halitos—eller ihållande dålig andedräkt—kan vara besvärligt, pinsamt och till och med stötande. Och det diskriminerar inte. Alla får halitos vid någon tidpunkt, och läkare uppskattar att 20 till 30 procent av befolkningen i USA har det vid varje given tidpunkt.

medan dålig andedräkt vanligtvis bara är en olägenhet som behöver en minty fix, kan det också vara ett tecken på allvarliga hälsoproblem. Vi pratade med Ram Neelagiri, MD, MPH, av UNC primär-och specialvård vid Brier Creek för att lära oss mer.

vanliga orsaker till dålig andedräkt

halitos orsakas oftast av dålig munhygien, säger Dr.Neelagiri. ”Om du inte flossar eller borstar tänderna ordentligt, kommer bakterier att bryta ner de kvarvarande matpartiklarna och producera en luktande svavelförening. På samma sätt fungerar vatten som ett hjälpmedel för att tvätta bort mat och bakterier, så om du inte dricker tillräckligt med vatten kan du få en obehaglig lukt.”Kaffe kan också orsaka dålig andedräkt genom att sakta ner salivproduktionen som är ansvarig för att döda bakterier i munnen och smälta matpartiklar som orsakar dålig lukt.

Sinus-problem som sinusinfektioner, postnasal dropp och näspolyper är också en vanlig orsak till halitos eftersom de underlättar uppbyggnaden av luktframkallande bakterier i näsan och sinushålorna.

allvarliga orsaker till dålig andedräkt

den goda nyheten är att de flesta fall av halitos orsakas av dålig munhygien och lätt kan åtgärdas. Dr. Neelagiri uppskattar att endast cirka 5 till 10 procent av dålig andedräkt orsakas av sjukdomar utanför munnen eller näsan. Ändå är det viktigt att vara medveten om att dålig andedräkt kan peka på ett antal allvarliga problem.

• Diabetes
  Diabetes uppstår när din kropp saknar insulin, det hormon som är ansvarigt för att föra glukos till dina celler som ska användas för energi. När detta händer kommer kroppen att vända sig till att bränna fett istället för socker som producerar ketoner i kroppen. I synnerhet en keton, aceton, kommer att få andan att lukta som nagellack. Människor som äter en extrem lågkolhydratdiet som ketogen diet eller Atkins diet kan också uppleva dålig andedräkt, eftersom fettförbränningen i samband med dessa dieter också frigör ketoner.
• njursjukdom
  njurarna är de bönformade organen under dina revben som är ansvariga för att filtrera blodet som ska användas av ditt hjärta och kropp. Om dina njurar misslyckas kan de inte korrekt filtrera mineraler ur blodomloppet. Om det finns en mineraluppbyggnad i blodet, kommer du att vara kvar med en metallisk smak i munnen och andan kommer att lukta som ammoniak.
• leversjukdom
  din lever reglerar kroppens blodsocker. Om din lever inte kan fungera ordentligt kommer toxiner att byggas upp i blodet och ge dig illaluktande andetag som får en söt, smaklös lukt.
• lunginflammation
  lunginflammation är en bakteriell eller viral infektion i lungorna. När lungorna smittas blir luftsäckarna inflammerade och fylls med slem eller pus. Detta orsakar allvarliga anfall av hosta, och när luktande slem eller pus hostas upp, kommer det att orsaka dålig andedräkt.bronkit bronkit uppstår när dina bronkialrör, rören som är ansvariga för att transportera luft till lungorna, blir smittade och svullna. Detta orsakar en allvarlig hosta som åtföljs av illaluktande slem och dålig andedräkt.
• Gerd
  gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) uppstår när syra i magen flyter tillbaka upp i matstrupen, röret som förbinder munnen och magen. GERD är ofta förknippad med bröstsmärta, känslan av en klump i halsen och uppstötningen av osmält mat som kan orsaka dålig andedräkt.

När ska du se en läkare?

dr. Neelagiri betonar att även om dålig andedräkt kan vara ett tecken på något mer allvarligt, är det oftast inte. ”Innan du besöker en läkare, se till att du borstar tänderna regelbundet och försöker dricka mer vatten och gurgla med tvätt. Om det inte försvinner, kom in och få det checkat ut. Om du tror att dålig andedräkt kan orsakas av något allvarligare, var uppmärksam på din kropp. Det kommer att finnas andra märkbara symtom som indikerar att något är fel.”

orolig för dålig andedräkt? Hitta en läkare nära dig.