6 Ways your Cat Obsession is Making You Healthier

Go ahead and snuggle up! Tutkimusten mukaan Rakas kisusi on hyväksi sydämellesi monella tavalla.

Kissarakastajat saattavat olla fiksumpia ja herkempiä

harjoittele parasta nöyrää kerskailuasi, sillä vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan kissarakastajiksi identifioituvat ovat sisäänpäin kääntyneempiä, Kyllä, mutta myös avarakatseisempia ja herkempiä kuin koirarakkaat. Kissan ystävät saivat myös korkeampia pisteitä älykkyydessään kuin koiran seuralaiset.

ne auttavat meitä stressaamaan vähemmän

ahdistuneisuuden tunnetta? Haluat ehkä Hyväillä illalla. Teko hyväily kissan vapauttaa oksitosiinia, liimaus hormoni tai ”halata kemikaali”, joka voi tehdä sinusta tuntuu vähemmän stressaantunut, sanoo Melanie Greenberg, Ph. D., lisensoitu kliininen psykologi ja kirjailija stressitestissä aivot.

ne ovat hyväksi punkkarillesi

itse asiassa Journal of Vascular and Interventional Neurology-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat huomasivat yhteyden kissan omistamisen ja vähentyneen riskin kuolla sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Jopa kissan kehräyksen ääni voi rauhoittaa hermoja ja laskea verenpainetta.

ne pitävät yksinäisyyden loitolla

yksi parhaista asioista, mitä kissa voi tarjota, on yksinkertainen: toveruus. ”Ihmiset ovat nykyään vähän irrallisempia”, Greenberg sanoo. ”Ja tutkimukset osoittavat, että yksinäisyys on suuri tekijä kaikenlaisissa sairauksissa.”Esimerkiksi eräässä tuoreessa tutkimuksessa yksinäisyys yhdistettiin suurentuneeseen Alzheimerin taudin riskiin.

Eläinlääkäriliiton vuonna 2013 tekemän kyselyn mukaan yksin asuvien Lemmikkien omistus on kasvussa. ”On mielenkiintoista nähdä, että yhä useammat sinkut ovat löytämässä mukavuutta ja tyytyväisyyttä, että omistaa lemmikki voi tarjota. Lemmikit ovat voimakkaita, positiivisia vaikutuksia elämäämme, joka tarjoaa ainutlaatuisia emotionaalisia, psykologisia ja fyysisiä terveyshyötyjä omistajilleen,” sanoo tohtori Douglas Aspros, entinen presidentti AVMA, sanoi lausunnossaan.

ne saattavat ehkäistä allergioita

Clinical & kokeellinen allergia-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan teini-ikäiset, jotka altistuivat kissoille ensimmäisen elinvuotensa aikana, sairastuivat tämän seurauksena harvemmin turkisvauvoille. ”Teoria on, että antamalla immuunijärjestelmälle jotain luonnollista työtä, se kehittyy terveellä, normaalilla tavalla eikä aina ylireagoi vaarattomiin ärsykkeisiin”, Haworth sanoo.

ne ovat halvempia kuin koirat

kyse ei ole henkisestä tai fyysisestä terveydestä — kissat ovat parempia myös taloutesi kannalta. ASPCA: n mukaan pörröisen kissan omistaminen pennun sijaan voi säästää noin 300-800 dollaria vuodessa.

mutta tämänhän sinä tiesit?

useimmat kissanaiset eivät tarvitse tutkijoita tukemaan kaikkia noita isoja terveyshyötyjä. Lemmikkiruokateollisuuden vuonna 2015 tekemän kissanomistajien markkinatutkimuksen mukaan 40 prosenttia naisista (verrattuna 25 prosenttiin miehistä) on vahvasti sitä mieltä, että heidän kissansa ovat hyväksi heidän fyysiselle terveydelleen. Ja 52 prosenttia naisista (verrattuna 28 prosenttia miehistä) on vahvasti samaa mieltä siitä, että heidän kissansa ovat hyväksi myös heidän mielenterveydelleen.

so, go ahead and wave that cat lady banner Prudy-it ’ s healthy!

koirat tekevät meistäkin terveitä — näin

• miten koirat opettavat meitä lopettamaan murehtimisen ja olemaan vain onnellisia
• miksi koirat ovat hyväksi terveydellemme ja auttavat meitä selviytymään elämästä

Haluatko lisää tällaisia vinkkejä? NBC News Betterin pakkomielteenä on löytää helpompia, terveellisempiä ja älykkäämpiä tapoja elää. Tilaa uutiskirjeemme ja seuraa meitä Facebook, Twitter ja Instagram.