1. Pague por adelantado pagando el café, la comida o la tarifa del autobús para la persona que está detrás de usted en la fila.
2. Presenta a dos personas que crees que harían grandes amigos el uno al otro.
3. Ofrézcale ayudar a un amigo a mover / desempacar.
4. Dona ropa de abrigo a un refugio para personas sin hogar.
5. Ofrezca hacer las compras para un amigo o vecino que esté enfermo o tenga movilidad reducida.
6. Dile a alguien que crees en él antes de un examen importante o una entrevista de trabajo.
7. Ayude a un padre estresado ofreciéndole cuidar niños.
8. Sorprende a tu pareja haciendo una tarea doméstica que normalmente hacen y que sabes que no les gusta hacer.
9. Dígale a un amigo que usted sabe que ha estado tratando de perder peso que se ven muy bien.
10. ¿Vio a un niño bien educado en público? Dile a sus padres que tienen un buen hijo. (Puntos de bonificación si el niño puede escucharlo, ya que esto lo motivará a seguir siendo bueno).
11. Haz un esfuerzo consciente para trabajar en un defecto que sabes que ha estado molestando a tu pareja.12. Deje una recomendación brillante con el gerente después de recibir un buen servicio en un restaurante.13. Envía una nota de agradecimiento real después de recibir un regalo de alguien.14. Sé agradecido con los padres que viajan y diles que entiendes su lucha .15. Sostenga la puerta del ascensor para alguien que no llegó a tiempo.16. Hable con Recursos Humanos para donar sus días de vacaciones o por enfermedad a alguien en el trabajo que está luchando con una enfermedad.17. Trata de ponerte en el lugar de la otra persona y sé empático en lugar de molestarte.18. Llene el tanque de gasolina y / o lave el automóvil para su pareja y deje una buena nota para que la encuentren por la mañana antes del trabajo.19. Deténgase en el puesto de limonadas para niños del vecino y tome un vaso de limonada.20. Sé paciente cuando alguien esté tomando demasiado tiempo frente a ti.21. Revisa tus cosas y dona cualquier cosa que no hayas usado en el último año.22. Elogie a un compañero de trabajo por un trabajo bien hecho frente a otros. (Los cumplidos tienen más peso cuando se hacen públicamente).23. Ayuda a alguien con paciencia cuando te pida consejo.24. Deja que otra persona se salga con la suya sin pelear por ello.25. Comparte tu comida con alguien que no tenga nada para comer.26. ¿Conoce a alguien que está buscando trabajo? Mantenga sus ojos y oídos abiertos y hágales saber cuando escuche sobre una abertura.27. Crea un libro feliz reuniendo todos tus buenos recuerdos con un amigo y regálaselo en su cumpleaños.28. Preséntate a tus vecinos.29. Empaque bocadillos adicionales y ofrézcalos a sus compañeros de trabajo o amigos.30. Dale un cumplido al azar a tu pareja, especialmente si no lo has hecho en un tiempo.31. Si tiene una habilidad especial (fotografía, cocina, programación de sitios web, etc.), done un poco de su tiempo y equipo en un centro comunitario o incluso solo a un amigo que haya expresado interés en lo que hace.32. Defiéndete de alguien que está siendo tratado injustamente frente a tus ojos.33. En lugar de quejarte de algo que realmente no es gran cosa, déjalo ir.34. Hornea un pastel para la persona del cumpleaños.35. Ayude a alguien cuyo automóvil se ha averiado (ayude a cambiar el neumático, ofrezca un viaje o llame a AAA).36. Ofrézcale cubrir el turno de un compañero de trabajo si sabe que tiene un lugar importante para estar.37. ¿Conoces a alguien que acaba de tener un bebé u otro evento importante de la vida? Organice una comida, ofrézcase a limpiar su casa o haga una carga de ropa para ellos.38. Vaya al recital de baile para niños de su amigo, ellos apreciarán que muestre interés en su vida familiar.39. Renuncia a tu asiento en el autobús, tren ligero o metro.40. Sea alentador para alguien que está aprendiendo una nueva habilidad.41. Escucha a un amigo necesitado cuando nadie más quiera.42. Envíe un paquete de cuidados a un soldado desplegado o a su familia en casa.43. Dale tus cajas viejas a alguien que se está mudando o úsalas para donar tus cosas viejas a Goodwill.44. Ayuda a un turista a encontrar su camino por tu ciudad.45. Ofrézcale al personal de mantenimiento que trabaja en su casa un vaso de agua o un sándwich.46. Comuníquese con alguien que haya tenido un impacto en su vida y hágaselo saber.47. Llena el parquímetro de alguien que está a punto de agotarse.48. Mantenga la puerta abierta para un extraño.49. Recoja abrigos de invierno para niños viejos de colegas en el trabajo y donelos a obras de caridad.50. Llama a ese amigo con el que has querido salir durante meses, pero para el que nunca has encontrado tiempo.51. Ofrézcale un aventón a alguien que sepa que no tiene auto.52. Dona sangre y regístrate como donante de órganos.