tungan (och munnen i allmänhet) är ingången till vårt matsmältningssystem. Vi måste lära oss att ha det alltid rent och att veta det, för varje förändring kan ge oss mycket viktig information, från relativt enkla problem, såsom brist på vitamin, till en första varning om cancer, vilket hjälper oss att upptäcka det i tid.

för Dr. Manuel g Jacobmez, Stomatolog och professor i medicin och tandvård vid universitetet i Baskien, ”är det viktigt att alla utforskar språket och att de förblir vaksamma. Vid något tecken som varar mer än två eller tre veckor måste du gå till doktorn.”

du måste titta på och rengöra tungan

tungan är den stora glömda av munnen. Vi bryr oss mycket mer om tänderna, när bakterier som byggs upp på tungan är lika skadliga. ”Om vi inte kontrollerar dem kan de sluta orsaka en infektion i tandköttet och till och med, om de lämnas obehandlade, större komplikationer”, tillägger Dr.G Jacobmez.

denna rengöring måste göras med en annan borste än den som används för tänderna. Det finns en specifik, allmänt känd som en språklig rake, vilket möjliggör en korrekt rengöring av tungans egenskaper, som inte är desamma som tandemaljen.

det finns en specifik borste för tungan, som skiljer sig från tänderna

När det gäller frekvensen skulle idealet vara att göra det efter varje måltid. Men åtminstone måste du rengöra det före sänggåendet. När vi sover, särskilt om vi andas genom munnen, torkar det och gör det mycket lättare för bakterier att agera.

rengöringstiden är den som måste användas för att kontrollera att tungan alltid har färg och egenskaper. ”Det finns många patologier som inte orsakar smärta i munnen, så bara med en visuell inspektion kan vi inse dem,” tillägger Dr.G Jacobmez.

HUVUDVARNINGSSIGNALER

Låt oss först och främst undvika att förutse negativt. Det vanligaste är att om munnen är smutsig beror det på en effekt av gastrisk återflöde eller att något som vi åt dagen innan kan ha känt sig dåligt. Även utseendet på en öm kan ha samma anledning.

regeln är att någon färgförändring måste uppmärksammas och när problemet kvarstår i några veckor, gå till specialisten.

• en blek till vitaktig nyans. Det kan vara ett tecken på att personen är anemisk och saknar näringsämnen.
• speciellt slät och rodnad. Ett annat tecken på att personen inte är väl matad. Det indikerar brist på vitaminer.
• oregelbundna vita eller röda, kartliknande fläckar. Därför är det känt som ett geografiskt språk. Det är en godartad inflammation som vanligtvis försvinner snart och utan en tydlig orsak. Det behandlas vanligtvis inte eller i alla fall munsköljningar med steroider eller en antihistamingel rekommenderas om det orsakar obehag.

den ”geografiska tungan” är en godartad inflammation

• vita fläckar som också visas på läpparna. Det kallas oral tröst. Detta är en svampinfektion. I många fall är det ett tecken på att vårt försvar försvagas.
• Håriga, vita fläckar på tungans sidor. Det är ett annat tecken på att immunsystemet är svagt. Men det är också ett av de första symptomen att en person är infekterad med HIV, AIDS-viruset. Under alla omständigheter bör specialisten konsulteras så snart som möjligt.
• smärta i tungan och gommen. Det kan vara det så kallade brinnande munsyndromet. Det är en störning i nerverna i tungan, vilket orsakar patienten denna känsla av överdriven värme. Det behandlas med anxiolytika och antiepileptika.

kontrollera barnens mun

som att lära sig att titta på vår mun måste du titta på de små och lära dem att rengöra tungan varje natt.

• en rödaktig färg på tungan åtföljd av feber kommer att vara varningsskyltar. Det kan till exempel vara skarlet feber. Läkaren kommer att bekräfta om det är denna sjukdom, som behandlas med antibiotika. Det påverkar också vuxna.
• en tunga svullen som en jordgubbe. Det är vad som kallas Kawasaki sjukdom. Det förekommer bland barn under fem år, men det är inte så vanligt. Det tenderar också att orsaka feber och svullnad i fötter och händer.
• Oral lichen planus. Detta är utseendet på vita linjer som ett utbrott. Den bästa behandlingen är god hygien.

vänta inte för att se om det händer

” tungan är spegeln i vår kropp –betonar Dr.G Jacobmez -. Inget att släppa taget om. En klump i munnen kan vara cancer. Jag har hittat patienter som har kommit till samrådet när de hade symtom i sex månader eller till och med ett år. För en bra prognos kan du inte vänta.”

personer som röker har en 70% ökad risk att utveckla muncancer

regelbundna munkontroller bör också göras minst en gång om året, särskilt om du är i den högsta riskgruppen. Alkohol och tobak är förknippade med cirka 70% av personer med oral cancer. Även människor som har permanent irriterad tunga, grova tänder eller proteser är mer utsatta.