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FUNDAMENTOS de MMA: Patadas

Foto de Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC a través de Getty Images

Pero en el contexto de las patadas de MMA también son muy riesgosas; una patada atrapada puede llevar a un derribo y un tiempo prolongado en el fondo, y obtener una patada contrarrestada por puñetazos en guantes de 4 onzas no es un picnic. Entonces, ¿qué técnicas de patadas han tenido éxito en las MMA, y ¿cómo kickers lidiar con la amenaza de ser contrarrestado? De acuerdo con el tema de los Fundamentos de las MMA, este artículo proporcionará una descripción general de alto nivel de cómo funcionan las patadas en las MMA para darle al fan más nuevo un poco de contexto al ver peleas y escuchar comentarios. Lo primero es lo primero, discutamos de dónde viene el patear en MMA y cómo los estilos de base de los luchadores impactan en la forma de sus juegos de patadas.

Origins

Mientras que las patadas no son exclusivas de las artes marciales asiáticas (el Savate de Francia tiene unos pocos cientos de años y fue brevemente un deporte olímpico), la mayoría de las patadas que se ven dentro de la jaula provienen de una de dos familias estilísticas: Karate y Muay Thai. El ‘Karate’ para este propósito incluye los muchos estilos de karate de Okinawa y japonés, así como los sistemas chinos de wushu/kung fu (incluido San Shou), ya que la mayoría tienen métodos y filosofías similares para atacar con los pies. Las artes coreanas como Tae Kwon Do y Tang Soo Do también entran en esta categoría, ya que el TKD es básicamente una forma coreanizada de karate japonés (los argumentos de que en realidad es un sistema coreano indígena de 2000 años de antigüedad son más nacionalistas que históricos). Las patadas en estos estilos tienden a generar energía con movimientos de chasquido para patadas delanteras y circulares, y el pateador generalmente pivota en su lugar en lugar de pisar antes de la patada. Las patadas bajas no son históricamente una gran parte del arsenal de estos estilos, con la excepción del sistema de karate Kyokushin de contacto completo y algunos estilos chinos como el Wing Chun. Estos estilos también cuentan con patadas giratorias dinámicas que se encuentran entre las armas más sorprendentes y peligrosas que los kickers pueden utilizar.

El otro arte de patadas importante para hacer un impacto en MMA es el Muay Thai (una familia estilística que incluye el arte birmano de Lethwei). Las patadas en Muay Thai no son rápidas, más bien los luchadores tratan la pierna más como un bate de béisbol que se balancea hacia el objetivo desde las caderas del pateador. En realidad, no hay ningún chasquido en la parte inferior de la pierna, sino que la rotación de la cadera y los cambios de peso generan la potencia, a menudo con un pequeño paso hacia un lado a medida que comienza la patada para crear impulso y transferir el peso al objetivo. Muchos analistas y comentaristas asocian el Muay Thai con patadas bajas y eso es ciertamente parte del estilo, pero las patadas con mayor puntuación en los grandes estadios de Rajadamnern y Lumpinee (los principales lugares para el Muay Thai) son en realidad patadas corporales. Las patadas redondas de estilo tailandés en el cuerpo no cortan un arco ancho como una patada de karate, sino que se elevan desde el lienzo en una trayectoria casi recta hacia arriba antes de ser giradas en el último minuto hacia el intestino del oponente. Es una generalización excesiva, pero no del todo errónea, pensar en las patadas de Muay Thai como una prima en el poder sobre la precisión, mientras que las patadas de karate favorecen a esta última.

El estilo final que merece mención es el kickboxing híbrido holandés / internacional. Este es el estilo que verás cuando veas organizaciones como K1 o Glory. Es una amalgama de boxeo occidental y patadas de karate que ha sido fuertemente influenciada por el Muay Thai a lo largo de los años, ya que los atletas tailandeses han buscado carteras más grandes fuera de su país de origen y, a menudo, han dominado a sus rivales japoneses y europeos con sus brutalmente poderosos juegos de patadas y rodillas. Patear en kickboxing internacional puede parecer muy Karate o muy Muay Thai, dependiendo del luchador, y esta es la arena donde las patadas bajas realmente se calman, ya que hay una sinergia natural entre el boxeo en combinación y lanzar patadas duras a las piernas. Muchos luchadores japoneses de la era del ORGULLO han practicado y luchado dentro de este estilo, y también se ve su influencia entre los europeos, muchos de los cuales aprenden a golpear con entrenadores de kickboxing de estilo holandés.

Entonces, si esos son los estilos amplios que contribuyen a patear en MMA, ¿de qué maneras aparecen diferentes dentro de la jaula? ¿Cómo puedes adivinar al ver a un luchador patear si es más probable que tenga una pared de trofeos de karate en casa o que haya hecho algunas temporadas en Fairtex? Para responder a eso iremos a la cinta.

Techniques

La patada más básica que ves en todos los estilos es la roundhouse (para este artículo, me ceñiré a la terminología anglizada que probablemente escucharás en los comentarios de MMA en lugar de devanar los nombres japoneses, coreanos, chinos y tailandeses para cada patada). Esta patada se caracteriza por la pierna que entra en el objetivo en un arco a medida que el pateador pivota en la bola de su pie, y puede apuntar a cualquier parte del cuerpo desde la pantorrilla inferior hasta la cabeza. También es una patada con una clara diferencia en la ejecución entre los estilistas de Karate y Muay Thai. Echemos un vistazo a cómo podrías verlo lanzado por un Karateka primero.