Nordamerika

1. Feathered Pipe Ranch, Helena, Montana

Die Lehrerin und Mitbegründerin des Yoga Journal Judith Hanson Lasater veranstaltet seit 1975 Yoga-Retreats auf dieser geräumigen Ranch. „Es ist wie ein Sommercamp für Yogis“, sagt sie: „Atemberaubende Landschaften in den Ausläufern der Rocky Mountains, herrliches Essen, frisches Quellwasser, zweimal täglich Yoga-Kurse und eine Woche in der Stille der Natur.“ Um dem heiligen Land der amerikanischen Ureinwohner, auf dem das Retreat ruht, Respekt zu zollen, gründete die Gründerin India Supera die Feathered Pipe Foundation, um die zeremoniellen Traditionen der Cree zu bewahren. Feathered Pipe fördert weiterhin humanitäre Bemühungen, die neuen gemeinnützigen Organisationen Leben einhauchen, und unterhält gleichzeitig Missionen wie das Veterans Yoga Project und die Tibetan Children’s Education Foundation.

2. Kripalu Center for Yoga & Health, Stockbridge, Massachusetts

Mit einem internationalen Netzwerk von 2.000 Lehrern, die jährlich mehr als 700 Programme für 30.000 Gäste unterrichten, steht die Bildung auf diesem grünen Campus in den Berkshires im Mittelpunkt. In den letzten zehn Jahren war Kripalu führend in der bahnbrechenden Forschung zu Yoga und Trauma in Zusammenarbeit mit Experten der Harvard Medical School und des Brigham and Women’s Hospital.

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3. Sedona, Arizona

Sedona ist bekannt für spirituelle Wirbel — mächtige Energiezentren, in denen Besucher angeblich heilige Frequenzen aufnehmen können. Heiler und Erleuchtungssuchende reisen weltweit zu seinen hoch aufragenden roten Felsspitzen in der Hoffnung, ein höheres Bewusstsein zu erschließen. Jedes Jahr im März zieht das dreitägige Sedona Yoga Festival Tausende von Praktizierenden mit 200 Kursen und Auftritten von Kirtan-Künstlern wie Johanna Beekman an. Stammgäste werben für eine intime Umgebung, in der Sie wahrscheinlich Moderatoren (denken Sie an ISHTA Yoga-Gründer Alan Finger) in den Hallen treffen, sowie spezielle Workshops zu Trauma-informiertem Yoga.

4. Esalen Institute, Big Sur, Kalifornien

Dieser Rückzugsort an der Klippe wurde 1962 mit einer Reihe von Workshops zu Yoga und persönlichem Wachstum eröffnet. Wichtige gegenkulturelle Persönlichkeiten wie Joan Baez und Joseph Campbell gehörten zu seinen frühen Gästen und Dozenten. Heute teilen renommierte Wellness-Führungskräfte und Yogalehrer wie Andrew Weil, Dean Ornish und Janet Stone ihr Fachwissen zu Trendthemen, einschließlich der Energetik des Bewusstseins und der Meditation als Medizin.

5. Maui, Hawaii

Eine starke kontemplative Gemeinschaft und der gesunde Lebensstil der Insel gehören zu den Anziehungspunkten, die Ashtangis wie Nancy Gilgoff, David Williams und Ram Dass dazu veranlasst haben, hier zu Hause zu sein. Der Kahanu-Garten in Hana beherbergt den Pi’ilanihale Heiau, den größten Heiau (Schrein) Polynesiens und eine Kultstätte aus dem 13. Hawaiis spirituelle Betonung der Natur macht es zu einem Ziel für diejenigen, die das Mana (spirituelle Energie) des Landes spüren möchten.

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6. Boulders lebendige Achtsamkeitsgemeinschaft wächst seit den 1970er Jahren, als der tibetische Meditationsmeister Chögyam Trungpa Rinpoche — die 11. Inkarnation des Trungpa Tulku — die Naropa University, eine buddhistische Hochschule für freie Künste, und das Shambhala Mountain Center in einem Tal oberhalb der Stadt gründete. Während Rinpoches Vermächtnis von Skandalen erschüttert wurde, bleiben Naropa und Shambhala Säulen buddhistischer Werte und achtsamer Praktiken. Die erfahrenen Yogalehrer Richard Freeman und Amy Ippoliti nennen Boulder ihr Zuhause. Bonus: Das Hanuman Festival, das jedes Jahr im Juni stattfindet, zieht Top-Yoga-Pädagogen und Lehrer wie Sreedevi Bringi und Seane Corn an.

7. Paramahansa Yogananda, einer der ersten indischen spirituellen Lehrer, der sich im Westen niederließ, nannte Los Angeles „the Benares of America“ (Benares ist ein anderer Name für die indische Stadt Varanasi), als er in den 1920er Jahren ankam. Nachdem er das internationale Hauptquartier der Self-Realization Fellowship auf dem Mount Washington eingerichtet hatte, eröffnete er ein Gelände auf einer Klippe in Encinitas und einen mit Wasserfällen und Schreinen übersäten Campus am Sunset Boulevard, auf dem ein Teil der Asche von Mahatma Gandhi beigesetzt wird. Heute ist der Lake Shrine — mit seinem Meditationsgarten am Wasser und dem goldenen Lotus–Tempel, in dem ansässige Mönche Gottesdienste abhalten und Vorträge halten — eine Oase der Kontemplation. Die robuste Kundalini-Szene von LA (Golden Bridge Yoga Studio, RAMA Institute in Venedig) geht auf das Jahr 1969 zurück, als Yogi Bhajan begann, den unverwechselbaren Stil in der Melrose Avenue zu unterrichten. Das Wanderlust Headquarters in Hollywood ist LA’s neuestes Yoga-Zentrum, in dem Fusion-Kurse und Workshops von Wellness-Gurus wie Taryn Toomey und Senior Yoga Teacher Annie Carpenter stattfinden.

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8. Salt Spring Centre of Yoga, British Columbia 1981 kauften Mitglieder der Dharma Sara Satsang Society, einer Yoga-Gemeinschaft, die von den Lehren des indischen Ashtangi-Meisters und stillen Mönchs Baba Hari Dass inspiriert wurde, ein 69 Hektar großes Stück Zedernwald und Wiesen auf Salt Spring Island. Heute ist das restaurierte Bauernhaus der Jahrhundertwende das am längsten laufende Yoga-Retreat-Zentrum an Kanadas Westküste. Zu den öffentlichen Angeboten gehören monatliche Vollmond-Pujas (spirituelle Reinigungen), während 10-wöchige Wohnprogramme den Service (Pflege der Farm vor Ort, Zubereitung vegetarischer Mahlzeiten) mit Asana- und Theoriekursen zu klassischen Yoga-Texten kombinieren.

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9. Ojai, Kalifornien

Ein geschäftiges Zentrum von Ashrams, Yoga—Zentren und spirituellen Retreats – und von Einheimischen Shangri—La genannt (eine Anspielung auf den Cameo-Auftritt des umliegenden Tals als fiktive Utopie im klassischen Film Lost Horizon) – Die umliegenden Topatopa- und Schwefelberge von Ojai haben den indischen Philosophen J. Krishnamurti in den 1920er Jahren angezogen. Heute werden seine Lehren über Programme im Krishnamurti Educational Center fortgesetzt.

10. Chopra Center, Carlsbad, Kalifornien

Das palmengeschattete Omni La Costa Resort & Spa mag wie eine unwahrscheinliche Kulisse für die innovative Arbeit der Mind-Body Medical Group des Chopra Centers erscheinen, aber hier kombinieren Experten für Hypnotherapie, integrative Onkologie und Pranic Healing (eine Form der berührungslosen Energieheilung) ganzheitliche Praktiken und westliche Medizin. Probieren Sie eines ihrer Perfect Health Retreats aus, bei dem täglich Yoga und Meditation, ayurvedische Mahlzeiten, Spa-Behandlungen und medizinische Konsultationen von vedischen Pädagogen und Experten für integrative Medizin angeboten werden.

11. New York City ist die Heimat einiger der bemerkenswertesten Lehrer des westlichen Yoga, darunter Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison West und Lauren Ash. „HealHaus in Brooklyn ist meine Anlaufstelle für spirituelle Unterstützung“, sagt Ash, Gründerin der achtsamen Lifestyle-Marke Black Girl in Brooklyn. „Die Mission des Studios — Heilung als Lebensstil zu fördern – ist ein schönes Beispiel dafür, was es bedeutet, nachhaltigen Raum und absichtliche Präsenz für verschiedene Menschen zu schaffen.“ New York hat alles von trendigem New Y7 Yoga – das Wärme, Hip-Hop-Musik und dunkle, von Kerzen beleuchtete Räume nutzt – bis hin zu traditionellem Iyengar Yoga am Iyengar Yoga Institute. Und wenn Sie eine Pause von der Stadt brauchen, fahren Sie 90 Meilen nach Norden zum legendären Omega Institute — einem bewaldeten, 42 Jahre alten Gesundheits- und Wellnesscampus mit mehr als 23.000 Studenten pro Jahr.

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Europa

12. Elysia Yoga Convention, Aegiali, Amorgos

Die Elysia Yoga Convention befindet sich auf der Insel Amorgos in Griechenland und ist ein Zusammenschluss von Yoga-Praktizierenden, Enthusiasten und Wellness-Coaches. In der antiken Literatur war Elysia eine göttliche letzte Ruhestätte für die Seelen der Helden, die den Ton für einen kompletten Geist-Körper-Yoga-Retreat angibt.

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13. Berg Yoga Festival, St. Anton, Österreich

Diese Veranstaltung, die im Geburtsort des modernen Skifahrens stattfindet, bietet eine hohe Dosis Wellness im Freien. Intimität ist Teil der Verlosung: Weniger als 300 Teilnehmer und Lehrer aus der ganzen Welt versammeln sich, um ihre Seelen mit Musik und Bewegung zu füllen. Alpine Wanderungen und Vorträge von Jivamukti-Lehrer Karl Straub und Ernährungsbiochemiker Florian Überall runden das Programm ab.

14. Schloss Elmau, Bayern, Deutschland

Seit seiner Eröffnung im Jahr 1916 hat dieses Wellness- und Kulturzentrum in den bayerischen Alpen Koryphäen (Autor Ian McEwan, Jazzmusiker Paolo Fresu) in seinem Konzertsaal und seiner Vortragsbibliothek begrüßt. Hier finden Sie einen jährlichen Yoga-Gipfel, bei dem Europas Top-Lehrer wie Barbra Noh und Timo Wahl Vorträge, Asana und Meditationssitzungen vor der Kulisse des schneebedeckten Wettersteingebirges halten.

15. London

Londons Yoga-Szene hebt sich von anderen Städten durch ihren Schwerpunkt auf Inklusivität und Zugänglichkeit ab: Ourmala bietet Kurse für Asylsuchende, geflüchtete Frauen und Überlebende von Menschenhandel an; Stillpoint Yoga London (probieren Sie einen ihrer täglichen Ashtanga-Yoga-Kurse im Mysore-Stil an der London Bridge) hilft, die Praxis in lokale Gefängnisse zu bringen; und Michael James Wongs Boys of Yoga-Plattform pflegt Geschichten, Videos und Tutorials, um geschlechtsspezifische Stereotypen im Yoga aufzuschlüsseln. Darüber hinaus sind beliebte Lehrer wie Stewart Gilchrist und Claire Missingham in London zu Hause und unterrichten an der Triyoga und der East London School of Yoga.

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16. Barcelona Yoga Conference

Diese fünftägige Veranstaltung ist eines der größten Yoga-Festivals Europas und zieht mehr als 1.200 Teilnehmer aus der ganzen Welt an, um mit Meister-Yogis wie Shiva Rea und Krishna Das zu fließen, sich einer Thai-Massage hinzugeben, Musik von internationalen Künstlern zu genießen, Acroyoga mit einem Partner auszuprobieren und sich im ekstatischen Tanz zu verlieren.

17. Bornholm Yoga & Retreat Center, Denmark

Vor der Südküste Schwedens ist Bornholm ein idealer Ort für dreitägige stille Meditationsretreats, die von der ansässigen Yogi Solveig Egebjerg (die bei Sharat Aurora, der Leiterin des Himalayan Iyengar Yoga Center, studierte) und der Amerikanerin Diane Long (einer Schülerin der auf Iyengar ausgerichteten Vanda Scaravelli) veranstaltet werden. Trennen und entspannen Sie sich mit Wandermeditationen entlang der felsigen Ostseeküste oder Workshops, die darauf abzielen, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.

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18. Suryalila Yoga Retreat Centre, Cadiz, Spanien

Der Om Dome (eine iglu-förmige Yogahalle) in diesem andalusischen Retreat könnte der prächtigste Ort in ganz Europa sein, sagt Yogalehrerin Tiffany Cruikshank. Das geometrische Studio wurde entworfen, um einem nepalesischen Tempel zu ähneln, der mit einem goldenen Stupa gekrönt ist. Gesunde Bio-Mahlzeiten vom Bauernhof bis zum Tisch sind ein weiterer Grund, warum Cruikshank hier gerne Retreats führt. Regelmäßige Lehrerfortbildungen durch Vidya Jacqueline Heisel, Gründerin des Vinyasa-fokussierten Frog Lotus Yoga, und Carol Murphy, Gründerin von Green Lotus Yoga, sind weitere Highlights.

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Afrika

19. Kenia

Deborah Calmeyer, die in Simbabwe geborene Gründerin des Reiseunternehmens Roar Africa, startete letztes Jahr eine neue Reihe von Retreats zur Selbstfindung namens Roar & Restore mit TED Talk-würdigen Rednern (Naturschützerin Laura Turner Seydel und weltbekannter südafrikanischer Künstler Dylan Lewis) mit Yoga, Meditation und Safari-Fahrten. Das naturschutzorientierte Segera Retreat Center befindet sich auf einem 50.000 Hektar großen geschützten Land auf dem Laikipia-Plateau und bietet eine Rohkostkarte und Yoga-Decks im Garten, die speziell für Yogis entwickelt wurden.

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20. Taghazout, Marokko

In den letzten zwei Jahrzehnten ist in diesem verschlafenen Fischerdorf fünf Stunden südlich von Casablanca eine boomende Surf- und Yoga-Szene entstanden. Machen Sie Urlaub mit Surf Maroc (einer der ersten Surf-Yoga-Retreats der Region) für tägliches „kreatives Vinyasa, kraftvolles Pranayama, Lachyoga, restauratives, Yin, Yoga Nidra und Meditation.“ Zwischen den Yoga-Sitzungen bieten Surflehrer praktisches Coaching, egal ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fahrer sind. Für einen Vorgeschmack auf das Gebietsschema bietet das benachbarte Yoga-Studio auf dem Dach der Unterkunft öffentliche Kurse und die Möglichkeit, sich unter die lokale Yoga-Community zu mischen.

21. Namibia

Die erhabene Landschaft des Landes — rote Sanddünen und eine trostlose Küste voller Schiffswracks – und das Engagement für den Naturschutz haben es zu Afrikas neuem Safari—Superstar gemacht. Kein Wunder, dass Zeitgeist-Yoga-Unternehmen Escape to Shape und Namaste Yoga Safari hier bereits Retreats anbieten. Escape to Shape-Gründerin Erica Gragg rühmt sich: „Eine epische Erfahrung nach der anderen: Nashörner an einem Trinkloch können als unsere Drishti in Virabhadrasana II dienen, während Wellen uns nach dem Unterricht am Strand in Savasana wiegen.“

Mittel- + Südamerika

22. Das Heilige Tal, Peru

Traditionell fahren Reisende hier direkt zum historischen Heiligtum Machu Picchu – aber kulturell immersive Retreats im Herzen des Heiligen Tals bieten eine neue Attraktion für sich. Gönnen Sie sich einen Aufenthalt im Sol y Luna Boutique Hotel, wenn Sie wissen, dass ein Teil des Hotelgewinns eine angrenzende Schule finanziert, die Bildung, Kunst und Sport für die Jugend des Tals bietet — und nutzen Sie Yoga-Kurse im Freien. Reisende, die ein intensiveres Erlebnis suchen, sollten das Öko-Retreat Willka T’ika in Betracht ziehen, das Andentraditionen und Q’ero-Heiler einbezieht. Teile des Erlöses unterstützen die Kindererziehung in abgelegenen Dörfern. Bio-Gartenarbeit, nachhaltiges Leben und Großzügigkeit sind in den Stoff von Willka T’ika eingewoben. Für eine ganzheitlichere Erfahrung in Peru sollten Sie eine Freiwilligenarbeit im Eco-Park in Lima in Betracht ziehen. Freiwillige nehmen an Yoga-Kursen, Bio-Gartenarbeit und Kochen teil.

23. El Salvador

In den frühen 1970er Jahren war El Salvador ein Top-Surfziel, aber der Bürgerkrieg forderte einen hohen Tribut von Einwohnern und Tourismus. „Jetzt sehen Sie Hermanos Lejanos und den Tourismus zurückkehren“, sagt Yogalehrerin Lindsay Gonzalez, die das Balancé Yoga Studio und Wellness Retreats in der Surfstadt El Tunco betreibt. Ein Open-Air-Yoga-Shala fängt die Meeresbrise von Balancés Strandlage ein. „In El Trunco drehen sich die Tage um die Gezeiten, den Wind und die besten Surfbedingungen“, sagt Gonzalez. Jetzt, da es einen eigenen Yoga-Hub hat, könnte diese Surfstadt das nächste Nosara sein.

24. Guatemala

Reisende, die den wachsenden Yogi-Massen in Mexiko entfliehen möchten, haben die aufstrebende Yoga-Szene in Guatemala ins Visier genommen, wo im Maya-Dorf San Marcos la Laguna das Yoga Forest Conscious Living Retreat Center die Bühne für verantwortungsbewussten Tourismus bereitet und Gemeinschaftsprojekte wie die Wiederherstellung der Küste durch Schilfpflanzung und Hebammenausbildung finanziert. Besuchen Sie eine Klasse oder begeben Sie sich auf ein persönliches oder Gruppenretreat, um Jnana, Ashtanga, Bhakti und Karma Yoga mit ihren Profis zu lernen.

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Karibik

25. Kuba

Kubas Dynamik erinnert uns daran, dass es beim Yoga wirklich um Gemeinschaft geht. Eduardo de Jesus Pimentel Vázquez — der Pate des kubanischen Yoga – hat über die Cuban Yoga Association, die er 1990 gründete, mehr als 12.000 Yogapraktiker ausgebildet. Sein bescheidenes Studio in Havanna Vidya bietet einen Einblick in die enge Yoga-Szene der Stadt. In den letzten drei Jahren hat Instruktor April Puciata kulturell immersive Retreats im Strandzentrum Mhai Yoga veranstaltet. Eduardo Gast-unterrichtet bis zu fünf Klassen während der Woche, und Puciata arrangiert Besuche mit lokalen Künstlern und Unternehmern sowie Abstecher in die Stadt Trinidad.

26. Nosara, Costa Rica

Nosara gilt allgemein als Yoga-Mekka und beherbergt 32 Retreats mit ernsthaftem Yoga-Credo. Sowohl Don Stapleton, langjähriger Direktor von Kripalu, als auch Stephan Rechtschaffen, Mitbegründer des Omega Institute, richteten hier in den 1990er Jahren Yoga- und Wellness-Retreat-Zentren ein. Mehr als 6.000 Menschen besuchen jährlich Stapletons Nosara Yoga Institute (jetzt Kindness Yoga), das für seinen kilometerlangen Meditationspfad und intensive Lehrerausbildungen bekannt ist (mehr als 3.500 Absolventen über 21 Jahre). In Rechtschaffens Blue Spirit veranstalten fünf Studios Lernferien mit dem Omega Institute, die Workshops zum Entsperren Ihres Zwecks und von Rechtschaffer geleitete Vorträge zum Finden des Weges zur Langlebigkeit beinhalten. In einer blauen Zone gelegen (wo ein großer Prozentsatz der Bevölkerung länger als der Durchschnitt lebt), ist die Lebendigkeit von Nosara eng mit seinen Menschen und Praktiken verbunden.

27. Jungle Bay Resort & Spa, Dominica

Seit der Eröffnung ihres Rain Forest Retreat Centers im Jahr 2005 sind Yogalehrerin Glenda Raphael und ihr Ehemann Sam Pioniere des nachhaltigen Tourismus und versorgen sich mit Waren von Inselbauern, lokalen Fischern und Handwerkern. Yogalehrerin Chrissy Carter hat hier neun Retreats abgehalten. Verpassen Sie nicht die Victoriafälle, den Champagne Beach und den Boiling Lake, den Namen eines der wenigen Seen der Welt, der tatsächlich kocht, sagt Carter. Das Resort, zusammen mit vielen anderen auf der ganzen Insel, erlitt Schäden nach dem Hurrikan im letzten Jahr, so dass jetzt eine bessere Zeit als je zuvor, um die lokale dominikanische Wirtschaft zu unterstützen.

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Asien

28. Bali

Während Bali voller berühmter Stätten und voller Seelensucher ist, bevorzugt die Ayurveda-Lehrerin Sahara Rose das weniger bekannte OmUnityBali, versteckt abseits des Touristenverkehrs im nördlichen Dorf Sudaji. In dieser super-nachhaltigen Öko-Gastfamilie, die vom indonesischen Yogi Zanzan gegründet wurde, beinhalten Heilreisen und Yoga-Pakete lokale Erfahrungen wie Tempelzeremonien und Besuche in Handwerksbetrieben. Im Dschungel von Ubud lädt der Musiker Michael Franti Gastkünstler ein, die Asana-Praktiken in seinem Soulshine Bali Hotel & Yoga-Retreat-Oase zu beleben. Natürlich findet die größte Party der Insel während des BaliSpirit Festivals statt, einer einwöchigen Feier, die große Namen wie Shiva Rea und Tymi Howard sowie lokale indonesische Moderatoren wie Aikikdo, Made Janur und die Musikerin Krisna Floop anzieht.

29. Dwarika’s Resort, Nepal

Wenn Sie Nachschub suchen, dann sollte Dwarika’s Resort — versteckt in einem Hügel, nur 30 Meilen von der tibetischen Grenze entfernt — ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Nach einer Beratung mit einem ayurvedischen Gesundheitsdienstleister werden Ihnen beruhigende Termine auf Ihrer individuellen Reiseroute verordnet: Zeit im atemreinigenden Salzhaus, ein Besuch beim Heilpraktiker des Retreats, ein Spaziergang durch das Meditationslabyrinth, Sitzungen in Klang- und Farbtherapiekammern und Sternenbeobachtung mit einem Astrologiemeister. Yoga-Kurse bieten die ultimative Aussicht – entfernte schneebedeckte Berge des Himalaya-Gebirges.

30. Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan

Genießen Sie tägliche Yoga- und Akupunktursitzungen in diesem All—Inclusive-Retreat-Zentrum in Paro, Bhutan – einer historischen Talstadt, die von heiligen buddhistischen Stätten umgeben ist. Jedes Zimmer bietet Aussicht auf das Kloster Eutok Samdrupcholing Goenpa, wo Mönche die Gäste zur Morgenmeditation begrüßen. Bhutan ist bekannt für seine Heilkräuter bekannt, und die Gäste werden ermutigt, Spa-Therapeuten auf Nahrungssuche Ausflüge in der Nähe Hänge zu verbinden.

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31. Rishikesh, Indien

eingebettet am heiligen Ganges in Nordindien, ist ein bevorzugter Ausgangspunkt für viele Lehrer und Reisende, die das Pilgeralter zum Geburtsort des Yoga machen. Hindus glauben, dass ein Heiliger zum Fluss kam, um Buße zu tun, und vom Gott Vishnu vergeben wurde. Die spirituelle Stadt hat einen Ashram für jede Sensibilität, vom super-traditionellen (und erschwinglichen) Phool Chatti bis zum teuren Ananda, einem Luxusresort, das für seine ayurvedischen Behandlungen bekannt ist. Jeden März ist der größte Ashram der Stadt, Parmarth Niketan, Gastgeber einiger der angesehensten spirituellen Führer Indiens (Pujya Swami Ramdevji und Acharya Balkrishna) während des einwöchigen, weltberühmten jährlichen Internationalen Yoga-Festivals. Mittlerweile ist das Yoga Institut in Santacruz, Mumbai, das älteste organisierte Yoga Zentrum der Welt. Die gemeinnützige Organisation feierte kürzlich ihren 100.Geburtstag und hat im vergangenen Jahrhundert mehr als 50.000 Lehrer zertifiziert. Heute besuchen täglich rund 2.000 Menschen das Institut für Schulungen, Wellnessangebote und um dem historischen Ort Tribut zu zollen.

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32. Ulpotha, Sri Lanka

Sri Lanka hat keinen Mangel an stilvollen Yoga-Retreats am Strand, aber Weltklasse—Therapeuten und Lehrer — wie der Pariser Alexandre Onfroy und der Kalifornier Rob Hess – machen sich auf den Weg ins Landesinnere, um in Ulpotha in die lokale Kultur einzutauchen. Das Hotel liegt in einem funktionierenden Reisdorf, Ein Komitee von Einheimischen nimmt an allen Entscheidungen teil, und die Gästegebühren finanzieren eine Klinik in der freien Umgebung. Elf einfache Lehmhütten sind über 22 Hektar dichter Wälder verstreut, und Mönche leben immer noch in abgelegenen Tempeln in den Bergen darüber. Es gibt eine spezielle Yoga-Shala, aber der Unterricht findet auch unter den Zweigen eines alten Banyanbaums statt.

33. Kamalaya, Koh Samui, Thailand

Die Lehrer Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman und Mary Taylor sind regelmäßige Gastgeber dieses Retreats, das von John Stewart, einem ehemaligen Mönch, der 18 Jahre im Himalaya lebte, und seiner Frau Karina, einer Ärztin der traditionellen chinesischen Medizin, gegründet wurde, die das Seaside Sanctuary um eine dschungelgehüllte Höhle herum errichtete, die einst ein spiritueller Rückzugsort für buddhistische Mönche war. Sie können À-la-carte-Therapien und -Kurse wie Entgiftung, Chi Nei Tsang und Hatha-Yoga oder mehrtägige Pakete buchen, die moderne Beschwerden wie Technologiesucht lindern sollen.

34. Kambodscha

Lehrer Puravi Joshi nennt Kambodscha einen der friedlichsten Orte zum Üben. Tauchen Sie ein in die Geschichte und Kultur von Siem Reap im Hariharalaya Yoga & Meditationsretreat, benannt nach der vedischen Hauptstadt Kambodschas. Tempel aus dem Jahr 800 CE umgeben den zwei Hektar großen Campus. Ein Team internationaler Yoga- und Meditationslehrer führt sechstägige Retreats mit integralem Yoga, stiller Meditation, Dharma-Gesprächen und nahrhafter veganer Küche durch.

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Australien + Neuseeland

35. Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, Australien

Es ist nicht ungewöhnlich, Wallabies und ‚Roos über das 500 Hektar große Gelände hoch oben in den alten Gummibäumen des Tallebudgera Valley hüpfen zu sehen. Der Morgen konzentriert sich auf Yin-inspirierte Bewegungen wie Qi Gong und restauratives Yoga, während der Nachmittag Yang-Aktivitäten wie Boxen und Wandern gewidmet ist. Dreitägige Life in Balance-Programme integrieren Pferdeheilungssitzungen mit Vorträgen von ganzheitlichen Psychiatern, und neue Journey to Inner Freedom-Programme beinhalten Workshops mit der emotionalen Heilungsautorität Brandon Bays.

36. Aro HA, Neuseeland

Fünf-, sechs- und siebentägige Retreats, von denen viele von Yogi und Gründer Damian Chaparro geleitet werden, konzentrieren sich auf die Verjüngung von Körper und Geist in einigen der atemberaubendsten Landschaften Neuseelands. Denken Sie an Sonnenaufgangs-Yoga, Kajaktouren und anstrengende Wanderungen auf den Wegen der neuseeländischen Südalpen und entlang der Ufer des saphirblauen Lake Wakatipu. Die Tage enden mit restaurativem Yoga und nahrhafter, paläo-freundlicher Küche.

37. Byron Bay, Australien

Die Quintessenz der Strandstadt Byron Bay ist überfüllt mit Saftbars, Bio-Cafés und Boutique-Yoga-Studios. Das Byron Yoga Centre wurde 1988 von John Ogilvie gegründet und ist eine der am längsten laufenden Yoga-Schulen Australiens. Ogilvies charakteristischer Stil von Purna Yoga konzentriert sich auf die Integration von Körperhaltungen und Philosophie. In der Zwischenzeit hat die Bamboo Yoga School in Byron Bay bereits eine starke Gemeinschaft dank ihrer Open-Air-Bambus- „Tentakel“ (eine Kreuzung zwischen Zelt und Tempel) und einer Vielzahl von Klassen wie Yoga Nidra, Hatha, Vinyasa und Yin angehäuft.

Über unsere Autoren

Jen Murphy reist um den Globus und berichtet über Abenteuerreisen, Wellness, Essen und Naturschutz. Sie schreibt die Kolumne What’s Your Workout des Wall Street Journal und ist Autorin von The Yoga (Man) ual.

Zusätzliche Berichterstattung von Kyle Houseworth.