kun useimmat ihmiset ajattelevat tulehdusta, he ajattelevat niveltulehdusta tai ehkä nyrjähtänyttä nilkkaa. Mutta tiesitkö, että aivosikin voivat tulehtua?

ongelma on, että tulehtuneet aivot eivät satu. Sen sijaan kannattaa etsiä muita aivotulehduksen oireita. Näitä ovat esimerkiksi aivosumu, hidas ajattelu, väsymys ja masennus.

aivosumu on aivotulehduksen tunnusmerkillinen oire. Tulehdus hidastaa hermosolujen välistä viestintää. Tämä saa sinut tuntemaan itsesi sumuiseksi, tylsäksi ja hitaaksi.

aivotulehdus on vakava, koska se tarkoittaa, että aivojen hermosolut kuolevat. Toisin sanoen aivotulehdus aiheuttaa aivojen surkastumista ja vanhenemista liian nopeasti.

aivotulehduksen aiheuttaja

yleinen aivotulehduksen aiheuttaja on päävamma. Vammat saavat immuunisolut käynnistymään paranemisprosessin aloittamiseksi. Mutta toisin kuin elimistön immuunisolut, aivojen immuunisolut eivät sammu. Tämä tarkoittaa, että aivotulehdus voi olla ongelma vielä pitkään vamman jälkeen. Tämä on yksi syy jalkapalloilijoiden on korkea krooninen rappeuttava aivosairaus kutsutaan krooninen traumaattinen enkefalopatia.

muita yleisiä aivotulehduksen syitä ovat krooninen tulehdus kehossa, vuotava suolisto, korkea verensokeri ja diabetes, hormonien epätasapaino, kilpirauhasen vajaatoiminta, ruoka — intoleranssi (gluteeni on pahamaineinen aivojen tulehdusreaktio), stressi ja aivojen autoimmuunisairaus-häiriö, jossa immuunijärjestelmä virheellisesti hyökkää ja vahingoittaa aivokudosta. Se on yleisempää kuin ihmiset tajuavatkaan.

masennus ja aivotulehdus

masennus on yleinen aivotulehduksen oire (joskin eri asiat voivat ihmisestä riippuen aiheuttaa masennusta). Tulehduksen synnyttämät sytokiineiksi kutsutut immuunisolut heikentävät aivojen toimintaa. Sytokiinit haittaavat myös serotoniinin, masennukseen yleisesti liittyvän ”iloa ja hyvinvointia”-aivokemikaalin toimintaa.

hyvä esimerkki tästä on se, että monet viruslääke interferonia, joka lisää sytokiinien aktiivisuutta, saaneet potilaat sairastuvat masennukseen. Sen sijaan monet tulehdusta käsittelevät lievittävät masennusta.

aivotulehdus: autismista Alzheimeriin

Aivokuvantaminen ja ruumiinavaukset osoittavat, että aivotulehdus on yleisempi autistisilla henkilöillä.

Aivotulehduksella on yhä useammin yhteys myös dementiaan ja Alzheimerin tautiin. Tulehdus sekä rappeuttaa aivokudosta että lisää Amyloidibeetaa, joka on Alzheimerin taudin tunnusmerkki.

ota aivotulehdus vakavasti pelastaaksesi aivosi

Jos sinulla on aivosumua tai muita aivotulehdukseen viittaavia oireita, tämä tarkoittaa, että aivosi rappeutuvat (vanhenevat) liian nopeasti. Ole ennakoiva aivoterveytesi pelastamisessa:

• ota flavonoideja. Flavonoidit ovat kasviyhdisteitä, joiden on osoitettu vähentävän tulehdusta aivoissa. Kysy lisää toimistostani.
• tasapainota verensokerisi. Alhainen verensokeri, insuliiniresistenssi (korkea verensokeri) ja diabetesall tulehduttavat aivoja. Älä jätä aterioita väliin tai liioittele hiilihydraatteja.
• Elintarvikeherkät. Gluteeni on yleinen aivotulehduksen aiheuttaja. Sulje pois herkkyys gluteenille tai muille yleisesti tulehduksellisille elintarvikkeille, kuten maitotuotteille, soijalle, kananmunille ja muille jyville.
• Tasapainohormonit. Alhaiset sukupuolihormonit (kuten estrogeeni ja testosteroni) ja alhaiset kilpirauhashormonit edistävät aivotulehdusta.
• Paranna suolistosi. Suolisto ja aivot vaikuttavat syvästi toisiinsa. Tulehtunut suolisto aiheuttaa tulehtuneet aivot.

ota glutationin esiasteita. Glutationi on kehon tärkein antioksidantti ja voi auttaa tukahduttamaan aivotulehdusta. Myös välttämättömien rasvahappojen ja D-vitamiinin riittävyys on tärkeää.