Miksi ostaa paistettua tofua, kun voi tehdä itse! Tämä paistettu BBQ-tofu on makea ja mausteinen. Koska se on tehty 4 ainesosan Sriracha BBQ-kastikkeesta, se tulee yhdessä minuuteissa. Sitä voi syödä kuumana tai kylmänä, joten se sopii erinomaisesti matkustamiseen.

paistettu Tofu

ostatko koskaan pakettia paistettua tofua? Niitä on kätevä lisätä salaatteihin ja voileipiin tai käyttää riisin tai kvinoan päälle kasvisten kanssa pikaisen aterian.

se, mistä en pidä, on niiden hinta. Osa niistä sisältää myös gluteenia. Ei todellakaan tarvitse ostaa paistettua maustettua tofua, kun Oman voi tehdä hyvin helposti.

paistaminen tofu vetää veden ulos ja jättää sen päältä rapeaksi, mutta pysyy sisältä pehmeänä. Kun lisäät marinadin tai yrttejä ja mausteita, maut tiivistyvät tofun ulkopuolelle.

yksi niistä asioista, joita rakastan paistetussa tofussa, on se, että se ottaa mitä makuja sen kanssa nait. Se on myös terveellisempää kuin paistaminen, vaikka rakastan myös paistettua tofua.

Tämä paistettu BBQ-tofu on niin hyvää, että se maistuu sellaisenaan terveelliseksi välipalaksi. Jotkut syövät kuivalihaa, minä paistettua tofua.

täydellinen matkustamiseen

mikä tahansa ruokalaji, jonka voin tuoda matkustamiseen, on minun kirjassani voittaja. Koska tätä BBQ-tofua voi syödä kuumana tai kylmänä, se on täydellinen automatkoille tai retkeilyyn.

sen saattoi ottaa jopa lentokoneessa. Pistäydy salaattibaarissa ennen koneeseen nousua ja lisää tämä terveellinen paistettu tofu täyttäväksi ateriaksi.

makea ja mausteinen

4 ainesosan Sriracha BBQ-kastike, jota käytin tähän rapeaksi paistettuun tofuun, on makea ja mausteinen, aivan kuten BBQ-kastikkeesta voisi odottaa. Tein sillä useita reseptejä, jotka aion lähettää lähikuukausina. Koska kastike on tehty vain 4 aineksesta, se kasaantuu hetkessä.

Miksi ostaa paistettua tofua, kun voi tehdä itse? Tämä paistettu BBQ-tofu on makea ja mausteinen. Koska se on tehty 4 ainesosan Sriracha BBQ-kastikkeesta, se tulee yhdessä minuutissa! Klikkaa Twiitataksesi

vinkit paistetun BBQ-tofun valmistukseen

• valuta ja paina tofu ennen paistamista. Tämä saa veden pois. Ei tarvita hienoja laitteita; laske vain puhdas pyyhe tofun alle ja tofun päälle. Aseta sitten raskas pannu päälle, kuten valurautainen paistinpannu, ja odota 15 minuuttia tai kauemmin. Pyyhe imee veden itseensä. Kierrän pyyhettä pari kertaa, koska pyyhe kastuu aika nopeasti.
• älä laita liikaa BBQ-kastiketta tofun päälle. Vähemmällä kastikkeella saadaan rapea rakenne ulkopuolelta, joka on optimaalinen paistettu tofu-rakenne. Et halua tofusi uivan kastikkeessa.
• Tee täysi satsi BBQ-kastiketta, reseptin vaatiman ½ – satsin sijaan, niin voit käyttää sen tihkumiseen mille lautaselle sitä käytätkin.
• käytä Buddha – kulhoissa, kukkakaaliriisin päällä, vartaissa ananaksen kanssa, burritoon käärittynä-mahdollisuudet ovat rajattomat.
• syö kuumana tai kylmänä.

Affiliate-linkki

muita reseptejä, joista saatat pitää

• paistettuja Tofuranskalaisia
• Tofu Frittata
• Tofu Ricotta
• pinaatti, Tofu ja Pinjansiemenenchiladat
• tofupekoni

paistettu BBQ-tofuresepti

tämä paistettu tofu BBQ-kastikkeella on helppo välipala tai ateria. Juuri sopivasti sesonkiretkille ja grilliretkille!

*älä unohda tulla takaisin ja jättää palautetta ja tähtiluokitusta.

Affiliate-linkit alla. Olemme mukana Amazon Services LLC Associates-ohjelmassa, affiliate-mainosohjelmassa, joka on suunniteltu tarjoamaan meille keino ansaita maksuja linkittämällä Amazon.com ja sidoksissa sivustoja.

rakastan pientä leivinpaperia tähän paistettuun tofuun. Alla oleva on omistamani. Se sopii täydellisesti leivänpaahtimeen.

Print

4,88 alkaen 8 ääntä

paistettu BBQ tofu

ravinto

*Huomautus: ravitsemustietoja tulee pitää vain arviona. Eri ravintolaskimet antavat erilaisia tuloksia.

Esiinnytkö?

olen tehnyt yhteistyötä Prepearin kanssa yhtenä heidän Ateriasuunnitelmansa ammattilaisista tarjotakseni ateriasuunnitelmia ja reseptejä käyttäjille. Se tekee aterian suunnittelusta nopeaa ja helppoa! Plus se on ilmainen!