i slutet av en lång dag är det alltför lätt att ta en varm dusch, kasta på några pyjamas, borsta tänderna och hoppa sedan i sängen. Men har du någonsin slutat tänka på riskerna med att sova med vått hår? Som det visar sig är det inte så ofarligt att gå och lägga sig med vått hår som du förmodligen trodde. Kolla in 12 mer vanliga hårfel.

vad händer när du sover på vått hår

det första negativa resultatet av att sova med vått hår är rent kosmetiskt: du kan inte förutsäga hur ditt våta hår kommer att se ut på morgonen. ”Om du försöker styla håret på morgonen efter att ha sovit på det vått, kommer du förmodligen att ha problem med att utforma den resulterande frizziness, roliga vågor, plana sidor och crinkles”, säger Olga Gilbert, en frisör på J. Russell Salon i Palm Desert, Kalifornien.

” När du vaknar upp till orubbligt sänghuvud, måste du förmodligen blöta det igen för att torka det ordentligt och återfå kontrollen. Detta lägger onödigt tid till din morgonrutin, ” säger hon.Gilbert säger att sova med vått hår inte omedelbart skadar hårsäckarna eller axeln, men det kan säkert leda till hårbrott, eftersom håret är svagast när det är vått, vilket gör det mer smidigt och lätt att bryta. ”Om du drar ditt våta hår upp i en tät hästsvans eller bulle, har du en mycket större chans att bryta den under natten”, säger Gilbert.

Vad gör du om du sover med vått hår

om du absolut måste sova med vått hår eftersom du måste vakna tidigt för arbete finns det några enkla sätt att minimera skadorna. Byt först dina bomullslakan mot en uppsättning silke, som dessa. Silke har en mycket mjukare yta, vilket gör det lättare för håret; med en silke örngott kommer du inte att uppleva så mycket brott. Att hoppa över siden är en av de 7 nattvanorna som kan förstöra ditt hår.

Nästa, se till att sova med håret ner eller i en lös fläta, istället för upp i en tät bulle eller hästsvans. Byt dessutom dina snäva elastiska band med ett klipp eller mjukare scrunchy som inte kommer att dra grovt på natten. Nu när du vet att du inte ska sova med vått hår, kolla in dessa hemmetoder för torrt, skadat hår.