Wenn es darum geht, im Triathlon anzutreten, ist das Letzte, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, was Sie anziehen sollen, oder? Falsch! Die Auswahl Ihrer Triathlon-Kleidung und das Packen Ihrer Triathlon-Übergangstasche kann ein herausfordernder Teil des Sports sein – und einer, für den nur sehr wenige trainieren! Es gibt nichts Schlimmeres, als für ein großes Rennen zu trainieren, nur um festzustellen, dass Ihr Kit am Tag keine Leistung erbringt oder dass Sie vergessen haben, Ihre Radschuhe einzupacken.

Um Ihnen zu helfen, herauszufinden, was Sie brauchen und warum Sie es brauchen, bietet Trigirl unsere Liste der Bedürfnisse, Tipps und Empfehlungen für den Renntag an. Schauen Sie sich außerdem unsere praktische Checkliste für den druckbaren Renntag an, um alle Details zu erfahren, die Sie nicht vergessen dürfen, wenn Sie am großen Tag früh losfahren!

Die erste Grundregel lautet: Halte dich von Baumwolle fern. Baumwolle hält Feuchtigkeit und Feuchtigkeit verursacht alles von einem schlaffen Outfit bis hin zu Blasen und Scheuern. Das gesamte Trigirl-Kit besteht aus hochwertigen, feuchtigkeitstransportierenden Stoffen, die schnell trocknen und Bakterien widerstehen.

Das Schöne an einem Triathlon-spezifischen Kit (einem ‚Trisuit‘) ist, dass es sich um ein Outfit handelt, das so konzipiert ist, dass es in allen Triathlon-Disziplinen funktioniert (es gibt keine Zeit oder keinen Ort in einem Rennen, um sich zu ändern!)

Also, sollten Sie einen einteiligen oder einen zweiteiligen Trisuit wählen?

Ein einteiliger Trisuit ist eine stromlinienförmige, schlanke Option. Es wird leicht gehen von schwimmen zu fahrrad zu laufen mit keine sorge, dass die top könnte fahrt up und ist oft die option gewählt durch die profis für aerodynamische vorteile. Das einteilige Kit von Trigirl ist so konzipiert, dass es schmeichelt, sodass Sie sich, obwohl es eng anliegend ist, wohl und selbstbewusst fühlen. Könnten wir den schönen Trigirl Ritzy Trisuit vorschlagen?

Ein zweiteiliges Kit kann vielseitiger sein. Es macht es einfach, Ihr Lieblings-Top mit Ihren Lieblings-Shorts zu mischen. Ein Zweiteiler ist daher eine gute Wahl, wenn Sie oben und unten eine andere Größe haben und perfekt für Rennen und Training geeignet sind.

Ganz zu schweigen davon, dass Zweiteiler etwas einfacher sind, wenn ein langes Rennen oder ein Renntag zu häufigen Toilettenstopps führen kann! Das zweiteilige Kit von Trigirl ist so konzipiert, dass es auch sorgenfrei ist. Das Oberteil bleibt wo es soll, die Shorts sind im hinteren Bund höher (beim Radfahren nie zu tief!). Sie haben weiches Greiferband in den Beinen, damit sie nicht hochfahren.

Und während wir über das Thema (Art) sind – tri Shorts sind mit einem komfortablen eingebauten schnell trocknenden Pads gemacht, so dass keine Schlüpfer erforderlich sind. Schauen Sie sich die zweiteiligen Sets von Trigirl für Tops und Shorts an, die füreinander gemacht sind!

Triathlon-Kit zum Schwimmen

Zum Schwimmen benötigen Sie einen Schwimmhut. Die meisten Rennen bieten diese in Farben an, die nicht mit Ihrem Trisuit, sondern mit Ihrer Startwelle übereinstimmen. Es ist immer eine gute Idee, ein Extra zu packen, nur für den Fall. Vielleicht möchten Sie es sogar unter der Kappe tragen, die bei sehr kaltem Wasser für Wärme sorgt.Apropos kaltes Wasser: Wenn Sie in Großbritannien im offenen Wasser schwimmen, ist das Wasser normalerweise kalt genug, um einen Neoprenanzug wünschenswert zu machen (und wenn das Wasser unter 14 Grad C liegt, erfordern die britischen Triathlon-Regeln einen). Die schlechte Nachricht ist, dass Neoprenanzüge teuer sein können; nicht ideal, wenn Sie gerade erst anfangen und viele andere Triathlonbekleidung und -ausrüstung kaufen müssen. Die gute Nachricht ist, dass es viele Neoprenanzugverleiher gibt, die es Ihnen ermöglichen, einen Anzug zu einem vernünftigen Preis zu mieten. Sie können sogar die Mietgebühr auf die Kaufkosten anwenden, wenn Sie den Anzug später kaufen möchten.

Stellen Sie sicher, dass Sie den Neoprenanzug rechtzeitig erhalten, um ihn mindestens einmal auszuprobieren. Neoprenanzüge sind gewöhnungsbedürftig und die Passform steht an erster Stelle!

Triathlon-Kit für Rad und Lauf

Beim Radfahren ist ein Helm nicht nur ein potenzieller Lebensretter, sondern ein Teil Ihres Kits, das von den Triathlon-Regeln in jedem Rennen verlangt wird. Die Wahl eines bequemen Helms ist der Schlüssel. Radfahren ist die längste Etappe des Triathlons, und da Sie damit Rennen fahren und trainieren, werden Sie viel Zeit damit verbringen, Sport zu treiben. Probieren Sie verschiedene Helme an und sehen Sie, was für Sie passt und sich angenehm anfühlt. Der Hauptunterschied zwischen teuren Helmen und weniger teuren Modellen ist das Gewicht, nicht die Sicherheitsmerkmale. Wenn Sie einen sehr bequemen Helm zu einem niedrigen Preis finden, ist es nicht notwendig, viel auszugeben.

Für den Lauf Bein, Kopfbedeckung ist optional, aber eine berechnete Kappe ist eine gute Idee. Für etwas so Bescheidenes schützt eine Laufmütze viel vor den Elementen, egal ob der Tag helle Sonne oder starken Regen bringt. Wählen Sie eine, die atmungsaktiv und bequem ist, wie die Trigirl Technical Caps!

Eine weitere wichtige Überlegung ist, Ihre Füße trocken und bequem zu halten. Nicht jeder Triathlet trägt Socken (insbesondere Sprint-Distanz-Flitzer, die versuchen, wertvolle Sekunden für ihre Übergangszeiten zu sparen). Wenn Sie jedoch anfällig für Blasen sind oder lange gehen, sind atmungsaktive, feuchtigkeitstransportierende Socken ein Muss. Wieder einmal absolut KEINE Baumwolle. Es gibt eine breite Palette von Fasergehalten und -dicken auf dem Markt. Probieren Sie verschiedene Socken im Training aus, um vor einem Rennen herauszufinden, was für Sie am besten ist.

Eine letzte (wichtige!) vorschlag- nichts Neues am Renntag. Planen Sie Ihre Renntagsgarderobe auf die gleiche Weise, wie Sie planen würden, was Sie für andere große Tage in Ihrem Leben tragen.

Testen Sie Ihr Kit im Training, damit Sie wissen, dass Sie sich wohl, sicher und bereit für das Rennen fühlen … bis zur Ziellinie!