6 måder din kat besættelse gør dig sundere

gå videre og putte op! Der er masser af forskning, der siger, at din elskede kitty er god for dit hjerte på flere måder end en.

katteelskere kan være smartere og mere følsomme

Øv din bedste ydmyge prale, fordi en undersøgelse fra 2014 viste, at de, der identificerer sig som katteelskere, er mere indadvendte, Ja, men også mere fordomsfri og følsomme end hundelskere. Katteelskere scorede også højere i intelligens end en hunds ledsagere.

de hjælper os med at stresse mindre

følelse af angst? Du vil måske blyant i en udvidet petting session i aften. Handlingen med at klappe din kat frigiver ilttocin, bindingshormonet eller” cuddle chemical”, som kan få dig til at føle dig mindre stresset, siger Melanie Greenberg, Ph. D., licenseret klinisk psykolog og forfatter af Stress-Proof Brain.

De er gode til din ticker

faktisk bemærkede forskere i en undersøgelse offentliggjort i Journal of Vascular and Interventional Neurology en sammenhæng mellem katteejerskab og en nedsat risiko for at dø af hjerteanfald eller slagtilfælde. Selv lyden af din kats purr kan berolige dine nerver og sænke dit blodtryk.

De holder ensomhed i skak

en af de bedste ting, en kat kan give, er enkel: kammeratskab. “Folk er lidt mere afbrudt i disse dage,” siger Greenberg. “Og forskning viser, at ensomhed er en stor faktor for alle slags sygdomme.”For eksempel forbandt en nylig undersøgelse ensomhed med en øget risiko for sygdom.

ifølge en undersøgelse fra Veterinary Medical Association fra 2013 øges ejerskabet af kæledyr blandt enlige mennesker. “Det er interessant at se, at flere og flere enlige mennesker opdager den komfort og tilfredshed, som det at eje et kæledyr kan tilbyde. Kæledyr er stærke, positive påvirkninger på vores liv og tilbyder unikke følelsesmæssige, psykologiske og fysiske sundhedsmæssige fordele for deres ejere,” siger Dr. Douglas Aspros, tidligere præsident for AVMA, sagde i en erklæring.

de kan forhindre allergi

ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Clinical& eksperimentel allergi var teenagere, der blev udsat for katte i løbet af deres første leveår, mindre tilbøjelige til at udvikle en allergi over for pelsbørn som et resultat. “Teorien er, at ved at give immunsystemet noget naturligt at arbejde på, udvikler det sig på en sund, normal måde og overreagerer ikke altid på ikke-farlige stimuli,” siger han.

De er billigere end hunde

det handler ikke kun om mental eller fysisk sundhed — katte er også bedre for din økonomi. Ifølge ASPCA, at eje en furry feline, i stedet for en hvalp kan spare dig omkring $300 til $800 om året.

men du vidste det, ikke?

de fleste kattedamer har ikke brug for forskere til at sikkerhedskopiere alle disse store sundhedsmæssige fordele. Ifølge 2015 markedsundersøgelse af katteejere af kæledyrsfoderindustrien er 40 procent af kvinderne (sammenlignet med 25 procent af mændene) stærkt enige om, at deres katte er gode for deres fysiske helbred. Og 52 procent af kvinderne (sammenlignet med 28 procent af mændene) er meget enige om, at deres katte også er gode for deres mentale sundhed.

så gå videre og vink den kat dame banner stolt-det er sundt!

hunde gør os også sunde — her er hvordan

• hvordan hunde lærer os at stoppe med at bekymre os og bare være glade
• hvorfor hunde er gode for vores helbred og hjælper os med at klare livet

vil du have flere tip som disse? NBC nyheder bedre er besat af at finde lettere, sundere og smartere måder at leve på. Tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg os på Facebook, Facebook og Instagram.