Aunque es posible que ni siquiera sepa que está embarazada, las primeras semanas después de la concepción son cruciales para su bebé. Por esa razón, es importante estar saludable y preparado para el embarazo antes de concebir. Una parte esencial de su preparación es programar una cita previa a la concepción.

¿Qué Sucede en el Chequeo?

Un chequeo previo a la concepción asegura que esté en un lugar saludable para quedar embarazada, tanto para usted como para su bebé. En este chequeo, su médico hablará con usted sobre las afecciones de salud que ya conoce, y posiblemente lo examinará para detectar las que aún no conoce.

Esto es lo que puede discutir:

Un chequeo previo a la concepción asegura que esté en un lugar saludable para quedar embarazada, tanto para usted como para su bebé.

Afecciones médicas

¿Ya tiene una afección médica como diabetes, presión arterial alta, epilepsia, anemia o alergias? Durante esta visita, puede aprender cómo su afección puede afectar su embarazo y, por otro lado, qué significa el embarazo para su afección de salud. ¿Lo empeorará? ¿Necesitará cambiar los planes de tratamiento? El médico puede ayudarte a elaborar un plan para controlar tu afección antes y durante el embarazo.

Cambios en el estilo de vida

En general, el cuidado previo a la concepción solo significa cuidarse bien. Es beneficioso si planea quedar embarazada o no. Comer alimentos saludables, perder peso y hacer ejercicio son partes vitales del cuidado previo a la concepción. Pero también es necesario lidiar con hábitos de estilo de vida poco saludables. ¿Fuma, bebe demasiado, consume drogas callejeras o abusa de medicamentos recetados? Si tiene dificultades para dejar de fumar, su proveedor de atención médica puede ayudarlo a hacer un plan, ayudarlo a obtener asesoramiento y compartir otros recursos.

Medicamentos

Hable con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando antes de quedar embarazada. Esto incluye medicamentos y suplementos de venta libre (OTC). Ciertos medicamentos causan defectos congénitos graves, así que sea sincero con su médico.

Vacunas y pruebas

¿Está al día con todas sus vacunas? Es especialmente importante asegurarse de estar al día con la vacuna contra la rubéola y la varicela. No se puede contraer durante el embarazo, y estas enfermedades pueden causar abortos espontáneos o defectos de nacimiento.

Pruebas genéticas

Durante su visita, discutirá sus antecedentes médicos familiares y los de su pareja. Al observar sus factores de riesgo genéticos, su médico puede recomendarle que se realice pruebas genéticas. Varios trastornos genéticos, como la enfermedad de Tay-Sachs (que afecta principalmente a los de origen judío de Europa Oriental) o la anemia de células falciformes (que generalmente afecta a los afroamericanos), se heredan y se pueden detectar en pruebas genéticas. También es posible que desee consultar asesoramiento genético si ha tenido dos o más abortos espontáneos, está tratando de concebir a más de 35 años, ya tiene un hijo con un trastorno hereditario conocido o tiene un mayor riesgo de transmitir un trastorno genético debido a sus antecedentes familiares o herencia.

¿Está Tomando Ácido Fólico?

Una pregunta que sin duda surgirá en su chequeo es si está tomando al menos 400 mg de ácido fólico todos los días. Todo el mundo necesita ácido fólico, pero es vital que las mujeres embarazadas lo tomen, ya que reduce la probabilidad de que se presenten algunos defectos congénitos del cerebro y la columna vertebral, como la espina bífida y la anencefalia. Esté un paso por delante y comience a tomar ácido fólico diariamente.

¿Cuándo debo programar el Chequeo?

Puede programar un chequeo incluso un año antes de querer intentar comenzar a quedar embarazada. Pero, definitivamente, debes asegurarte de programarlo unos meses antes de quedar embarazada, ya que algunos problemas necesitan más tiempo para resolverlos. Es más ideal que programe una cita con los cuidadores que serían sus proveedores durante su embarazo. Antes de ir, prepare una lista de preguntas y problemas que desea tratar con su médico.