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Aber im Zusammenhang mit MMA sind Tritte auch sehr riskant; Ein gefangener Tritt kann zu einem Takedown und einer längeren Zeit am Boden führen, und es ist kein Picknick, einen Tritt durch Schläge in 4 oz-Handschuhen zu kontern. Welche Tritttechniken waren also in MMA erfolgreich und wie gehen Kicker mit der Gefahr um, bekämpft zu werden? Im Einklang mit dem Thema MMA Basics, Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick darüber, wie das Treten in MMA funktioniert, um dem neueren Fan einen Kontext zu geben, wenn er Kämpfe sieht und Kommentare hört. Das Wichtigste zuerst, Lassen Sie uns diskutieren, woher das Treten in MMA kommt und wie sich die Basisstile der Kämpfer auf die Form ihrer Trittspiele auswirken.

Ursprünge

Während das Treten nicht nur in den asiatischen Kampfkünsten zu finden ist (Frankreichs Savate ist einige hundert Jahre alt und war kurzzeitig eine olympische Sportart), stammen die meisten Tritte im Käfig aus einer von zwei Stilfamilien: Karate und Muay Thai. ‚Karate‘ für diesen Zweck umfasst die vielen Stile des okinawanischen und japanischen Karate sowie chinesische Wushu / Kung Fu-Systeme (einschließlich San Shou), da die meisten ähnliche Methoden und Philosophien für den Angriff mit den Füßen haben. Koreanische Künste wie Tae Kwon Do und Tang Soo Do fallen ebenfalls in diese Kategorie, da TKD im Grunde eine koreanisierte Form des japanischen Karate ist (Argumente, dass es sich tatsächlich um ein 2000 Jahre altes indigenes koreanisches System handelt, sind eher nationalistisch als historisch). Kicks in diesen Stilen neigen dazu, Kraft mit Schnappbewegungen sowohl für Roundhouse- als auch für Frontkicks zu erzeugen, und der Kicker schwenkt im Allgemeinen an Ort und Stelle, anstatt vor dem Kick zu treten. Low Kicks sind historisch gesehen kein großer Teil des Arsenals dieser Stile, mit Ausnahme des Vollkontakt-Kyokushin-Karatesystems und einiger chinesischer Stile wie Wing Chun. Diese Stile bieten auch dynamische Spinning-Kicks, die zu den überraschendsten und gefährlichsten Waffen gehören, die Kicker einsetzen können.

Die andere große Trittkunst, die in MMA einen Einfluss hat, ist Muay Thai (eine Stilfamilie, die die burmesische Kunst von Lethwei einschließt). Kicks in Muay Thai sind nicht bissig, sondern Kämpfer behandeln das Bein eher wie ein Baseballschläger, der von den Hüften des Kickers auf das Ziel geschwungen wird. Es gibt nicht wirklich ein Schnappen des Unterschenkels, stattdessen erzeugen Hüftrotation und Gewichtsverlagerungen die Kraft, oft mit einem kleinen Schritt zur Seite, wenn der Kick beginnt, Schwung und Gewichtsübertragung in das Ziel zu erzeugen. Viele Analysten und Kommentatoren assoziieren Muay Thai mit Low Kicking und das ist sicherlich Teil des Stils, aber die höchsten Tritte in den großen Stadien von Rajadamnern und Lumpinee (die führenden Veranstaltungsorte für Muay Thai) sind tatsächlich Körpertritte. Roundhouse-Tritte im Thai-Stil zum Körper schneiden keinen breiten Bogen wie ein Karatekick, sondern steigen in einer fast geraden Aufwärtsbahn von der Leinwand auf, bevor sie in letzter Minute in den Darm des Gegners gewendet werden. Es ist eine Überverallgemeinerung, aber nicht völlig falsch, Muay Thai Kicking als eine Prämie auf Macht über Präzision zu betrachten, während Karate Kicking letzteres bevorzugt.

Der letzte Stil, der Erwähnung verdient, ist das hybride niederländische/internationale Kickboxen. Dies ist der Stil, den Sie sehen werden, wenn Sie Organisationen wie K1 oder Glory ansehen. Es ist eine Verschmelzung von westlichem Boxen und Karate-Treten, die im Laufe der Jahre stark von Muay Thai beeinflusst wurde, da thailändische Athleten größere Geldbörsen außerhalb ihres Heimatlandes gesucht haben und oft ihre japanischen und europäischen Rivalen mit ihren brutal kraftvollen Tritten und Kniespielen dominierten. Das Treten im internationalen Kickboxen kann je nach Kämpfer sehr Karate oder sehr Muay Thai aussehen, und dies ist die Arena, in der sich niedrige Tritte wirklich durchgesetzt haben, da es eine natürliche Synergie zwischen Boxen in Kombination und harten Tritten auf die Beine gibt. Viele japanische Kämpfer der PRIDE-Ära bis heute haben in diesem Stil geübt und gekämpft, und Sie sehen auch seinen Einfluss unter den Europäern, von denen viele lernen, von Kickbox-Trainern im niederländischen Stil zu schlagen.

Also, wenn das die breiten Stile sind, die zum Treten in MMA beitragen, auf welche Weise erscheinen sie im Käfig anders? Wie kann man erraten, wenn man einem Kämpfer beim Treten zusieht, ob er eher eine Wand mit Point-Karate-Trophäen zu Hause hat oder ein paar Stints bei Fairtex gemacht hat? Um das zu beantworten, gehen wir zum Band.

Techniken

Der grundlegendste Kick, den Sie stilübergreifend sehen, ist das Roundhouse (für diesen Artikel werde ich mich an die anglisierte Terminologie halten, die Sie wahrscheinlich in MMA-Kommentaren hören werden, anstatt die japanischen, koreanischen, chinesischen und thailändischen Namen für jeden Kick abzuspulen). Dieser Kick ist dadurch gekennzeichnet, dass das Bein auf einem Bogen in das Ziel kommt, wenn sich der Kicker am Fußballen dreht, und kann überall am Körper von der unteren Wade bis zum Kopf zielen. Es ist auch ein Kick mit einem klaren Unterschied in der Ausführung zwischen Karate- und Muay Thai-Stylisten. Werfen wir einen Blick darauf, wie Sie es zuerst von einem Karateka geworfen sehen könnten.