Proximal och distal är medicinska termer som hänvisar till avståndet för en kroppsdel (axel, armbåge, handled, hand, fingrar etc.) när det gäller dess närhet från mitten av kroppen, vanligtvis torso.

i de flesta fall kan du tänka på torso som centrum eller utgångspunkt och armar och ben som bilagor som sträcker sig från mitten.

ju längre bort en bilaga eller kroppsdel är från mitten (axel, armbåge, handled, hand, fingrar), desto mer distalt är den och ju närmare kroppsdelen är till mitten, desto mer proximal är den.

ett av de enklaste sätten att förstå skillnaden mellan proximal och distal är att tänka på proximal som i närheten av.

när en sak är i närheten av något annat, är det nära eller i närheten.

med andra ord, när man tittar på mitten av människokroppen (dvs., torso), axeln är proximal ”i närmare närhet” till torso jämfört med armbågen, som ligger längre bort.

• Proximal = i närheten av eller närmare

å andra sidan kan distalt betraktas som avlägset från eller längre bort från kroppens centrum.

med samma kroppsdelar som i föregående exempel, om du tittar på mitten av människokroppen, är armbågen distal ”längre bort” från torso än axeln.

Distal = avlägsen eller längre bort från

i enkla termer betyder proximal att en sak är närmare centrum än en annan, och distal betyder att en sak är längre bort från mitten.

• Proximal = närmast, närmast eller i närheten av (närmast mitten av kroppen eller torso)
• Distal = längst bort från, långt ifrån eller längre bort (längst bort från mitten av kroppen eller torso)

När det gäller proximal och distal, anses torso ofta som centrum eller ursprung, med lemmarna tänkta som bilagor; men andra delar av kroppen som handen eller foten kan också kallas centrum eller ursprungspunkt, så det är viktigt att förstå var ursprungspunkten är när man bestämmer vad som anses proximal eller distal för den specifika delen.

exempel # 1

med din arm som exempel jämför vi avståndet mellan din axel, armbåge, handled och hand och avgör om en bilaga är närmare ursprungspunkten (torso) än en annan.

till exempel är din hand ”distal” längre bort från torso än handleden, armbågen eller axeln.

jämfört med din axel är din armbåge ”distal” längre bort från mitten (torso) än axeln är. Din armbåge är dock” proximal ” närmare mitten (torso) än handen är.

Kom ihåg, proximal och distal hänvisar till om något är närmare eller längre bort från mitten.

exempel # 2

använd din hand som ett exempel, tänk på din handled som ursprungscentrum och handflatan, knogarna och naglarna som bilagor.

Om du skulle titta på dina knogar i förhållande till deras avstånd från handleden, skulle dina knogar vara ”distala” längre bort från din handled än din handflata. Men dina knogar skulle också vara” proximala ” närmare handleden än fingertopparna eftersom fingertopparna är längst bort från handleden.

exempel # 3

För det tredje exemplet använder vi platsen snarare än anatomi för att förklara den proximala och distala skillnaden.

om du tänker på ditt hus eller stat som centrum (ursprung), ju längre bort du reser från ditt hem, desto mer distalt blir du.

Om du bor i Florida, till exempel, och du vill resa till New York, kan du titta på en karta och inse att North Carolina är ”proximal” närmare ditt hem eller stat än New York, och du når North Carolina långt innan du kommer till din slutdestination, som är New York.

Du kommer också att märka att North Carolina är ”distalt” längre bort från ditt hem eller stat än Georgien, precis bredvid Florida.

som du kan se från det här exemplet är ditt hem centrum eller ursprung, och allt som sträcker sig från ditt hem blir en bilaga som sträcker sig från centrum eller ursprungspunkten.

din kropp som ett visuellt hjälpmedel

din kropp är den perfekta visuella referensen att använda när du försöker förstå proximal vs distal.

förläng armen rakt framför dig, handflatan uppåt och titta på varje fästpunkt på armen, börja med axeln (närmaste fästpunkt) och sluta med fingertopparna (den längsta fästpunkten).

fråga dig själv om en fästpunkt är närmare torso (centrum) än en annan fästpunkt.

till exempel, när du sträcker ut armen rakt framför dig, fråga dig själv om din handled är närmare din torso än din armbåge.

det enkla svaret är nej; din handled är längre bort från din torso än din armbåge; därför är handleden distal ”längre” till torso när du jämförde den med armbågen.

med armen utsträckt igen, fråga dig själv om din armbåge är närmare din torso än din hand.

den här gången är svaret ja; din armbåge är närmare torso än handen, därför är din armbåge proximal ”närmare” till torso jämfört med handen.

med hjälp av dig själv som ett visuellt hjälpmedel kan du enkelt avgöra om en bilaga är proximal ”närmare” eller distal ”längre från” ursprungspunkten än en annan.

Använda frågor för att förstå proximal / distal

Om du fortfarande har problem med att förstå skillnaden mellan proximal och distal försök ställa dig själv följande frågor för att hjälpa dig att avgöra om något är proximal eller distal till ursprungspunkten.

för detta exempel kommer torso att användas som ursprungspunkt, och lemmarna kommer att vara bilagorna.

är din hand närmare (proximal) eller längre bort (distal) från torso än din armbåge?

din hand är längre bort från din torso än din armbåge. Därför är din hand ”distal” jämfört med din armbåge.

är din armbåge närmare (proximal) din torso än din hand eller längre bort från din torso (distal) än din hand?

din armbåge är närmare din torso än din hand. Därför är din armbåge ”proximal” jämfört med din hand.

är din armbåge närmare (proximal) eller längre bort (distal) från din torso än din axel?

din armbåge är längre bort från din torso än din axel. Därför är din armbåge ”distal” jämfört med din axel.

är din handled närmare (proximal) din torso än dina fingrar eller längre bort från din torso (distal) än dina fingrar?

handleden är närmare torso än fingrarna. Därför är det” proximal ” jämfört med fingrarna.

återigen, ju längre bort något är från ursprungspunkten eller centrum, desto mer distalt är det, och ju närmare något är till ursprungspunkten, desto mer proximal är det.

När man jämför en bilaga till en annan är den närmaste bilagan till centrum/ursprung proximal och den ytterligare bilagan är distal.

Om du vill lära dig mer om detta och andra medicinska termer har Wikipedia en utmärkt sida om mänsklig anatomi, ”anatomiska termer av plats”, som du bör kolla in för mer information.

enligt Wikipedia, distal = punkt vid vilken appendage förenar kroppen, medan distal = extremitet i bilagan.