Si el estilo físico se parece más a ti, es probable que uses tu cuerpo y sentido del tacto para aprender sobre el mundo que te rodea. Es probable que te gusten los deportes y el ejercicio, y otras actividades físicas como la jardinería o la carpintería. Te gusta pensar en temas, ideas y problemas mientras haces ejercicio. Preferirías salir a correr o caminar si algo te molesta, en lugar de sentarte en casa.

Eres más sensible al mundo físico que te rodea. Usted observar y apreciar las texturas, por ejemplo en la ropa o los muebles. Te gusta «ensuciarte las manos», o hacer modelos, o hacer rompecabezas.

Normalmente se usan gestos de mano más grandes y otro lenguaje corporal para comunicarse. Probablemente tampoco te importe levantarte y bailar, al menos cuando sea el momento adecuado. O te encanta la acción física de los paseos en parques temáticos, o alteran demasiado el sentido interno de tu cuerpo y, por lo tanto, los evitas por completo.

Cuando estés aprendiendo una nueva habilidad o tema, preferirías «saltar» y jugar con las partes físicas lo antes posible. Preferirías separar un motor y volver a armarlo, en lugar de leer o mirar diagramas sobre cómo funciona.

La idea de sentarse en una conferencia escuchando a alguien hablar es repulsiva. En esas circunstancias, se inquieta o no puede quedarse quieto por mucho tiempo. Quieres levantarte y moverte.

Las actividades y frases comunes

Las actividades que involucran el estilo físico incluyen trabajo físico general, mecánico, trabajos de construcción y reparación, deportes y atletismo, teatro y baile.

Se tiende a utilizar frases como estas:

• Que se siente bien para mí.
• No puedo controlar esto ‘
• Mantente en contacto.
• ponerse en contacto con’
• Que no se sienta bien conmigo.
• Tengo buenos sentimientos al respecto.
• Mi instinto me dice’
• me siga su deriva.

Aprendizaje y técnicas

• Si utiliza un estilo físico, utilice el tacto, la acción, el movimiento y el trabajo práctico en sus actividades de aprendizaje. Para la visualización, concéntrese en las sensaciones que esperaría en cada escenario. Por ejemplo, si está visualizando una virada en un velero, concéntrese en las sensaciones físicas. Siente la presión contra tu mano mientras giras el timón y la tensión disminuye en las cuerdas. Siente el cambio de viento hacia el otro lado, siente el ruido sordo mientras la vela cambia con el viento y siente la velocidad del barco al comenzar la nueva etapa.
• Para aserciones y secuencias de comandos, describa los sentimientos físicos de sus acciones. Por ejemplo, un piloto podría escribir de la siguiente manera: «Siento la fricción mientras presiono el acelerador hacia adelante para iniciar mi carrera de despegue. Los controles comienzan a sentirse más sensibles a medida que compruebo la velocidad del aire, la presión del aceite y la temperatura. A la velocidad de despegue, me retiro ligeramente, y siento que las vibraciones de las ruedas se detienen cuando el avión sale del suelo. Después de unos momentos, me agacho y pongo el selector de marchas en alto. Siento el golpe satisfactorio cuando el equipo se detiene por completo.’
• Utilice objetos físicos tanto como sea posible. Toca objetos físicamente a medida que aprendes sobre lo que hacen. Las tarjetas didácticas pueden ayudarte a memorizar información porque puedes tocarlas y moverlas.
• Tenga en cuenta también que escribir y dibujar diagramas son actividades físicas, así que no descuide estas técnicas. Tal vez use hojas de papel grandes y marcadores de color grandes para sus diagramas. Luego obtienes más acción del dibujo.
• Usa la respiración y la relajación para enfocar tu estado mientras aprendes y realizas. Enfócate en mantenerte calmado, centrado, relajado y consciente. Si quieres tener más control sobre tu estado físico, busca algunas referencias sobre la autogenética. Este fue un secreto detrás de las grandes actuaciones atléticas rusas en las últimas décadas.
• Utilice juegos de rol, ya sea individualmente o con otra persona, para practicar habilidades y comportamientos. Encuentre maneras de representar o simular lo que está aprendiendo.