kun potkaisee uutta suhdetta, erilaiset rakkauselämän sabotoijat voivat nostaa rumaa päätään. Vaikka monet näistä esteistä ovat voitettavissa—sohvaperunamainen kaveri voi mielellään päästä go-go-go-tasolle, esimerkiksi – yksi erityisesti voi muuttua deal breaker nopeammin kuin voit sanoa, ” Adios, jätkä.”Jos uusi romanttinen kiinnostus ei ole yli hänen ex, suhde voisi päättyä tavalla, joka on ehdottomasti ole onnellinen koskaan.

”kun rakastuu, käy läpi biologisen prosessin, joka hitsaa toiseen ihmiseen”, sanoo tohtori, avioliitto-ja perheterapeutti Lisa Marie Bobby, johtava asiantuntija Exaholics.com, ja kirjailija Exaholics: Breaking your Addiction to an Ex-Love. ”Samat biologiset ja neurologiset järjestelmät, jotka liittyvät rakkauteen, liittyvät myös sellaisiin asioihin kuin heroiini-ja kokaiiniriippuvuuteen.”Vai niin. Ei ihme, että ex-tavasta voi olla vaikea päästä eroon.

If you ’re dating someone who’ s kolme-kuusi kuukautta merkittävästä suhteesta, Bobby on joitakin varoituksen sanoja. ”Ellei hän nimenomaisesti sano, että hän on yli hänen ex ja on tyytyväinen olla pois suhteesta, olettaa hän on vielä jonkin verran kiintymystä,” hän sanoo. Se tietenkin vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta siinä aikataulussa ison eron jälkeen ihmiset ovat yleensä vielä tunteiden korjauksessa. Se ei tarkoita, että teidän olisi mahdotonta selvitä. Mutta selvittää, onko sinun pitäisi pysyä ulos tai leikata tappioita, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset.

1. Miten Hän Puhuu Exästään?
If he can ’t get her name out without his eyes getting a little misty, it’ s clear you have a problem on your hands. Mutta on myös hienovaraisempia keskusteluvihjeitä, jotka voivat antaa vihjeen siitä, miten parantunut hänen sydämensä on. ”Jos kuulet ihannointia tai hellyyttä, kun hän puhuu hänestä, se voi olla tärkeä osoitus siitä, että tunneside on yhä olemassa”, sanoo Bobby. Toinen kertoo, syyttääkö hän usein itseään erosta tavalla, joka vaikuttaa siltä, että hän muuttaisi mennyttä, jos voisi. ”Jos hän viittaa siihen, hänestä voi tuntua, että jos hän olisi vain voinut paremmin, he olisivat voineet jatkaa yhdessä olemista”, Bobby sanoo.

tuon tason haikeus tai mitä-jos-ajattelu voi olla orastavan suhteen tiellä, vaikka olisitte normaalisti Disney-elokuvan täydellisiä yhdessä. ”Kun ihmiset ovat riippuvaisia eksästään, he tuntevat yhä, että heidän eksänsä on heidän persoonansa”, Bobby sanoo. ”Vaikka he olisivat maailmalla puhumassa toisille ihmisille tai menossa treffeille, he eivät ole käytettävissä tunneperäisesti.”Asia on, että ottaa jäljellä tunteita ex on täysin normaalia, joten mistä tiedät, jos hän on emotionaalisesti saatavilla vai ei?

yksi hyvä merkki on, jos hän voi puhua exästään melko objektiivisesti syyttelemättä, kiihtyy tai kuulostaa katuvalta. Vaikka on aina mahdollista, että hän saattaa esittää jotain, on myös mahdollista, että hän on hyvin sopeutunut ja valmis johonkin vakavaan. Hänen pitäisi myös osoittaa aitoa kiinnostusta sinua kohtaan ja tehdä selväksi, että hän haluaa viettää aikaa kanssasi ja olla herkkä tunteillesi ja tarpeillesi, Bobby sanoo.

2. Eteneekö Kaikki Liian Nopeasti?
on helppo ajautua pyörremyrskyromanssiin. Menossa singledom hengailu jonkun kanssa 24/7 voi olla melko jännittävä, varsinkin jos heittää asioita, kuten viime hetken lomilla ja tavata toistensa ystäviä. Valitettavasti se on epäreilu totuus maailmankaikkeudesta, että kun suhteet palavat niin kirkkaina alussa, ne voivat usein hiipua nopeammin kuin haluaisit. Se pitää erityisesti paikkansa, jos hän on juuri lopettanut suhteen. ”Ihmiset, jotka tuntevat itsensä haavoittuvammiksi, ryntäävät nopeasti sisään”, sanoo Bobby. ”Jos hän yrittää tehdä sen kanssasi, hän voi silti olla kiintynyt toiseen ihmiseen ja yrittää luoda sen kokemuksen uudelleen.”Se ei ole aivan ihanteellinen—eikä hän lopulta ottaa hehkulamppu hetki, että hän ei ole yli hänen ex, joka on joskus mitä tapahtuu tässä skenaariossa.

3. Oliko hän dumpperi vai Dumppaaja?
vaikka hän jättäisi exänsä hiljattain, hän voisi olla toipumisprosessissa pidemmällä kuin toinen mies, jonka ex jätti taannoin. ”On mahdollista käsitellä surua ja tehdä rauha suhteen päättyessä ennen kuin se todella päättyy, ja monta kertaa niin käy sille, joka on eroamassa toisesta”, Bobby sanoo. ”Siinä yhteydessä, se on paljon helpompi joku todella yhteyden uuteen ihmiseen.”Jos et vielä tiedä yksityiskohtia siitä, mitä hänen exänsä kanssa tapahtui, Kysy. Puhuminen siitä, miten ne päättyivät, luultavasti antaa sinulle jonkinlaisen käsityksen siitä, oletteko te kaksi alussa hyvässä paikassa.

4. Voitko Antaa Hänelle Tilaa?
Jos tiedät varmasti, ettei hän ole päässyt yli exästään, mutta uskot silti, että teillä kahdella voisi olla jotain todellista, sinulla on yksi päätoimenpide, joka auttaa asioita lopulta toimimaan: ”anna hänelle aikaa ja tilaa”, Bobby sanoo. ”Suurin virhe, jonka voit tehdä, on yrittää pakottaa sitä.”Niin vaikeaa kuin se onkin, keskity täyttämään elämäsi tavoilla, joita hän ei voi saavuttaa. Näe muita ihmisiä, jos et ole yksinomainen, viettää aikaa ystäviesi kanssa, työstää käynnissä tapa, ja yleensä älä ripustaa romanttinen toiveita hänelle. Voit pitää hänet elämässäsi, mutta älä jää koukkuun ihmiseen, joka on emotionaalisesti tavoittamattomissa, Bobby sanoo. Jos hän lopulta tekee jonkin verran edistystä ja on valmis mennessä vakavasti, mahdollisuudet ovat hän ilmoittaa sinulle.