proč mám ráno oteklé ruce?

Pokud se probudíte s oteklými rukama, existuje řada možných vysvětlení. Projdeme sedm možných důvodů tohoto stavu a prozkoumáme možnosti léčby pro každého.

1.Artritida

Pokud máte artritidu, zánět kloubů může vést k otokům rukou ráno. Různé typy artritidy mohou mít za následek oteklé ruce a oteklé prsty ráno. Patří mezi ně:

• osteoartróza. Tento stav, nazývaný také degenerativní onemocnění kloubů, ovlivňuje chrupavku mezi klouby.
• revmatoidní artritida. Tato autoimunitní porucha postihuje vaše klouby a další část těla.
• cervikální spondylóza. Tento běžný stav související s věkem ovlivňuje klouby v krční páteři (oblast krku); může to vést k bolesti prstů a otoku.

Léčba: Léčba artritidy se zaměřuje na zmírnění příznaků a zlepšení funkce kloubů. V některých případech lékaři doporučují operaci, jako je oprava kloubů nebo náhrada kloubů. U některých lidí může fyzikální terapie (PT) pomoci zlepšit rozsah pohybu a síly. Také, v závislosti na typu artritidy, lékaři často doporučují léky jako:

• analgetika, včetně paracetamol (Tylenol) a tramadol (Ultram)
• narkotik, včetně oxykodonu (Paracetamol) nebo hydrokodon (Vicoprofen)
• nesteroidní protizánětlivé léky (Nsaid), jako předpis pevnost nebo over-the-counter (OTC) ibuprofen (Advil), a naproxen sodný (Aleve)

2.Těhotenství

Když jste těhotná, vaše tělo uvolňuje asi o 50 procent více tekutin a krve. Některé z této přebytečné tekutiny a krve mohou naplnit tkáň ve vašich rukou, kotnících a nohou.

léčba: typicky, oteklé ruce v dopoledních hodinách kvůli těhotenství není čeho bát. Měli byste však o tom mluvit se svým lékařem, protože existuje šance, že by to mohlo být známkou vysokých hladin bílkovin a vysokého krevního tlaku. V mnoha případech je nutné pouze snížit množství sodíku ve vaší stravě a zvýšit množství vody, kterou pijete.

sklerodermie

sklerodermie je autoimunitní onemocnění postihující pojivovou tkáň. Není nakažlivá ani rakovinná. Typickým časným příznakem sklerodermie jsou oteklé ruce a oteklé prsty ráno. Tento otok je spojen se svalovou nečinností v noci.

léčba: vzhledem k tomu, že mírný případ může být závažnější, pokud není léčen, je nutná řádná lékařská péče. Ve většině případů vám lékař doporučí protizánětlivé léky. Váš lékař může také navrhnout pracovní terapii.

problémy s ledvinami

otok končetin může být důsledkem zadržování vody. Ledviny odstraňují přebytečnou tekutinu a toxiny, aby očistily tělo. Otok v rukou může být známkou toho, že vaše ledviny nefungují správně.

Léčba: Pokud otok je doprovázeno příznaky, jako je neobvyklé únavy, dušnost (po minimálním úsilím), a problémy jasně myslet, vidět svého lékaře pro plnou diagnózu.

syndrom karpálního tunelu

Pokud nadužívání zápěstí vedlo k diagnóze syndromu karpálního tunelu, lékař pravděpodobně doporučil dlahu k omezení pohyblivosti zápěstí. Pokud během spánku nenosíte dlahu, zápěstí se mohou ohýbat různými způsoby, které by mohly vést k otokům rukou ráno.

léčba: v noci noste dlahu.

dieta

dieta s vysokým obsahem sodíku může mít za následek oteklé ruce ráno.

léčba: snižte množství sodíku, které konzumujete.

špatná poloha spánku

u některých lidí jsou oteklé ruce ráno známkou polohy spánku. Pokud spíte na ruce a položíte většinu své váhy na svou stranu, můžete se probudit s oteklými rukama.

léčba: změňte polohu spánku po celou noc.