Cepillarse los dientes es un paso vital para mantener una buena salud bucal. Sin embargo, ¿existe tal cosa como el cepillado excesivo?

La Asociación Dental Americana recomienda que se cepille los dientes durante 2 minutos, dos veces al día. Las personas a veces se cepillan después de cada comida, o se cepillan al mediodía para refrescarse. Aunque esto no siempre es algo malo, cuando comienzas a cepillarte demasiado o durante demasiado tiempo, en última instancia, puedes dañar tus dientes.

Cepillarse más de tres veces al día, y durante más de 2 minutos, a veces puede provocar el desgaste del esmalte dental y dañar las encías. El esmalte dental es la sustancia más dura del cuerpo humano y ayuda a luchar contra la caries dental. El cepillado excesivo puede dañar este escudo y hacer que los dientes se vuelvan sensibles y propensos a caries.

Practicar un cuidado de higiene bucal adecuado en el hogar es una parte importante de su salud bucal general. Sin embargo, ser consciente de cuánto es demasiado es igualmente importante para mantener su sonrisa saludable.

Usar el tipo correcto de cepillo de dientes ayuda a prevenir la erosión innecesaria del esmalte. Se recomienda usar un cepillo de dientes con el Sello de Aceptación de la ADA. El Sello de Aceptación muestra que:

Todos los componentes del cepillo de dientes son seguros para su uso en la boca.Las cerdas no tienen bordes afilados o irregulares (un cepillo de cerdas suaves ayuda a prevenir el desgaste del esmalte).
El cepillo de dientes se puede usar para proporcionar una disminución significativa de la enfermedad de las encías leve y la placa.Programar limpiezas y exámenes profesionales regulares con nuestro dentista mantendrá su boca sana.

Póngase en contacto con nuestra oficina hoy para programar una limpieza y un examen completo con nuestro dentista.