Prezentare generală

este acest subiect pentru tine?

acest subiect este pentru femeile care au vulvodinie, un tip de durere vulvară fără cauză cunoscută. Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că durerea din vulvă este cauzată de altceva, cum ar fi o infecție sau o problemă a pielii, consultați subiectul probleme genitale feminine și leziuni.

ce este vulvodinia?

Vulvodinia este o durere la nivelul vulvei care nu poate fi explicată de o altă problemă de sănătate, cum ar fi o infecție sau o problemă a pielii. Vulva este zona din jurul deschiderii vaginului.

principalele părți ale vulvei sunt:

• clitorisul. Acesta este organul feminin mic, sensibil, care se trezește în timpul sexului.
• labiile. Acestea sunt pliurile pielii care acoperă vaginul și deschiderea uretrei.
• deschiderea uretrei. Uretra este tubul care transportă urina de la vezică la exteriorul corpului.

vedeți o imagine a vulvei.

ce cauzează vulvodinia?

medicii nu cunosc cauza exactă a vulvodiniei. Dar unele lucruri care pot ajuta la cauza includ:

• umflarea sau rănirea nervilor vulvei.
• spasme sau slăbiciune a mușchilor care susțin organele pelvisului.
• un istoric familial de vulvodinie.

în majoritatea cazurilor, durerea vulvară este un simptom al unei alte probleme. Și când această problemă este tratată, durerea dispare adesea. Unele afecțiuni care pot provoca dureri vulvare includ infecții cu drojdie și alte infecții vaginale, vaginită atrofică, lichen sclerosus, lichen planus sau o reacție alergică la săpunuri sau alte produse, cum ar fi spray-uri vaginale sau dușuri.

care sunt simptomele?

durerea este principalul simptom al vulvodiniei. În funcție de persoană, durerea poate:

• să fie simțită doar într-un singur loc, cum ar fi în apropierea deschiderii vaginului și numai atunci când ceva atinge acea zonă. Aceasta se numește vulvodynia localizată. Sau puteți simți durerea pe sau în jurul majorității vulvei, chiar și atunci când nimic nu atinge acele zone. Aceasta se numește vulvodinie generalizată.
• fii constant sau vino și pleacă luni sau chiar ani.
• fie ușoară sau foarte rău.
• fi simțit în timpul și după sex.
• se aprinde când stai pe bicicletă, pui un tampon sau îți ștergi vulva.

alte simptome pot include:

• arsură sau înțepătură.
• mâncărime.
• umflarea.
• trepidant.
• Rawness.

cum este diagnosticată vulvodinia?

medicul dumneavoastră vă va întreba mai întâi despre starea de sănătate din trecut, istoricul sexual și simptomele dumneavoastră. Apoi, el sau ea va face un examen pelvian pentru a exclude alte cauze posibile pentru durerea dvs., cum ar fi o infecție sau o problemă a pielii.

în timpul examenului, medicul dumneavoastră poate folosi un tampon de bumbac pentru a atinge diferite zone de pe și în jurul vulvei pentru a vedea unde este durerea și cât de gravă este. Dacă el sau ea vede o problemă sau orice modificări ale pielii, este posibil să aveți nevoie de o biopsie. Aceasta înseamnă că medicul dumneavoastră va îndepărta o bucată mică de țesut din vulvă și o va trimite la un laborator pentru a fi studiat pentru cauza durerii. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, un examen numit colposcopie pentru a arunca o privire mai atentă asupra celulelor vulvei.

dacă nu se găsește o cauză a durerii, este posibil să aveți vulvodinie.

cum este tratat?

există multe tratamente pentru vulvodinie, dar ceea ce funcționează pentru altcineva s-ar putea să nu vă ajute. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este mai bine pentru dumneavoastră. Chiar dacă nu există leac, tratamentul vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și să duceți o viață plină și activă.

tratamentul poate include:

• medicamente. Câteva exemple sunt antidepresivele, medicamentele pentru convulsii, blocurile nervoase și cremele medicamentoase. Acestea pot ajuta țesuturile vulvei să fie mai puțin sensibile. Și antihistaminicele pot ajuta la ameliorarea pruritului.
• Biofeedback . Acest tratament vă poate ajuta să învățați cum să vă controlați și să vă relaxați mușchii pelvieni. Etanșeitatea sau spasmele din acești mușchi pot agrava durerea vulvară.
• terapie fizică . Exercițiile specifice vă pot ajuta să vă întăriți mușchii pelvieni.
• creme de Estrogen. Punerea acestei creme pe piele poate ajuta la ameliorarea durerii.
• jeleu de lidocaină. Lidocaina jeleu este uneori folosit pentru a calma durerea.
• Chirurgie. În cazuri rare, intervenția chirurgicală se face pentru a îndepărta țesutul foarte sensibil.

există și alte lucruri pe care le puteți încerca pentru a vă ameliora simptomele:

• curățați întotdeauna ușor vulva.
• evitați săpunurile și alte produse, cum ar fi spray-urile vaginale sau dușurile, care vă irită pielea.
• purtați haine largi din bumbac. Evitați nailonul și alte țesături care mențin umiditatea aproape de piele. Acest lucru poate provoca iritații și poate permite începerea unei infecții.
• evitați băile fierbinți și nu folosiți săpunuri sau produse de baie pentru a vă spăla vulva. Clătiți numai cu apă și uscați ușor zona.
• îndepărtați mâncărimea și durerea cu o compresă de apă rece sau băi reci. Nu zgâriați zona.
• încercați să utilizați un lubrifiant vaginal, cum ar fi Astroglida sau jeleul K-Y, pentru a reduce iritarea de a face sex.
• rămâi activ. Dar limitați exercițiile care pot irita vulva, cum ar fi călăria cu bicicleta sau călăria.

cum poți trăi mai bine cu vulvodinia?

când aveți vulvodinie, s-ar putea să vă fie greu să vă îndepliniți sarcinile zilnice. Poate strica să mergi, să faci exerciții fizice sau să stai pe perioade lungi de timp. Și s-ar putea să doară să faci sex. Toate aceste lucruri vă pot afecta viața, munca și relațiile.uneori te poți simți copleșit, obosit și furios. Aceste sentimente sunt normale. Majoritatea femeilor care au dureri vulvare se simt astfel la un moment dat sau altul.

chiar dacă trăirea cu dureri vulvare poate fi stresantă, vestea bună este că puteți face câteva lucruri simple pentru a vă simți mai bine.

• consultați un consilier. Terapia cognitiv-comportamentală vă permite să vă exprimați emoțiile și preocupările și să învățați noi modalități de a face față durerii vulvare. Terapia sexuală vă poate ajuta, de asemenea, pe dvs. și pe partenerul dvs. să găsiți modalități de a fi intim care să nu provoace durere.
• păstrați un jurnal de durere. Puteți urmări starea de spirit, gândurile, activitățile și medicamentele care afectează durerea. A avea o înregistrare a durerii vă poate ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să găsiți cele mai bune modalități de a o trata.
• obțineți sprijin din partea altor femei. Un grup de suport, un forum online sau un grup de chat vă ajută să vă împărtășiți preocupările și să auziți cum alte persoane fac față durerii și provocărilor de a trăi cu vulvodinia.
• practică exerciții de relaxare și respirație. Meditația și imaginile ghidate sunt două exemple ale modului în care puteți reduce stresul și vă puteți relaxa mintea și mușchii.