33-årig hemmafru Vatsala Sharma från Ghaziabad testade positivt tillsammans med sin man och 4 månader gamla bebis. Hon delar sin takeaway från sina veckor av isolering.

Jag har varit mycket försiktig sedan corona kom eftersom jag hade mitt nyfödda barn att ta hand om. Jag gick inte ut och träffade någon. Så att testa COVID positive kom som en chockerare för mig.

min man tog också alla försiktighetsåtgärder men livet är osäkert. En av hans kollegor var positiv och kom till kontoret. Min man blev smittad av honom och så småningom blev jag och min 4 månader gamla son också smittade.
Alla tre av oss var symptomatiska eftersom vi alla hade feber i två dagar enligt vår infektionsdag. Jag hade ont i halsen med huvudvärk. Jag hade också bröstsmärta med intervaller.
min man fick mild lunginflammation och min baby hade kallt. Så vi bestämde oss för att få oss in på sjukhuset för god vård. Ännu viktigare för vårt barn eftersom vi var väldigt rädda för vårt barn och ville att han skulle återhämta sig så snart som möjligt.
vistelsen på sjukhuset var mycket deprimerande med tanke på atmosfären och denna sjukdom. Jag var tvungen att bära mask hela tiden för att ta hand om min baby. Att bära mask hela tiden var mycket svårt. Vi följde alla rekommendationer från läkarna och höll våra andar höga. Lyckligtvis genom Guds nåd testade min man negativt först och jag och min bebis därefter. Biverkningarna dröjer nu, huvudvärk, hjärndimma och svaghet.
för alla som tar denna sjukdom lätt, skulle jag vilja begära att du inte gör det eftersom COVID-19 är en dålig sak. Vi hade turen att ha milda symtom men andra är inte lika lyckliga och jag har sett hur illa det kan bli för vissa. På sjukhuset kan du se hur människor kämpar med denna sjukdom. Använd alltid mask. Tvätta händerna. Undvik sammankomster och ta mycket väl hand om dig själv och din familj.
några takeaways från min erfarenhet:
-drick varmt vatten och ta ånga varje dag
-gurkmeja mjölk och kada är mycket fördelaktiga och effektiva. Men snälla gå inte överbord med det
-så snart du testar positivt, vänligen få en CT-skanning eller en röntgenstråle på bröstet gjort
-Ät proteinrik diet
-gör en 20 minuters promenad varje dag för att öka lungkapaciteten
-gör djupa andningsövningar
-tappa inte hoppet om du är smittad, en positiv attityd kommer att segla dig igenom
-Håll kontakten med din familj och vänner via internet och samtal.
kämpade du mot COVID-19? Vi vill höra allt om det. ETimes Lifestyle ringer alla överlevande från COVID för att dela sina berättelser om överlevnad och hopp.
Skriv till oss på toi.hä[email protected] med ’min COVID-berättelse’ i ämnesraden.

colombiainvalid

vi kommer att publicera din upplevelse.
De åsikter som uttrycks i denna artikel bör inte betraktas som en ersättning för läkares råd. Kontakta din behandlande läkare för mer information.