Annanko taaperoni juoda teetä? Tohtori Christian paljastaa kaiken…
aiheen ympärillä on käyty paljon keskustelua, mutta pitäisikö taaperoiden saada juoda teetä?
ravitsemusterapeutti Chris Cashin, British Dietetic Associationin tiedottaja, varoitti aiemmin, että pienten lasten ei pitäisi juoda teetä, koska se voi häiritä raudan imeytymistä.
”tee sisältää polyfenoleiksi kutsuttuja yhdisteitä, jotka sitoutuvat rautaan, jolloin kehomme on vaikeampi omaksua sitä”, hän selitti Daily Mailille.
”raudanpuute aiheuttaa oireita, kuten väsymystä ja uneliaisuutta, ja voi vaikeuttaa keskittymistä.”
pienille lapsille tämä voi tarkoittaa sitä, että he saavuttavat kehitykselliset välitavoitteet myöhään, sillä rauta on elintärkeää aivojen kehitykselle.
muut terveysasiantuntijat ovat väittäneet, että teen kofeiinipitoisuus voi aiheuttaa lapsille yliaktiivisuutta sekä kalsiumin puutetta.
Hammaslääkärit puolestaan vastustavat pikkulapsille tarkoitettua teetä, koska se sisältää tanniinia, joka voi värjätä hampaita.
kuitenkin, kuten monet äidit ovat huomauttaneet, teetä annettiin pikkulapsille aina ennen yhdeksänkymmentä – ja poreilevat juomat sisältävät paljon enemmän kofeiinia ja sokeria kuin vaatimaton kupponen koskaan.
Joten mitä tohtori Christian Jessen sanoo siitä?
no, hänen vastauksensa on hyvin huojentava.
yksinomaan Closer Onlinelle puhunut nolo Bodies-tähti sanoi: ”Teetä juovilla pikkulapsilla on hyvät ja huonot puolensa.
”tee sisältää runsaasti flavonoideja, jotka ovat hyväksi sydänterveydelle. Se on hydrating, ei dehydrating kuten ihmiset virheellisesti luulevat.
”heikko kofeiinimäärä voi kohottaa koululaisten urheilusuoritusta. Tee voi kuitenkin vähentää ruuasta imeytyvän raudan määrää, varsinkin jos sitä juodaan aterioiden yhteydessä, ja se voi johtaa hampaiden värjäytymiseen, jos ne eivät ole varovaisia harjaajia.”
hän lopetti: ”So my view overall? Jos lapsi tykkää teetä, niin pieni kuppi tai kaksi heikkoa teetä päivässä ei tee heille mitään haittaa.
”se on varmasti parempi kuin monet niistä runsassokerisista mehuista, joita niin monet Taaperot juovat!”
Antaisitko taaperosi juoda teetä?
kerro meille Facebookista tai Twitteristä (@CloserOnline) nyt.
Leave a Reply