¿Por qué tengo las manos hinchadas por la mañana?

Si te despiertas con las manos hinchadas, hay una serie de posibles explicaciones. Analizaremos siete posibles razones de esta afección y exploraremos las opciones de tratamiento para cada una de ellas.

1.Artritis

Si tiene artritis, la inflamación de las articulaciones puede provocar hinchazón de las manos por la mañana. Diferentes tipos de artritis pueden provocar hinchazón de manos y dedos por la mañana. Estos incluyen:

• Osteoartritis. También llamada enfermedad degenerativa de las articulaciones, esta afección afecta el cartílago entre las articulaciones.
• Artritis reumatoide. Este trastorno autoinmune afecta las articulaciones y otras partes del cuerpo.
• Espondilosis cervical. Esta afección común relacionada con la edad afecta las articulaciones de la columna cervical (área del cuello); puede provocar dolor e hinchazón en los dedos.Tratamiento: El tratamiento de la artritis se centra en el alivio de los síntomas y la mejora de la función articular. En algunos casos, los médicos recomiendan cirugía, como reparación o reemplazo de articulaciones. Para algunas personas, la fisioterapia puede ayudar a mejorar el rango de movimiento y la fuerza. Además, según el tipo de artritis, los médicos a menudo recomiendan medicamentos como:
  • analgésicos, como paracetamol (Tylenol) y tramadol (Ultram)
  • narcóticos, como oxicodona (Percocet) o hidrocodona (Vicoprofeno)
  • antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la concentración recetada o el ibuprofeno (Advil) de venta libre y naproxeno sódico (Aleve)

  2.Embarazo

  Cuando está embarazada, su cuerpo libera aproximadamente un 50 por ciento más de líquidos y sangre. Parte de ese exceso de líquido y sangre puede llenar el tejido de las manos, los tobillos y los pies.

  Tratamiento: Por lo general, las manos hinchadas por la mañana debido al embarazo no son nada de lo que preocuparse. Sin embargo, debe hablar con su médico al respecto, ya que existe la posibilidad de que pueda ser un indicio de altos niveles de proteínas y presión arterial alta. En muchos casos, todo lo que es necesario es reducir la cantidad de sodio en su dieta y aumentar la cantidad de agua que bebe.

  Esclerodermia

  La esclerodermia es una enfermedad autoinmune que afecta al tejido conectivo. No es contagioso ni canceroso. Un síntoma temprano típico de esclerodermia es la hinchazón de las manos y los dedos por la mañana. Esta hinchazón está asociada con la inactividad muscular por la noche.

  Tratamiento: Dado que un caso leve puede volverse más grave si no se trata, es necesaria la atención médica adecuada. En la mayoría de los casos, su médico le recomendará medicamentos antiinflamatorios. El médico también puede sugerir terapia ocupacional.

  Problemas renales

  La hinchazón en las extremidades puede ser el resultado de la retención de agua. Los riñones eliminan el exceso de líquido y toxinas para limpiar el cuerpo. La hinchazón en las manos podría ser un signo de que los riñones no funcionan correctamente.

  Tratamiento: Si la hinchazón se acompaña de síntomas como fatiga inusual, dificultad para respirar (después de un esfuerzo mínimo) y dificultad para pensar con claridad, consulte a su médico para obtener un diagnóstico completo.

  Síndrome del túnel carpiano

  Si el uso excesivo de la muñeca ha resultado en un diagnóstico de síndrome del túnel carpiano, es probable que su médico le haya recomendado una férula para limitar la movilidad de sus muñecas. Si no usas la férula mientras duermes, las muñecas se pueden doblar de varias maneras, lo que podría provocar que las manos se hinchen por la mañana.

  Tratamiento: Use una férula por la noche.

  Dieta

  Una dieta alta en sodio puede provocar hinchazón de las manos por la mañana.

  Tratamiento: Reduzca la cantidad de sodio que consume.

  Mala posición para dormir

  Para algunas personas, las manos hinchadas por la mañana son un signo de postura para dormir. Si duermes boca arriba y pones la mayor parte de tu peso de lado, podrías despertarte con las manos hinchadas.

  Tratamiento: Cambie su posición para dormir durante toda la noche.