Ha a dolgok a házasságában is félrecsúszik, s már elérte azt a pontot, figyelembe véve a válás, akkor lehet, figyelembe véve még valami: ha egy split a helyes döntés, vagy nem. Végül, senki sem érkezik a végén a házasság könnyen; nem csak dobja körül egy bombázó, mint, ” kell válnom?”

a rövid válasz: soha nem könnyű döntés. Úgy döntött, hogy a válókeresetet mozgásba hozza a különböző konkrét kihívások—a kalapálás felügyeleti megállapodást, hogy kiderítsük, ki marad a házban, ezért fontos, hogy reálisan tartani szintű vezetője, amikor súlyú-e, vagy nem kell követni.

de ha Ön és házastársa felhasználta a rendelkezésre álló erőforrásokat, hogy segítsen átgondolt döntést hozni a kapcsolatáról, akkor szilárdabbnak érezheti magát az előrehaladásról. Ahogy Virginia Williamson, engedélyezett házasság és család terapeuta Fairfield, Connecticut, mondja, ” fontos, hogy a hang öngondoskodás gyakorlatok helyett, ahogy megy keresztül a folyamat a válás.”(Ezek hasznosak lesznek, ha készen áll arra, hogy elmondja partnerének, hogy válást szeretne.)

ezért beszéltünk a szakértő házassági tanácsadókkal a legjobb tanácsokért, hogy tudják, itt az ideje, hogy továbblépjen a következő fejezetre, és válási kérelmet nyújtson be. Remélhetőleg ezek a jelek betekintést nyújtanak arra, hogy érdemes-e dolgozni.

Ön nem harcol-de nem kommunikál, bármelyik.

“ha harcoltál, vagy rettegtél, akkor az a szakasz, amikor egyáltalán nem beszélsz értelmesen, megkönnyebbülésnek érezheti magát, de ez is jele lehet annak, hogy mindketten feladtad a megértést” – mondja Tina B. Tessina, PhD, pszichoterapeuta és Dr. Romantikus útmutató a szerelem megtalálásához ma.

kapcsolat terapeuta Dr. Susan Edelman egyetért. “A legfontosabb vörös zászló az, amikor partnere nem beszéli meg a problémáit, vagy nem megy veled párterápiára, hogy dolgozzon a kérdéseivel” – mondja. Ha egyikőtök sem érdekel annyira, hogy ki akarja dolgozni a dolgokat, ez annak a jele lehet, hogy a házasság elindult.”

közömbösnek érzi magát.

a házastársával szembeni közömbösség tartós érzése jelentős jele annak, hogy valami nincs rendben a házasságodban, magyarázza Williamson. Ha nem törődsz azzal, amit a másik ember gondol és érez, elvesztetted a hallgatási és kapcsolódási képességed—amit nem lesz könnyű helyrehozni.

keserű vagy a kapcsolat miatt.

Ha a negatív gondolatok elkezdték felülírni a partnered látását, akkor a dolgok a váláshoz vezethetnek. “A szeretet érzése helyett keserűnek és sajnálatosnak érzi magát a kapcsolata miatt” – magyarázza Edelman. Ez kéz a kézben jár azzal, hogy már nem akarja megbeszélni a dolgokat, mert valószínűleg túl dühös vagy bosszús.

nincs fizikai intimitás.

nem titok, hogy a szex házasság után változik. “Míg a szex a hosszú távú kapcsolatokban nem könnyű, öngyulladó izgalom volt az elején, ez még mindig a kapcsolatod szívverése” – mondja Tessina. “Ha még nem tanultad meg, hogyan tartsd életben a szexuális életedet, és ez kicsúszik, akkor megnyit egy sebet a kapcsolatban, amely egy viszonyt hívhat meg” – figyelmeztet. Ha úgy gondolja, hogy a válás felé halad, mert nincs szex a kapcsolatban, mindig lehet tanácsot kérni, hogy megtudja, mi nem működik. De ha már a pont az érzés vonzódik a partnere, válás lehet a következő lépés.

nincs érzelmi intimitás.

a hosszú távú partneréhez közeli érzés messze túlmutat a kapcsolat fizikai jellegén. Williamson hangsúlyozza, hogy az érzelmi intimitás kimerülése ugyanolyan nagy jel, mint a szex nyilvánvalóbb hiánya. Ha úgy érzi, hogy mélyebb szinten nem tud kapcsolatba lépni házastársával—vagy nem akarja -, elvesztette a házasság fontos részét.

csak szülők vagytok, nem partnerek.

Ha annyira a család megteremtésére és a gyerekek nevelésére összpontosítottál, és a kapcsolatodat az út mentén hagytad, előfordulhat, hogy teljesen elvesztetted a kapcsolatot. “A házastársi kapcsolatod létfontosságú. Ez az alapja a család épül, ” Tessina mondja. De ha már annyira bele a szerepe, mint a szülők, hogy elfelejti, hogy a partnerek, intenzív érzések frusztráció és elhanyagolás átveheti, és jelezze, hogy szükség van a végén.

nem tud menekülni a dráma.

Tessina rámutat arra, hogy azok az emberek, akik egy háztartásban nőttek fel olyan szülőkkel, akik sok drámát készítettek, valószínűleg ugyanezt fogják tenni, amikor a kapcsolatuk úgy érzi, mintha a sziklákon lenne. “Küzdelemre, hideg csendre, távozásra és visszatérésre-ilyen típusú drámára soha nincs szükség” – mondja. “Ha nem tudod kitalálni, hogyan ülj le felnőttként, és beszélj arról, hogy mi lehet a megoldás, a dráma felemészti a kapcsolatot, és váláshoz vezet.”

nem csak a kapcsolat, hanem maga is kételkedik.

miközben Williamson azt mondja, hogy az ambivalencia a válás természetes része, “ha nem lehet az a személy vagy partner, aki szeretne lenni, érdemes megnézni, hogy a kapcsolat fenntartható-e” – mondja. Plusz, ha a személyiség megváltozott annyira drasztikusan, hogy már nem talál dolgokat kapcsolódnak a házastárs, a házasság nem működik hosszú távon.

A dolgok nem érzik magukat.

Hogy ez azért van, mert a pénz a problémák, mert valaki túl sok, vagy azért, mert valaki elkezdte kijelző jelei a függőség, vagy a kényszer, amikor a dolgok kezdenek, hogy úgy érzi, ura a probléma nagyobb, mint ti ketten, itt az ideje, hogy vagy segítséget, vagy kifelé, mondja Tessina.

Ön vagy partnere leállt.

Stonewalling-definíció szerint a teljes visszavonását interakció egy kapcsolaton belül-egy hatalmas jele annak, hogy a dolgok nem lehet kidolgozni. Edelman azt mondja, hogy azok a partnerek, akik ellenállnak a kapcsolaton való munkának, mert érzelmileg elérhetetlenné váltak, nem képesek visszatérni egy olyan helyre, ahol úgy érzik, hogy sebezhetőek lehetnek. ha feljön a fal, nehéz lesz lejönni.

A házassági tanácsadás nem segített.

minden szakértőnk tanácsot ajánl, mielőtt arra a következtetésre jutna, hogy feloldja a házasságot, de néha nem elég.”A tanácsadás korai megszerzése, mielőtt a dráma elindulna, segít abban, hogy sikeres házasságot hozzon létre együtt” – mondja Tessina. De Edelman figyelmezteti, hogy ha a szerelem gyűlöletté vált, már túl késő.

nélkülük is el lehet képzelni az életet.

“Ha el tudod képzelni az életet a partnered nélkül, bármilyen kapcsolódó negatív érzés nélkül, itt az ideje, hogy fontolja meg a válást” – mondta Maria Sullivan, a kapcsolat szakértője, az Dating.com mondta a nő napja. Ha már nem elkötelezett a jövő építése a házastárs, lehet, hogy itt az ideje, hogy adjon meg egy új fejezetet a saját.

további csodálatos titkok felfedezéséhez a legjobb életed éléséről, kattintson ide, hogy kövessen minket az Instagram-on!