Vuosi: 2021

Articles

Murtuvamuskeli

on tuhansia tapoja vastustaa treeniä. Jos työskentelet kovaa ja turvallisesti, dokumentoit tulokset, annat riittävästi palautumisaikaa harjoitusten välillä ja harjoittelet sitten asteittain, vastustuskykykoulutus toimii geneettisen omaisuutesi

Share
Articles

Plex

Quick Look: Plex-järjestelmän avulla käyttäjät voivat suoratoistaa videoita, valokuvia ja musiikkia tietokoneeltaan ja Internetistä Rokuun ja moniin muihin laitteisiin. Tämän järjestelmän sydän on Plex mediapalvelin,

Share
Articles

New Yorkin historia (1784-1854)

vuoden 1807 versio komissaarin laatimasta Manhattanin Ruutukaavasuunnitelmasta; se hyväksyttiin vuonna 1811. New York pysyi kosmopoliittisena erillisalueena Amerikan sisällä. Uuden-Ranskan konsuli antoi raportin vuonna 1810: ”sen

Share