przegląd

czy ten temat jest dla ciebie ?

ten temat jest dla kobiet, które mają vulvodynię, rodzaj bólu sromu bez znanej przyczyny. Jeśli lekarz powiedział ci, że ból w sromie jest spowodowany przez coś innego, jak infekcja lub problem ze skórą, zobacz temat problemy i urazy narządów płciowych kobiet.

co to jest vulvodynia?

Vulvodynia to ból sromu, którego nie można wytłumaczyć innym problemem zdrowotnym, takim jak infekcja lub problem skórny. Srom to obszar wokół otworu pochwy.

główne części sromu to:

• łechtaczka. Jest to mały, wrażliwy żeński organ, który budzi się podczas seksu.
• wargi sromowe. Są to fałdy skóry, które pokrywają pochwę i otwarcie cewki moczowej.
• otwarcie cewki moczowej. Cewka moczowa jest rura, która przenosi mocz z pęcherza Na zewnątrz ciała.

Zobacz zdjęcie sromu.

co powoduje vulvodynię?

lekarze nie znają dokładnej przyczyny vulvodynii. Ale niektóre rzeczy, które mogą pomóc spowodować to obejmują:

• obrzęk lub uszkodzenie nerwów sromu.
• skurcze lub osłabienie mięśni, które wspierają narządy miednicy.
• historia rodziny vulvodynia.

w większości przypadków ból sromu jest objawem jakiegoś innego problemu. A kiedy ten problem jest leczony, ból często znika. Niektóre warunki, które mogą powodować ból sromu to infekcje drożdży i inne infekcje pochwy, zanikowe zapalenie pochwy, liszaj twardzinowy, liszaj płaski lub reakcja alergiczna na mydła lub inne produkty, takie jak spraye do pochwy lub bicze.

jakie są objawy?

ból jest głównym objawem vulvodynii. W zależności od osoby ból może:

• być odczuwany tylko w jednym miejscu, na przykład w pobliżu otwarcia pochwy i tylko wtedy, gdy coś dotyka tego obszaru. To się nazywa zlokalizowane vulvodynia. Lub możesz odczuwać ból na lub wokół większości sromu, nawet jeśli nic nie dotyka tych obszarów. Nazywa się to uogólnioną vulvodynią.
• bądź stały lub przyjeżdżaj i odchodź przez miesiące, a nawet lata.
• bądź łagodny lub bardzo zły.
• czuć się podczas i po seksie.
• siedź na rowerze, włóż tampon lub wytrzyj srom.

inne objawy mogą obejmować:

• pieczenie lub pieczenie.
• swędzenie.
• opuchlizna.
• pulsowanie.
• Rawness.

Jak diagnozuje się vulvodynię?

lekarz najpierw zapyta Cię o twoje przeszłe zdrowie, historię seksualną i objawy. Następnie on lub ona zrobi badanie miednicy, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny bólu, takie jak infekcja lub problem skórny.

podczas badania lekarz może użyć wacika do dotykania różnych obszarów na sromie i wokół niego, aby zobaczyć, gdzie jest ból i jak bardzo jest zły. Jeśli on lub ona widzi problem lub jakiekolwiek zmiany skórne, może być konieczne wykonanie biopsji. Oznacza to, że lekarz usunie mały kawałek tkanki ze sromu i wyśle go do laboratorium w celu zbadania przyczyny bólu. Lekarz może również zalecić badanie zwane kolposkopią, aby przyjrzeć się bliżej komórkom na sromie.

jeśli przyczyna bólu nie zostanie znaleziona, możesz mieć vulvodynię.

Jak to jest traktowane?

istnieje wiele metod leczenia vulvodynii, ale to, co działa na kogoś innego, może Ci nie pomóc. Współpracuj z lekarzem, aby znaleźć to, co jest dla ciebie najlepsze. Nawet jeśli nie ma lekarstwa, leczenie może pomóc Ci poczuć się lepiej i prowadzić pełne i aktywne życie.

leczenie może obejmować:

• leki. Niektóre przykłady są leki przeciwdepresyjne, leki napadowe, bloki nerwowe, i kremy lecznicze. Mogą one pomóc w zmniejszeniu wrażliwości tkanek sromu. I leki przeciwhistaminowe mogą pomóc złagodzić swędzenie.
• Biofeedback . Zabieg ten pomoże Ci nauczyć się kontrolować i rozluźniać mięśnie miednicy. Ucisk lub skurcze w tych mięśniach mogą pogorszyć ból sromu.
• fizykoterapia . Konkretne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie miednicy.
• kremy estrogenowe. Nałożenie tego kremu na skórę może pomóc złagodzić ból.
• galaretka z lidokainy. Galaretka lidokainy jest czasami stosowana w celu złagodzenia bólu.
• operacja. W rzadkich przypadkach, operacja jest wykonywana w celu usunięcia tkanki, która jest bardzo wrażliwa.

są inne rzeczy, które możesz spróbować złagodzić objawy:

• zawsze delikatnie oczyszczaj srom.
• unikaj Mydła i innych produktów, takich jak spraye do pochwy lub bicze, które podrażniają skórę.
• nosić luźne bawełniane ubrania. Unikaj nylonu i innych tkanin, które utrzymują wilgoć blisko skóry. Może to spowodować podrażnienie i umożliwić rozpoczęcie infekcji.
• unikaj gorących kąpieli i nie używaj mydła ani produktów do kąpieli do mycia sromu. Spłucz tylko wodą i delikatnie osusz obszar.
• łagodzi swędzenie i ból za pomocą zimnej wody lub chłodnych kąpieli. Nie drapaj terenu.
• spróbuj użyć smaru dopochwowego, takiego jak Astroglide lub K-Y Jelly, aby zmniejszyć podrażnienie związane z seksem.
• pozostań aktywny. Ale ogranicz ćwiczenia, które mogą podrażniać srom, takie jak jazda na rowerze lub jazda konna.

Jak lepiej żyć z vulvodynią?

Kiedy masz vulvodynię, możesz mieć trudności z wykonywaniem codziennych zadań. Może boleć chodzenie, ćwiczenia lub siedzenie przez długi czas. A seks może zaboleć. Wszystkie te rzeczy mogą mieć wpływ na twoje życie, pracę i relacje.

czasami możesz czuć się przytłoczony, zmęczony i zły. Te uczucia są normalne. Większość kobiet, które mają ból sromu czuje się w ten sposób w tym lub innym czasie.

mimo, że życie z bólem sromu może być stresujące, dobrą wiadomością jest to, że możesz zrobić kilka prostych rzeczy, aby poczuć się lepiej.

• Zobacz doradcę. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala wyrazić swoje emocje i obawy oraz nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z bólem sromu. Terapia seksualna może również pomóc Tobie i Twojemu partnerowi znaleźć sposoby na intymność, które nie powodują bólu.
• Prowadź pamiętnik bólu. Możesz śledzić nastroje, myśli, działania i leki, które wpływają na ból. Posiadanie rekordu bólu może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi znaleźć najlepsze sposoby leczenia.
• Uzyskaj wsparcie od innych kobiet. Grupa wsparcia, forum online lub grupa czatu pomaga podzielić się swoimi obawami i usłyszeć, jak inni ludzie radzą sobie z bólem i wyzwaniami związanymi z życiem z vulvodynią.
• ćwicz ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe. Medytacja i obrazy z przewodnikiem to dwa przykłady tego, jak można zmniejszyć stres i zrelaksować umysł i mięśnie.