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Ich kann mir nichts Frustrierenderes vorstellen, als deine Zeit zu investieren und hart im Fitnessstudio zu trainieren, nur um mit Muskelungleichgewichten zu enden. All diese

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VERLETZUNGEN Eine der häufigsten Verletzungen des Abdomens ist ein Schlag auf den Solarplexus, der zu einer vorübergehenden Lähmung des Zwerchfells und dem Gefühl führt, „den

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