matning hos spädbarn är något av stor oro för föräldrarna, men det väcker också mycket kontrovers för de otaliga åsikter som genereras runt honom, där några specialister säger att du bör börja kompletterande livsmedel på fyra månader, och andra tror att det måste vara från 6 månader. Vi rensar alla dina tvivel och berättar hur mat ska vara för spädbarn från 4 till 6 månader.

introduktion av nya barnmat

min åsikt och rekommendation är densamma som WHO (Världshälsoorganisationen) och UNICEF som föreslår exklusiv amning fram till sex månader (inget vatten). Från sex månaders ålder fortsätter den tillsammans med kompletterande utfodring, med amning som huvudmat fram till 12 månaders ålder. Det kan fortsättas fram till 2 års ålder eller mer, om mamman bestämmer sig så.

bröstmjölk anses vara den perfekta maten uteslutande upp till 6 månader eftersom den produceras av moderen själv och innehåller alla näringsämnen som är nödvändiga för att ditt barn ska växa och utvecklas korrekt. Det ger också otaliga fördelar för både barnet och mamman, och även för familjen, ur ekonomisk synvinkel.

en annan viktig punkt är att bröstmjölk modifieras enligt barnets behov, med det som kallas pre-colostrum (före födseln), kolostrum (från födseln till fjärde eller femte dagen), mjölk, mellanliggande eller övergång (från femte till femtonde dagen) och mjölkmognad (15 dagar senare).

vad amning ska vara som

Om du har valt exklusiv amning kanske du inte vet så bra hur det ska vara. Egentligen är det mest lämpliga sättet att mata ditt barn på begäran. Vad betyder detta? Att det inte ska finnas tid, tid, kvantitet eller plats att amma, det vill säga barnet äter när, hur mycket, hur och var han vill, eftersom han är den enda som känner till hans näringsbehov.

scheman och tid bör inte införas. Han ber om bröstet, erbjuder sig till honom, tar maten och släpper ut den när han är mättad. Det kan matas ofta, eftersom bröstmjölk smälts snabbt, cirka 10 till 90 minuter, eftersom kaseinet (beta-kasein) som det innehåller lätt smälter och de blodproppar det bildar är mjuka jämfört med komjölk.

vår kropp är väldigt klok och kommer att producera den mängd den behöver, även om produktionen aldrig slutar så länge barnet fortsätter att suga.

men barnet kan få en annan mat före sex månaders ålder. Du kan erbjudas konstgjord formel, som är en produkt tillverkad av komjölk med ingredienser och näringsämnen närmast bröstmjölk, men det kommer aldrig att ersätta bröstmjölk, eftersom dess fördelar inte är jämförbara med den.

det kan användas som den enda maten, om mamman så bestämmer eller att hon av hälsoskäl inte kan amma; det kan också erbjudas tillsammans med amning och det är vad vi kallar blandad amning. I det här fallet är det idealiska och hälsosammaste för barnet att först erbjuda bröstmjölk och sedan, om nödvändigt, erbjuds konstgjord formel. WHO (Världshälsoorganisationen) i en rapport från 2001 förespråkade starkt amning över artificiella formler och rekommenderade endast att använda dem under ovanliga omständigheter.

erbjud vatten under de första 6 månaderna, ja eller nej?

en annan fråga som många föräldrar har är om de ska ge barnet vatten så att det inte blir uttorkat. Det är inte nödvändigt eftersom bröstmjölk i sin sammansättning innehåller 88% vatten (det är det högsta innehållet), vilket täcker barnets vattenbehov under de första sex månaderna av livet. Dricksvatten eller andra drycker under de första sex månaderna kan sätta barnet i riskzonen för gastrointestinala infektioner, såsom gastroenterit, kolit eller andra sjukdomar.dessutom är vatten en vätska som inte innehåller näringsämnen och barnets magkapacitet är liten, så han skulle känna sig mättad och skulle inte vara intresserad av att ta bröstet eller flaskan, vilket skulle rymma matintaget och leda till viktminskning och dålig näring.

risker för att införa kompletterande utfodring före 6 månader

införandet av nya livsmedel till kosten för spädbarn före sex månaders ålder leder till en rad problem och patologier i den lilla på grund av följande orsaker:

– barnets matsmältningssystem är fortfarande omoget att bearbeta och smälta andra livsmedel än bröstmjölk och / eller artificiell, så att det finns ökad förekomst av patologier enteral: gastroenterit, kolit, etc

– njursystemet är också omoget, så njurarna kan överbelastas av protein-eller natriumfiltrering och kan kollapsa och senare.

– risker för matallergier och autoimmuna sjukdomar.

– ökad risk för kvävning och drunkning på grund av närvaron av extruderingsreflexen (tungan matar automatiskt ut mat från munnen). De vet bara hur man sväljer mjölk genom sväljningsreflexen.

– och bristen på stöd på stammen och huvudet ökar också risken för kvävning.

för att avsluta och, som avslutning så att du inte tvivlar, bör vi lyfta fram tre viktiga tankar vid utfodring av barn upp till sex månaders ålder:

– spädbarn från 0 till 6 månader ska endast få som mat, exklusiv bröstmjölk, konstgjord formel eller blandad matning (bröstmjölk och konstgjord formel).

– erbjud inte gröt, soppor, juice, spannmål eller vatten.

– erbjuder inte te eller växtbaserade infusioner (de kan orsaka förgiftning och till och med döden av barnet).

– ökad risk för fetma, dålig näring och möjliga diabetesproblem.

Du kan läsa fler artiklar som liknar utfodring för spädbarn från 4 till 6 månader, i kategorin spädbarn i Guiainfantil.com.