No-Bake sockerfri Jello Cheesecake

denna Low Carb No-Bake sockerfri Jello Cheesecake är otroligt lätt och fluffig! Det är mycket lättare än traditionell ostkaka och är verkligen snabbt och enkelt att göra. Den använder bara några få ingredienser och kan göras med någon smak av sockerfri Jello, vilket gör den perfekt för alla tillfällen. Vi gjorde körsbär för Alla hjärtans dag!

hur man gör en No-Bake sockerfri Jello Cheesecake

för att göra denna läckra No-Bake sockerfri Jello Cheesecake, använder du en matprocessor, malda ostkakan pekannötter tills mycket bra. Sedan i en stekpanna på medelhög värme, bruna markpecannorna med mandelmjölet. Rör om kontinuerligt tills det är aromatiskt, ca. 4-5 minuter.

Ta bort från värmen och tillsätt sötningsmedlet och smält smör. Blanda tills det kombineras. Linja en fjäderformspanna med pergament eller vaxpapper (tennfolie eller plastfolie fungerar också) tryck sedan mutterblandningen i botten av pannan. Placera den beredda skorpan i kylskåpet medan ostkakan är beredd.

piska sedan vispgrädden och 1/4 kopp gräddosten i en stor blandningsskål tills den är styv. Använd sedan en kastrull på hög värme för att koka vattnet. Tillsätt jello-paketen och rör om tills de är upplösta.

blanda jello med 1/2 kopp gräddeost i en mixer. Blanda tills den är jämn. Blanda sedan långsamt Jello-blandningen i vispgrädden med en mixer. Blanda tills det är grundligt kombinerat. Häll Jello cheesecake över den beredda skorpan och kyl sedan i 1 timme.

vad är ketogen DIET?

Om du inte har hört talas om ketogen diet (ofta kallad keto) är det en mycket lågkolhydratdiet med hög fetthalt som delar likheter med paleo, Whole30 och Atkins. Det handlar om att drastiskt minska kolhydratintaget och ersätta det med fett. När du är i ketos växlar din kropp till att bränna fett för sin primära bränslekälla.

på Keto ska du få minst 70 procent av dina kalorier från fett, 15 till 25 procent från Protein och 10 procent från kolhydrater. Du bör undvika alla korn, baljväxter, rotgrönsaker, frukt (utom bär) och socker.

No-Bake sockerfri Jello Cheesecake

detta recept på No-Bake sockerfri Jello Cheesecake är verkligen snabbt att piska upp. Det är glutenfritt, lågkolhydrat och smutsig Keto. Vad är Dirty Keto? Smutsig keto betyder att hålla fast vid keto makron, men utan att betona på hela livsmedel i synnerhet. Detta är i huvudsak samma sak som” om det passar dina makron ” – metoden. Detta innebär att dina 20 g netto kolhydrater kan komma från vad som helst. Om du inte gillar ”Dirty Keto” kan du hitta flera naturliga Jello-recept på internet.

letar du efter några mer läckra Keto recept? Du har tur! Jag har några av mina familjers favoritrecept att dela. Vår absoluta fav är denna Keto Bacon och ägg frukost Quesadilla. Jag älskar att det är så enkelt och snabbt att göra. En annan av våra favoriter är denna läckra Keto French Toast gryta. Det är perfekt för att imponera middagsgäster eller för att förstöra någon speciell.

Missa inga nya recept:

Missa inga recept som denna No-Bake sockerfri Jello Cheesecake. Om du inte redan följer min Keto / glutenfria receptsida på Facebook där jag lägger upp alla mina nya recept kan du gå med här och följa mig på Pinterest här.

No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake

”denna Lågkolhydratfria sockerfria Jello Cheesecake är otroligt lätt och fluffig! Det är mycket lättare än traditionell ostkaka och är verkligen snabbt och enkelt att göra. Den använder bara några få ingredienser och kan göras med någon smak av sockerfri Jello, vilket gör den perfekt för alla tillfällen. Vi gjorde körsbär för Alla hjärtans dag!”

ingredienser

För sockerfri Jello Cheesecake:

2 pkg sockerfri Jello

1 kopp kokande vatten

3/4 kopp gräddeost, uppdelad

1 1/2 kopp vispgrädde

För Lågkolhydratskorpan:

1/2 kopp pekannötter (marken)

1/4 kopp mandelmjöl

1 msk sötningsmedel (pulveriserad väja)

2 tsk smör (smält)

Vägbeskrivning

1. I en matprocessor, slipa pekannötter tills de är mycket fina. Sedan i en stekpanna på medelhög värme, bruna markpecannorna med mandelmjölet. Rör om kontinuerligt tills det är aromatiskt, ca. 4-5 minuter. Ta bort från värmen och tillsätt sötningsmedlet och smält smör. Blanda tills det kombineras.

2. Linja en fjäderformspanna med pergament eller vaxpapper (tennfolie eller plastfolie fungerar också). Tryck sedan mutterblandningen i botten av pannan. (med plastfolie eller vaxat papper hjälper) placera den beredda skorpan i kylen medan ostkaka fyllningen är beredd.

3. Piska vispgrädden och 1/4 kopp gräddeosten i en stor blandningsskål tills den är styv. Sedan i en kastrull på hög värme, låt vattnet koka. Tillsätt jello-paketen och rör om tills de är upplösta. Blanda jello med 1/2 kopp gräddeost i en mixer. Blanda tills den är jämn. Blanda sedan långsamt Jello-blandningen i vispgrädden med en mixer. Blanda tills det är grundligt kombinerat.

4. Häll Jello cheesecake över den beredda skorpan och kyl sedan i 1 timme.

recept anmärkningar:

– Jag använde två 11.2 g paket med sockerfri körsbär Jello.

– pekannötter kan krossas i en ziplock väska, om du inte har en matberedare. Att använda en tung kopp eller kavel hjälper till att få det extra bra.

– Cheesecake fungerar utan skorpa. Du kan hoppa över skorpan helt och lägga ostkakefyllningen i små glas eller skålar eller du kan använda en fjäderformspanna eller pajskål fodrad med vaxat papper.

– om du använder en enda serveringsblandare för att blanda jello, kan du behöva låta vätskan svalna lite innan du blandar eller använd ventilen om din mixer har en. En mindre mixer riskerar att värmas upp om vätskan är för varm. Blandning medan det var varmt verkade inte störa min större 12 koppblandare.

– jello och gräddeost kan blandas med en mixer istället för en mixer. Använd en stor skål om möjligt eftersom det blir rörigt.

– sockerfri Jello kan ersättas med 2 lådor med icke sockerfri Jello.

– Du kan använda butiksköpt lågkolhydrat vispad grädde om du föredrar. Använd 2 koppar beredd vispad grädde i stället för 1 1/2 kopp vispgrädde och 1/4 kopp gräddeost.

– att sätta ostkakan i frysen istället för kylskåpet kommer att påskynda den inställda tiden. 15 – 20 minuter i frysen ska räcka.

– att göra cheesecake i enstaka serveringsdelar hjälper det att ställa in snabbare också.

– använd 1 msk granulerat sötningsmedel i stället för svängningen om det behövs.

detta recept gör 10 skivor sockerfri Jello Cheesecake utan bakning.

näringsinformation

1 sats utan Baksocker Jello Cheesecake = 10 portioner

varje portion / 1/10 av Cheesecake (utan vispad toppning) =

172 Cal | 16.9 g fett | 4,3 g kolhydrater | 0,8 g fiber | 1,4 g socker | 2,9 g protein

Obs: Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och varierar beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.

Låt oss vara vänner på Pinterest! Jag delar alltid bra recept!

>> Klicka här för att fästa Detta recept <<

om du älskar detta No-Bake Sugar Free Jello cheesecake recept, kolla in några av mina andra keto vänliga recept här:

• Keto kyckling Quesadilla
• Låg Carb ostliknande tonfisk smälter
• Dill Pickle fettbomber
• kyckling Bacon Ranch ost Wraps

provat detta recept? Nämn @officiallyglutenfree eller tagga #officiallyglutenfree för att dela dina skapelser!

upphovsrätten är Officielltglutenfree (Lyndsay Baker). Jag skulle älska dig att dela en länk till detta recept, men vänligen kopiera inte/klistra in receptet eller instruktionerna till sociala medier/webbplatser. Överväg att använda ett foto med en länk till detta recept istället.

följ OGF på Facebook, Pinterest & Instagram

No-Bake sockerfri Jello Cheesecake