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Cómo Pelar las Avellanas Fácilmente y ásalos

Avellana pieles pueden ser difíciles de quitar. Este es uno de los métodos más fáciles para eliminar las cáscaras de avellana.

Vista superior de avellanas con sus cáscaras en un tazón blanco.

¿Necesita Pelar Avellanas?

No es necesario pelar avellanas para comerlas. Puedes comerte la cáscara de avellana. Sin embargo, tiene un sabor amargo, por lo que muchas personas prefieren eliminarlos.

Si está haciendo algo elegante con ellos, como hacer nueces confitadas, cortarlas para decorar o lanzarlas a una ensalada, querrá pelarlas.

Muchas recetas también requieren avellanas escaldadas. Esta receta para pelar avellanas también explica cómo blanquear avellanas.

Cómo quitar la piel de las avellanas

En realidad hay dos métodos principales, uno de los cuales me parece muy desordenado y no siempre funciona.

Este es el método de toalla o de tostado. Usted tostar las avellanas durante 10 minutos a 375°F horno y luego envolverlos en una toalla limpia mientras ellos se caliente y dejar reposar 10 minutos. Luego frotas las nueces en la toalla y se supone que esto quita las pieles.

El único problema es que terminas con un paño de cocina muy sucio y no todas las pieles se desprenden por completo. No importa cuánto tiempo trabajes en ello, tus avellanas terminan pareciéndose más a esto:

Avellanas peladas usando el método de toalla en una toalla sucia.

Ya ves, siempre hay algunas nueces obstinadas en el lote! Por lo tanto, una mejor manera de eliminar las cáscaras de las avellanas es escaldándolas. Encontré este método en La Biblia para hornear de Rose Levy Beranbaum.

Simplemente hierve los frutos secos con bicarbonato de sodio y las cáscaras se despegarán de inmediato. Completamente fuera! Luego secarlos y ponerlos en el horno para que estén crujientes de nuevo.

Vista superior de avellanas peladas en un tazón blanco.

Sí, blanquear avellanas requiere un paso adicional porque tienes que asarlas de nuevo, pero hace el trabajo de la manera correcta.

El tiempo extra vale la pena. Además, el tiempo del horno no requiere que hagas nada, por lo que puedes usar ese tiempo para hacer otro trabajo.

Ingredientes

  • 1 taza de avellanas
  • 3 tazas de agua
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio

Instrucciones

  1. Llevar el agua a hervir en una olla grande (de al menos de 2 cuartos de galón de tamaño).
  2. Añadir las avellanas y el bicarbonato de sodio. Dejar hervir durante 3 minutos.
  3. Observa el bote para asegurarte de que no se desborde. El agua se pondrá negra. Esto es normal.
  4. Transfiera las avellanas a un colador y enjuague con agua fría.
  5. La piel de cada nuez se desprenderá con los dedos. Secar las nueces con una toalla de papel.
  6. Precaliente el horno a 350F y transfiera las nueces a una bandeja para hornear. Asarlos en el horno durante 15 minutos hasta que se doren ligeramente.

Notas

Cuanto más grande sea el bote, mejor. El agua se volverá espumosa y puede desbordarse. Asegúrese de agregar las avellanas y el bicarbonato de sodio lentamente.

Información de Nutrición:

Rendimiento: 8Serving Size: 2 TBS
Amount Per Serving:Calories: 75Sodium: 660mgCarbohydrates: 2gFiber: 1gProtein: 1g