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Ist dieses Thema für Sie?

Dieses Thema richtet sich an Frauen mit Vulvodynie, einer Art von Vulvaschmerzen ohne bekannte Ursache. Wenn Ihr Arzt Ihnen gesagt hat, dass die Schmerzen in Ihrer Vulva durch etwas anderes verursacht werden, z. B. eine Infektion oder ein Hautproblem, lesen Sie das Thema Weibliche Genitalprobleme und Verletzungen.

Was ist Vulvodynie?

Vulvodynie ist ein Schmerz in der Vulva, der nicht durch ein anderes Gesundheitsproblem wie eine Infektion oder ein Hautproblem erklärt werden kann. Die Vulva ist der Bereich um die Öffnung Ihrer Vagina.

Die Hauptteile der Vulva sind:

• Die Klitoris. Dies ist das kleine, empfindliche weibliche Organ, das beim Sex erregt wird.
• Die Schamlippen. Dies sind die Hautfalten, die die Vagina und die Öffnung der Harnröhre bedecken.
• Die Öffnung der Harnröhre. Die Harnröhre ist die Röhre, die den Urin von der Blase zur Außenseite Ihres Körpers transportiert.

Sehen Sie ein Bild der Vulva.

Was verursacht Vulvodynie?

Ärzte kennen die genaue Ursache der Vulvodynie nicht. Aber einige Dinge, die helfen können, es zu verursachen, sind:

• Schwellung oder Verletzung der Nerven der Vulva.
• Krämpfe oder Schwäche der Muskeln, die die Organe des Beckens unterstützen.
• Eine Familiengeschichte der Vulvodynie.

In den meisten Fällen sind Vulvaschmerzen ein Symptom für ein anderes Problem. Und wenn dieses Problem behandelt wird, geht der Schmerz oft weg. Einige Bedingungen, die Vulva Schmerzen verursachen können, sind Hefe-Infektionen und andere vaginale Infektionen, atrophische Vaginitis, Lichen sclerosus, Lichen planus oder eine allergische Reaktion auf Seifen oder andere Produkte, wie Vaginalsprays oder Duschen.

Was sind die Symptome?

Schmerz ist das Hauptsymptom der Vulvodynie. Abhängig von der Person kann der Schmerz:

• Nur an einer Stelle zu spüren sein, z. B. in der Nähe der Öffnung der Vagina, und nur dann, wenn etwas diesen Bereich berührt. Dies wird als lokalisierte Vulvodynie bezeichnet. Oder Sie können den Schmerz an oder um den größten Teil der Vulva spüren, auch wenn nichts diese Bereiche berührt. Dies wird als generalisierte Vulvodynie bezeichnet.
• Sei konstant oder komm und geh für Monate oder sogar Jahre.
• Mild oder sehr schlecht sein.
• Während und nach dem Sex zu spüren sein.
• Flackern Sie auf, wenn Sie auf einem Fahrrad sitzen, einen Tampon einlegen oder Ihre Vulva abwischen.

Andere Symptome können sein:

• Brennen oder Stechen.
• Juckreiz.
• Schwellung.
• Pochen.
• Rohheit.

Wie wird Vulvodynie diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie zuerst nach Ihrer früheren Gesundheit, Ihrer sexuellen Vorgeschichte und Ihren Symptomen fragen. Dann wird er oder sie eine Beckenuntersuchung durchführen, um andere mögliche Ursachen für Ihre Schmerzen auszuschließen, z. B. eine Infektion oder ein Hautproblem.

Während der Untersuchung kann Ihr Arzt mit einem Wattestäbchen verschiedene Bereiche an und um Ihre Vulva berühren, um zu sehen, wo die Schmerzen sind und wie schlimm sie sind. Wenn er oder sie ein Problem oder Hautveränderungen sieht, benötigen Sie möglicherweise eine Biopsie. Dies bedeutet, dass Ihr Arzt ein kleines Stück Gewebe aus Ihrer Vulva entfernt und es an ein Labor sendet, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu untersuchen. Ihr Arzt kann auch eine Untersuchung empfehlen, die als Kolposkopie bezeichnet wird, um die Zellen Ihrer Vulva genauer zu untersuchen.

Wenn eine Ursache für Ihre Schmerzen nicht gefunden wird, können Sie Vulvodynie haben.

Wie wird es behandelt?

Es gibt viele Behandlungen für Vulvodynie, aber was für jemand anderen funktioniert, kann Ihnen nicht helfen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was für Sie am besten ist. Auch wenn es keine Heilung gibt, kann die Behandlung Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und ein erfülltes und aktives Leben zu führen.

Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

• Arzneimittel. Einige Beispiele sind Antidepressiva, Anfallsmedikamente, Nervenblockaden und medizinische Cremes. Diese können dazu beitragen, das Gewebe der Vulva weniger empfindlich zu machen. Und Antihistaminika können Juckreiz lindern.Biofeedback . Diese Behandlung kann Ihnen helfen, Ihre Beckenmuskulatur zu kontrollieren und zu entspannen. Verspannungen oder Krämpfe in diesen Muskeln können die Vulva-Schmerzen verschlimmern.
• Physikalische Therapie . Spezifische Übungen können Ihnen helfen, Ihre Beckenmuskulatur zu stärken.
• Östrogen-Cremes. Wenn Sie diese Creme auf Ihre Haut auftragen, können Sie Schmerzen lindern.
• Lidocaingelee. Lidocaingelee wird manchmal verwendet, um Schmerzen zu lindern.
• Chirurgie. In seltenen Fällen wird operiert, um sehr empfindliches Gewebe zu entfernen.

Es gibt andere Dinge, die Sie versuchen können, um Ihre Symptome zu lindern:

• Reinigen Sie Ihre Vulva immer sanft.Vermeiden Sie Seifen und andere Produkte wie Vaginalsprays oder Duschen, die Ihre Haut reizen.
• Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung. Vermeiden Sie Nylon und andere Stoffe, die Feuchtigkeit in der Nähe der Haut halten. Dies kann zu Reizungen führen und eine Infektion auslösen.Vermeiden Sie heiße Bäder und verwenden Sie keine Seifen oder Badezusätze, um Ihre Vulva zu waschen. Nur mit Wasser abspülen und den Bereich vorsichtig trocken tupfen.
• Lindern Sie Juckreiz und Schmerzen mit einer Kaltwasserkompresse oder kühlen Bädern. Kratzen Sie nicht den Bereich.
• Versuchen Sie, ein Vaginalschmiermittel wie Astroglide oder K-Y Jelly zu verwenden, um die Reizung durch Sex zu reduzieren.
• Aktiv bleiben. Beschränken Sie jedoch Übungen, die die Vulva reizen können, wie Fahrradfahren oder Reiten.

Wie können Sie mit Vulvodynie besser leben?

Wenn Sie an Vulvodynie leiden, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Ihre täglichen Aufgaben zu erledigen. Es kann weh tun, lange zu gehen, zu trainieren oder zu sitzen. Und es kann weh tun, Sex zu haben. All diese Dinge können Ihr Leben beeinflussen, Arbeit, und Beziehungen.

Manchmal fühlen Sie sich überfordert, müde und wütend. Diese Gefühle sind normal. Die meisten Frauen, die Vulva-Schmerzen haben, fühlen sich zu der einen oder anderen Zeit so.

Auch wenn das Leben mit Vulvaschmerzen stressig sein kann, ist die gute Nachricht, dass Sie einige einfache Dinge tun können, um sich besser zu fühlen.

• Einen Berater aufsuchen. Kognitive Verhaltenstherapie ermöglicht es Ihnen, Ihre Gefühle und Sorgen auszudrücken und neue Wege zu lernen, mit Vulvaschmerzen umzugehen. Sexualtherapie kann Ihnen und Ihrem Partner auch helfen, Wege zu finden, intim zu sein, die keine Schmerzen verursachen.
• Führen Sie ein Schmerztagebuch. Sie können Stimmungen, Gedanken, Aktivitäten und Medikamente verfolgen, die Schmerzen beeinflussen. Eine Aufzeichnung von Schmerzen kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, die besten Behandlungsmöglichkeiten zu finden.
• Holen Sie sich Unterstützung von anderen Frauen. Eine Selbsthilfegruppe, ein Online-Forum oder eine Chat-Gruppe hilft Ihnen dabei, Ihre Bedenken mitzuteilen und zu erfahren, wie andere Menschen mit den Schmerzen und Herausforderungen des Lebens mit Vulvodynie umgehen.
• Übe Entspannungs- und Atemübungen. Meditation und geführte Bilder sind zwei Beispiele dafür, wie Sie Stress abbauen und Ihren Geist und Ihre Muskeln entspannen können.