Když se věci v manželství začne jít nakřivo, a jste dosáhli bodu, vzhledem k rozvodu, může být s ohledem na něco jiného: je-li rozdělení je správné rozhodnutí, nebo ne. Po všem, nikdo nepřijde na konci svého manželství snadno; nemusíte jen házet kolem bomby jako, “ Měl bych se rozvést.“?“

krátká odpověď zní: Nikdy to není snadné rozhodnutí. Rozhodl podat žádost o rozvod uvádí do pohybu řadu konkrétních problémů—od klepání vazbě dohody se přijít na to, kdo zůstane v domě—takže je nezbytné být realistický a udržet chladnou hlavu, když jste vážení, zda nebo ne, měli byste to dotáhnout.

Ale pokud vy a váš manžel využívá dostupné zdroje, aby vám pomohou učinit promyšlené rozhodnutí o vašem vztahu, můžete se cítit pevnější o pohybu vpřed. Jako Virginia Williamson, licencovaný manželský a rodinný terapeut ve Fairfieldu, Connecticut, říká, “ při procesu rozvodu je důležité mít zavedené zdravé postupy péče o sebe.“.“(Ty se hodí, když jste připraveni říct svému partnerovi, že se chcete také rozvést.)

to je důvod, proč jsme mluvili s odborníkem manželství poradců pro jejich nejlepší rada na to, jak vědět, že je čas pro vás přejít na další kapitolu a podat žádost o rozvod. Doufejme, že vám tyto příznaky poskytnou přehled o tom, zda stojí za to pracovat.

nebojujete—ale ani nekomunikujete.

„Jestli bojuješ, nebo strach, boj, stěhování do fáze nemluví smysluplně vůbec může cítit jako úlevu, ale také to může být znamení, že jste oba vzdal přičemž se rozumí,“ říká Tina B. Tessino, Ph.d., psychoterapeut a autor Dr. Romance je Průvodce k Nalezení Lásky Dnes.

vztah terapeut Dr. Susan Edelman souhlasí. „Hlavní červenou vlajkou je, když váš partner nebude diskutovat o vašich problémech nebo s vámi nepůjde na párovou terapii, aby pracoval na vašich problémech,“ říká. Pokud se ani jeden z vás nestará natolik, aby chtěl věci vyřešit, může to být známkou toho, že manželství proběhlo.“

cítíte se lhostejní.

dlouhodobé pocity lhostejnosti vůči vašemu manželovi jsou hlavním znamením, že ve vašem manželství je něco mimo, vysvětluje Williamson. Když se přestanete starat o to, co si ten druhý myslí a cítí, ztratili jste schopnost poslouchat a připojit se—což nebude snadné opravit.

jste zahořklý ohledně vztahu.

Pokud negativní myšlenky začaly potlačovat způsob, jakým vidíte svého partnera, věci mohou směřovat k rozvodu. „Spíše než cítit náklonnost, cítíte hořkost a lítost nad svým vztahem,“ vysvětluje Edelman. To jde ruku v ruce s tím, že už nechcete mluvit, protože jste pravděpodobně příliš naštvaní nebo naštvaní.

neexistuje žádná fyzická intimita.

není žádným tajemstvím, že sex se mění po manželství. „Zatímco sex v dlouhodobých vztazích není snadné, self-igniting vzrušení to bylo na začátku, pořád je to tlukot srdce vašeho vztahu,“ říká Tessino. „Pokud jste se nenaučili, jak udržet svůj sexuální život naživu, a prskne to, otevřete ve vztahu ránu, která by mohla vyvolat poměr,“ varuje. Pokud si myslíte, že směřujete k rozvodu kvůli nedostatku sex ve vztahu, vždy je možné vyhledat radu a zjistit, co nefunguje. Ale pokud jste za bodem pocitu, že vás váš partner přitahuje, rozvod může být dalším krokem.

neexistuje také žádná emoční intimita.

pocit blízkosti vašeho dlouhodobého partnera jde daleko za fyzičnost vztahu. Williamson zdůrazňuje, že vyčerpání emoční intimity je stejně velké znamení jako zjevnější nedostatek sex. Pokud máte pocit, že se nemůžete spojit se svým manželem na hlubší úrovni-nebo nechcete-ztratili jste důležitou část manželství.

jste jen rodiče, ne partneři.

Pokud jste se tolik soustředili na vytvoření rodiny a výchovu svých dětí a opustili svůj vztah na vedlejší koleji, možná zjistíte, že jste úplně ztratili spojení. „Váš manželský vztah je životně důležitý. Je to základ, na kterém je vaše rodina postavena, “ říká Tessina. Ale pokud jste se stali tak do své role rodičů, že jste zapomněli být partnery, intenzivní pocity frustrace a zanedbávání mohou převzít a signalizovat potřebu konce.

nemůžete uniknout dramatu.

Tessino poukazuje na to, že lidé, kteří vyrůstali v domácnosti s rodiči, kteří vytvořili mnoho drama bude pravděpodobně dělat to samé, když jejich vztah je jako na skalách. „Boj, chladné ticho, odchod a návrat-takový typ dramatu není nikdy nutný—“ říká. „Pokud nemůžete přijít na to, jak se posadit jako dospělý a mluvit o tom, jaké by mohlo být řešení, drama pohltí vztah a povede k rozvodu.“

pochybujete nejen o vztahu, ale o sobě.

Zatímco Williamson říká ambivalence je přirozenou součástí rozvodu, „Pokud nemůžete být osoba a partner chcete být, je to stojí za to se podívat na to, zda vztah je udržitelný,“ říká. Plus, pokud se vaše osobnost změnila tak drasticky, že již nemůžete najít věci, které by se týkaly vašeho manžela, manželství nemusí fungovat dlouhodobě.

věci se cítí mimo kontrolu.

Ať už je to kvůli penězům problémů, protože někdo pracuje příliš mnoho, nebo proto, že někdo začal vykazují příznaky závislosti nebo nutkání, když se věci začnou cítit mimo kontrolu a jsou problémy větší, než jste vy dva, že je čas, aby buď pomoci, nebo dostat se ven, říká, že Tessino.

vy nebo váš partner jste se vypnuli.

Stonewalling-definovaný jako úplné odstoupení od interakce ve vztahu—je obrovským znamením, že věci nemusí být možné vyřešit. Edelman říká, že partneři, kteří odolávají práci na vztahu, protože se stali emocionálně nedostupnými, nemusí být schopni se vrátit na místo, kde mají pocit, že mohou být zranitelní. jakmile je ta zeď nahoře, je těžké sestoupit dolů.

manželské poradenství nepomohlo.

všichni naši odborníci doporučují poradenství předtím, než dospějí k závěru o rozpuštění manželství, ale někdy to nestačí.“Včasné poradenství, než začne drama, vám pomůže vytvořit úspěšné manželství společně,“ říká Tessina. Ale Edelman varuje, že jakmile se láska změní v nenávist, je příliš pozdě.

můžete si představit život bez nich.

„Jestli si dokážete představit žít život bez partnera, bez jakýchkoliv spojené negativní pocity, je čas uvažovat o rozvodu,“ Marie Sullivan, vztah expert a viceprezident Dating.com řekl Woman ‚ s Day. Když už nejste odhodláni budovat budoucnost se svým manželem, může být čas vstoupit do nové kapitoly sami.

Chcete-li zjistit více úžasných tajemství o životě svého nejlepšího života, klikněte sem a sledujte nás na Instagram!