In den letzten 100 Jahren gab es enorme Verbesserungen in der Kommunikation. Von Briefen über Telefonanrufe bis hin zu Textnachrichten und Videoanrufen in sozialen Netzwerken. Nach all diesen Verbesserungen wurde 2004 eine der größten Erfindungen des 21.Jahrhunderts gegründet, die sich wie ein Lauffeuer verbreitete, zuerst in den USA und dann auf der ganzen Welt. Jetzt, Facebook zu verlassen ist fast unbekannt geworden.

Es gibt mehr als 1 Milliarde aktive Facebook-Nutzer pro Monat. Obwohl es ursprünglich darauf abzielte, alle Menschen zusammenzubringen, um sich zu verbinden, wurden die Auswirkungen von Facebook auf die Massen zu einer großen Debatte, nachdem es so populär geworden war, dass einige sogar vorschlugen, Ihr Konto zu deaktivieren.Die Vorteile von Social Media und seine Fähigkeit, uns mit Menschen auf der ganzen Welt zu verbinden, sind bekannt. Facebook beeinflusst deine Produktivität und warum du letztendlich erwägen solltest, Facebook zu verlassen.Facebook Facebook ermöglicht es Ihnen, Zeit zu verschwenden

Während Sie auf Facebook sind und durch den Newsfeed scrollen, sind sich viele aktive Benutzer nicht bewusst, wie viel Zeit sie tatsächlich damit verbringen, die Lebensereignisse anderer zu sehen oder Nachrichten mit Facebook Messenger zu senden. Es ist so süchtig geworden, dass sich viele sogar verpflichtet fühlen, alles, was geteilt wird, zu mögen oder zu kommentieren.

Sie könnten sich die Zeit auf Facebook als Ihre Freizeit vorstellen, obwohl Sie sich nicht bewusst sind, dass Sie gleichzeitig auf sich selbst aufpassen, etwas Neues lernen oder Ihre täglichen Aufgaben erledigen können.

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit übernehmen und aufhören möchten, sich von sozialen Medien wie Facebook ablenken zu lassen, um sich auf wichtige Dinge im Leben zu konzentrieren, holen Sie sich diesen kostenlosen Leitfaden Zur Ablenkung und finden Sie Ihren Fokus.

Es kann die Motivation verringern

Wenn Sie die fortlaufenden Beiträge anderer über die Partys sehen, zu denen sie gegangen sind, oder Freunde, die sie häufig sehen, fühlen Sie sich möglicherweise unsicher, wenn Ihre eigenen Beiträge nicht so beeindruckend sind wie die in Ihrem Newsfeed.

Es gibt jedoch selten so etwas wie jeden Tag ausgehen oder jedes Jahr tolle Ferien machen. Unglücklicherweise, obwohl, Wir verinnerlichen die Beiträge, die wir sehen, und erstellen in unseren Köpfen ein Bild davon, wie andere leben.Eine Studie ergab, dass „Teilnehmer, die Facebook am häufigsten nutzten, ein schlechteres Selbstwertgefühl hatten, und dies wurde durch eine stärkere Exposition gegenüber sozialen Vergleichen in sozialen Medien vermittelt“.Grundsätzlich, wenn wir Beiträge sehen, die Leben darstellen, die wir für „besser“ halten als unsere, nimmt unser Selbstwertgefühl einen Schlag. Da viele von uns dies stundenlang tun, können Sie sich vorstellen, welchen Tribut es für unsere psychische Gesundheit fordert. Wenn Sie also Ihr Selbstwertgefühl steigern möchten, kann es eine gute Idee sein, Facebook zu verlassen.

Du verwendest Energie für Menschen, die dir egal sind

Schau dir die Anzahl der Freunde an, die du auf Facebook hast. Wie viele von ihnen sind wirklich gute Freunde? Wie viele der Freundschaftsanfragen, die Sie erhalten, sind echte Menschen oder Ihre tatsächlichen Bekannten?

Man muss zugeben, dass man auf Facebook Leute hat, die nicht mit einem verwandt sind und einige, die man kaum kennt, die aber trotzdem hin und wieder ihre Fotos kommentieren oder ein Like anbieten. Anstatt Ihre Zeit und Energie den wirklich lohnenden Beziehungen in Ihrem Leben anzubieten, geben Sie sie im Grunde für Menschen aus, die Ihnen nicht wirklich wichtig sind.

Facebook füttert Sie mit nutzlosen Informationen

Es ist eine Sache, Zeitungen oder Zeitschriften zu lesen, um Informationen zu erhalten, aber es ist eine ganz andere Sache, mit falschen Nachrichten, Trends und Promi-Updates durch kontinuierliche Beiträge konfrontiert zu werden. Ich wette, eines der Dinge, die Sie nach dem Beenden von Facebook nicht verpassen werden, ist das Bombardement von Informationen, die keinerlei Auswirkungen auf Ihr Leben zu haben scheinen.

Es schadet Ihren Kommunikationsfähigkeiten

Wann haben Sie das letzte Mal im wirklichen Leben mit Ihren Freunden, Verwandten oder Kollegen rumgehangen? Aufgrund der sozialen Medien, die uns bei der Kommunikation helfen sollen, vergessen wir die echte Kommunikation und haben daher Schwierigkeiten, im wirklichen Leben effektiv zu kommunizieren. Dies wirkt sich negativ auf unsere Beziehungen zu Hause, am Arbeitsplatz oder in unseren sozialen Kreisen aus.

Man wird manipuliert

Eines der größten Probleme von Facebook ist der Einfluss auf die Kreativität der Menschen. Obwohl angenommen wird, dass es sich um eine kostenlose Social-Media-Site handelt, auf der Sie fast alles teilen können, was Sie möchten, haben Sie die Tendenz, mehr Likes zu erhalten.Um mehr Likes zu bekommen, musst du sehr hart an deinen geteilten Posts arbeiten und versuchen, sie lustig, kreativ oder clever zu machen, während du gleichzeitig etwas tun kannst, das deine Kreativität wirklich verbessert. Nachdem Sie Facebook verlassen haben, werden Sie erstaunt sein, welche kreativen Hobbys Sie entwickeln können.

Es übernimmt Ihr Leben

Die Marketingstrategie von Facebook ist ziemlich klar. Die Ersteller möchten, dass Sie so viel Zeit wie möglich auf der Website verbringen. Während sie an ihren Posts arbeiten und auswählen, welche Bilder geteilt werden sollen, Viele Menschen versuchen tatsächlich, jemand anderes zu sein. Dies bedeutet oft, dass sie von der realen Welt und ihrem wahren Selbst isoliert werden.

Es ist möglich, die gleiche Zeit und Energie darauf zu verwenden, eine bessere Version von sich selbst zu werden, anstatt es vorzutäuschen. Warum nicht versuchen, Facebook zu verlassen?

Abschließende Gedanken

Es gibt viele Gründe, Facebook zu verlassen. Wenn Sie wissen, wie sich dies auf Ihre Produktivität und psychische Gesundheit auswirken kann, können Sie nach Motivation suchen, um aus den sozialen Medien in Ihr wirkliches Leben zurückzukehren.

Diese Punkte helfen Ihnen zu sehen, wie Ihr Leben aussehen würde, wenn Sie Ihr Konto löschen würden. Facebook zu verlassen klingt doch nicht so schlimm, oder?

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