AAAAH! Olet raskaana! Tämä on hämmästyttävä ja ihana ja myös OMG ahdin itse, koska olet saamassa täysin tulvii neuvoja. Jotkut ovat hyviä, jotkut ovat roskaa, ja merkittävä osa siitä tulee ihmisiltä, joilla on hyviä aikomuksia, mutta joilla ei ole tahdikkuutta/maalaisjärkeä/ymmärrystä siitä, että keskustelu kohdunkaulasta kahvia jonottaessa ei ole COOL. Tässä on ripaus yleisimpiä asioita ihmiset kertovat, realistisempi vaihtoehto harkita.

mitä he sanovat: Älä googleta.

realistisempi vaihtoehto: Google huolella.

totta kai lähdet Googleen. Me kaikki teimme, ja jotkut meistä traumatisoitui itse selville, mitä tarkalleen 4. asteen repeämä sisältää. Vaikka internet on täynnä pelottavia juttuja, joita ei luultavasti tapahdu sinulle, se sisältää myös kaikenlaista hyvyyttä,joka voi auttaa sinua selviämään tästäkin. Google huolellisesti, ota lukemasi kanssa jyvän suolaa, ja jos olet epävarma, kysy terveydenhuollon tarjoajalta.

saatat pitää: 10 kysymystä jokainen googlaa kolmannella Kolmanneksellaan

mitä he sanovat: Älä syö kahden edestä.

realistisempi vaihtoehto: mieti, mitä syöt, mutta älä hermoile, koska kehosi tekee, mitä se aikoo.

jostain syystä ihmiset kokevat, että on ihan ok A) kommentoida, kuinka paljon olet lihonut/pitäisi lihoa / ei pitäisi lihoa, ja B) kysyä, kuinka paljon olet lihonut. Vaikka tämä pakkomielle painonnousu todennäköisesti johtuu hyvä paikka (Hei, me kaikki haluamme terveen raskauden, eikö?), se ei ota huomioon, miten jotkut ihmiset luonnollisesti lihovat enemmän tai vähemmän kuin mitä BabyCenter painonnousulaskuri sylkee ulos. Lihoin yli 60 kiloa ensimmäisellä, ja se oli niin stressaavaa. Kaksi vauvaa myöhemmin, tiedän nyt olen henkilö, joka pakkaa kiloa raskaana, riippumatta siitä, mitä syön / en syö tai kuinka paljon liikun.

saatat pitää: kuinka paljon painoa voit lihoa raskauden aikana

mitä sanotaan: OH MY GOD DON ’ t _____

(täytä tyhjän päälle muutama järjetön neuvo mikroaaltojen, kännyköiden, korkokenkien, käsien nostamisen pään yläpuolelle…)

realistisempi vaihtoehto: Etsi tasapaino sen välillä, että olet tietoinen raskaudestasi, etkä anna sen säikäyttää.

kyllä, olet raskaana, ja on asioita, joita sinun tulisi ehdottomasti välttää (ajattele: purjelautailu ukkosmyrskyssä, chugging DRAIN-O, ja / tai joutuminen läpsiminen ottelu vesikauhuinen pesukarhu), mutta meillä on taipumus virheellisesti uskoa, että olemme täysin valvoa, miten raskautemme menee. Totuus on, paljon aikaa (hyvässä tai pahassa), että ei ole. Kamalia asioita tapahtuu ihanille ihmisille, jotka tekivät kaiken oikein. Tämä on kurjaa ja epäreilua niin monella tasolla, mutta se myös poistaa paineita, jos söit salaatin Caesar-kastikkeella, ja harkitset nyt käyntiä ensiavussa salmonellatestissä.

saatat pitää: onko se turvallista

mitä he sanovat: Voi luoja, sinun täytyy _______

(täytä tyhjä millä tahansa he tekivätkin)

realistisempi vaihtoehto: Tee. Mitä. Tehdä. Olet. Mukava.

mene lääkäriin, mene kätilön luo, käytä doulaa, soita shamaanille, luota kumppaniisi, luota siskoosi, luota koiraasi, ole yksin, tanssi, laula, huuda, kiroile, Kuuntele Led Zeppeliniä, Kuuntele Chopinia, käytä ammetta, käytä sairaalasänkyä, ota kaikki lääkkeet, älä yhtään näitä asioita, tee näitä asioita. On olemassa miljoona eri yhdistelmiä tapoja navigoida vesillä raskauden ja synnytyksen turvallisesti. Etsi sellainen, joka tekee olosi mahdollisimman mukavaksi, ja omista se, sisko.

you may like: 10 Things to Never Say to a Pregnant Woman

What they say: Täytä unipankkisi.

realistisempi vaihtoehto: jos saat ylimääräistä lepoa, tee, mutta jos et saa, älä stressaa.

täydellisessä maailmassa jokainen raskaana oleva nainen voisi viettää tunteja päivästä vartalotyynyn kanssa käpertyneenä saadakseen horisontaalisen elämänpaussin päälle, mutta todellisuudessa monella meistä on paska homma! Olipa se työtä, menossa kouluun, tai jopa puristamalla joka viimeinen pisara pois ennen vauva elämää, tällä kertaa voi olla kiireinen. Kehon kuunteleminen ja ylimääräisen unen saaminen on hyvä idea, jos se toimii, mutta ei ole väliä kuinka paljon unta ”pankki” ellei sinulla ole yöhoitaja, nämä ensimmäiset viikot (tai kuukaudet, tai jopa Vuodet joillekin) ovat brutaaleja.

saatat pitää: raskaana oleva kehosi – 20 asiaa, joita he eivät kerro sinulle

mitä he sanovat: Älä kerro kenellekään ennen ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.

realistisempi vaihtoehto: kerro ihmisille milloin vain huvittaa.

ihmisille Kertominen jo varhain antaa mahdollisuuden siihen, että sama ihmisryhmä tukee sinua, jos asiat eivät suju suunnitellusti, mutta loppujen lopuksi tämä on äärimmäisen henkilökohtainen päätös, jossa ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä sitä.

saatat pitää: 60 siistiä tapaa ilmoittaa raskaudestasi

mitä sanotaan: luota suolistoosi

realistisempi vaihtoehto: luota suolistoosi, mutta etsi huoltaja, johon myös luotat.

ensimmäinen kerta (ja toinen, ja kolmas) voi olla niin uskomattoman haastava, kun tulee mietittyä, onko kaikki normaalia. Vaikka sinun pitäisi aina kuunnella tuota pientä ääntä takaraivossasi, sinun pitäisi myös löytää joku, johon luotat, joka auttaa sinua päättelemään, Kuulostaako ääni takaraivossasi mahdollisesti erehdyttävästi hälytykseltä.

saatat tykätä: milloin saat perseesi lääkäriin

mitä he sanovat: Osta kaikki tavarat.

realistisempi vaihtoehto: Hanki mitä tahansa, mistä on mielestäsi apua.

vauvat eivät tarvitse paljoa. Eivät todellakaan. Elämme loistavaa aikaa Amazon Prime ja 24 hour Walmarts joten jos tajuat tarvitset jotain muuta, voit lähettää sen sinulle ilman edes laittaa rintojen pois. Se sanoi, Jos haluat saada pyyhkiä lämpimämpi tai täti on valmis ostamaan automatisoitu vauva robotti shusher (ota joku tehdä tämä asia) sitten mennä sitä. On olemassa paljon ”must have” – listoja ja ”essential” round ups-listoja, jotka on kuratoitu PR-ihmisiltä ja vauvayrityksiltä, jotka haluavat sinun ostavan heidän vauva-juttunsa, joten ota ne kaikki suolajyvällä.

you may like: New Baby Checklist

What they say: Kirjoita synnytyssuunnitelma.

realistisempi vaihtoehto: totuttele erilaisiin lopputuloksiin, kun on kyse lapsen saamisesta.

aikeiden asettamisessa ja homman hoitamisessa on ehdottomasti jotain sanottavaa, mutta kuten sanotaan, joskus parhaimmatkin suunnitelmat paskovat sänkyä. Perehdyttäminen eri tuloksiin, ja henkisesti itsesi valmistautuminen (parhaasi mukaan) asioihin, jotka menevät hulluiksi, on fiksu liike, vain siltä varalta, että päädyt jonkinlaiseen outoon perjantaitilanteeseen, toimittaen typysi mahdollisimman päinvastaisella tavalla kuin luulit tekeväsi.

saatat pitää: ajatuksia Synnytyssuunnitelman luomisesta

joten mitä se kaikki tarkoittaa?

olet hautautumassa neuvovyöryn alle. Osa siitä toimii sinulle, ja osa saa sinut nauramaan (tai raivo-itkemään, riippuen mielialastasi ja verensokeritasostasi). Valitse, mikä toimii sinulle,ja anna muiden olla. Vaikka jokainen tekemäsi päätös tuntuu valtavan suurelta, muutaman vuoden kuluttua sinulla on näkökulma ymmärtää, että riippumatta siitä, millaisen esikoislestadiolaisuuden olet valinnut, vauvasi on täällä ja on älykkäin, hurmaavin ja ihmeellisin asia, joka on koskaan armahtanut tätä maapalloa. Se ei ole helppoa, mutta pärjäät hyvin, äiti.