Magnesium spelar en central roll i många kroppsfunktioner som påverkar hjärta, ben, muskelhälsa och sömn. Magnesium kan erhållas genom att äta vissa livsmedel men många människor misslyckas med att få nog av detta väsentliga mineral genom diet ensam. faktum är att ungefär hälften av amerikanerna konsumerar mindre än den dagliga rekommenderade mängden magnesium från mat, enligt en ny studie i Open Heart, en online cardiology journal. En brist på magnesium har kopplats till huvudvärk, muskelsvaghet och dålig kardiovaskulär hälsa.

att ta ett tillägg hjälper till att bibehålla optimala magnesiumnivåer i kroppen. Tyvärr är inte alla magnesiumtillskott skapade lika. Kosttillskott med kelaterat magnesium erbjuder överlägsen biotillgänglighet och ökad stabilitet, vilket gör att mer av näringsämnena kan användas korrekt av kroppen.

Vad är Chelation?

Kelat kommer från det grekiska ordet för ”klo”, som hänvisar till hur organiska föreningar är fästa vid oorganiska föreningar för att förbättra näringsupptaget av kroppen.

Chelation är en bindningsprocess som kombinerar mineraler som magnesium med organiska föreningar för att förbättra stabiliteten och biotillgängligheten av näringsämnen. Denna process möjliggör effektiv transport av mineraler över tarmväggen för att kunna utnyttjas i hela kroppen.

kroppen genomgår naturlig kelering under matsmältningsprocessen men det är ineffektivt eftersom näringsämnen utsätts för tarmens hårda miljö. Tvärtom kringgår kelaterat magnesium matsmältningsprocessen för att förbättra näringsupptaget och utnyttjandet av kroppen.

Vad är Chelation?

Kelat kommer från det grekiska ordet för ”klo”, som hänvisar till hur organiska föreningar är fästa vid oorganiska föreningar för att förbättra näringsupptaget av kroppen.

Chelation är en bindningsprocess som kombinerar mineraler som magnesium med organiska föreningar för att förbättra stabiliteten och biotillgängligheten av näringsämnen. Denna process möjliggör effektiv transport av mineraler över tarmväggen för att kunna utnyttjas i hela kroppen.

kroppen genomgår naturlig kelering under matsmältningsprocessen men det är ineffektivt eftersom näringsämnen utsätts för tarmens hårda miljö. Tvärtom kringgår kelaterat magnesium matsmältningsprocessen för att förbättra näringsupptaget och utnyttjandet av kroppen.

kelaterat Magnesium

Magnesium är ett viktigt mineral som är avgörande för otaliga kroppsfunktioner. Det stöder absorptionen och metabolismen av kalcium och ansvarar för aktiveringen och funktionen av 325 enzymer som påverkar olika metaboliska processer och fysiologiska funktioner såsom:

• neuromuskulära sammandragningar
• hjärta och kardiovaskulär funktion
• reglering av syra-alkalisk balans i kroppen
• stöder sömnrelaterade system

Magnesium är också nödvändigt för metabolismen av kolhydrater, aminosyror och fetter. Det hjälper till med energiproduktion och utnyttjande av andra viktiga näringsämnen som kalcium, fosfor, natrium och kalium.eftersom magnesium krävs för många kroppsfunktioner är det viktigt att det absorberas ordentligt och används av kroppen. Få ut det mesta av ett magnesiumtillskott genom att ta en kelaterad som förbättrar biotillgängligheten och effektiviteten hos detta kritiska mineral.

relaterat innehåll: hur inflammation påverkar hjärthälsan

den kompletta ringstrukturen hos kelaterat magnesium bidrar till att öka stabiliteten hos mineralkomplexet. Förbättrad stabilitet minskar risken för negativa reaktioner med fettlösliga vitaminer och andra mineraler i kroppen. Som ett resultat tjänar den tillsatta stabiliteten hos kelaterade mineraler till att öka absorptionshastigheten och effektiviteten hos magnesiumtillskottet.

överlägsen biotillgänglighet

näringsämnen som utsätts för matsmältningssystemet absorberas ofta inte ordentligt av kroppen. Många mineraltillskott tas från oorganiska källor eller mineralsalter, som är dåligt assimilerade och har låg biotillgänglighet. Kelaterade mineraler använder organiska föreningar som aminosyror för att förbättra näringsabsorptionen och utnyttjandet. Det är därför det är viktigt att ta kelaterad form av magnesium som Mg Glyciante, Taurat eller Malat som visar överlägsen biotillgänglighet.

bearbetade livsmedel och kostbegränsningar har gjort det svårt att uppnå det optimala dagliga intaget av magnesium. Kosttillskott kan hjälpa till att upprätthålla hälsosamma magnesiumnivåer i kroppen.* Men att ta ett magnesiumtillskott räcker inte; det är viktigt att ta en kelaterad form av magnesium för att säkerställa att kroppen får den mängd magnesium som behövs för att fungera korrekt.