vatsalihasten heikkous on merkittävä selkäkivun aiheuttaja. Tämä johtuu siitä, että vatsalihakset toimivat yhdessä pakaralihasten ja runkolihasten kanssa lannerangan vakauttamiseksi. Useimmat ihmiset osaavat vain käyttää ulkoisia obliques-ulompi kerros vatsalihaksia. He laiminlyövät vatsalihasten äärimmäisen tärkeän syvän kerroksen – sisäiset obliques–. Kun lihasten vahvuus on epätasapainossa-mikä johtaa vatsalihasten heikkouteen-muiden lihasten täytyy ylikompensoida. Tällainen ylikompensaatio aiheuttaa selkäkipuja ja muita ongelmia.

Tri Brian Kesslerin – selkärangan ja urheilulääketieteen lääketieteellisen johtajan mukaan – joitakin yleisiä vatsan lihasheikkouden merkkejä ovat:

• huono ryhti

alaselkäkipu

• Ydinheikkous
• kyvyttömyys onttoon vatsaan

fysioterapia kohdentaa ja vahvistaa vatsalihaksia

fysioterapia selkärangan ja urheilulääketieteen kohdilla ja vahvistaa vatsalihasten heikkoutta korjaamaan selkäkipusi perussyytä. Tärkeintä on, että kaikki fysioterapiaohjelmat on suunniteltu opettamaan ja kouluttamaan potilasta siitä, miten ehkäistä toistuvia selkäkipuja ja muita vatsan lihasheikkouden aiheuttamia ongelmia.

Spine and Sports Medicinen monialainen tiimi työskentelee yhdessä jokaisen potilaan kanssa varmistaakseen, että vatsan lihasheikkouden aiheuttama selkäkipu korjaantuu välittömästi eikä pahene.

vatsan lihasheikkousepäilyn perusteellinen arviointi:

• sairaushistoria

painoindeksi (BMI)

• Urheiluhistoria
• Liikuntahistoria
• työtoimintahistoria
• fyysinen tutkimus

vatsan lihasheikkouden yksilöllinen fysioterapiahoitosuunnitelma:

• potilaan yksilöllisiin tarpeisiin tarkoitetut erityiset harjoitusrutiinit
• aktivoi vatsalihakset uudelleen erikoisharjoituksilla
• lisää vatsalihasten voimaa
• lisää vatsalihasten suorituskykyä
• lisää joustavuutta
• parantaa liikkuvuutta
• vahvistaa vatsalihaksia ympäröiviä rakenteita

sairauskuluvakuutus vatsan heikkouden aiheuttaman kivun varalta

sinulle ei ole vaatimuksia saada ulkopuolinen ensisijainen lääkäri lähete selvittää, jos fysioterapia hoito korvataan vakuutuksella selkäranka-ja urheilulääketieteessä. Useimmat vakuutukset kattavat lihassairaudet. Vakuutusasiantuntijamme auttavat sinua määrittämään kattavuutesi ja auttamaan korvausvaatimustesi käsittelyssä.

löydä fysioterapiahoito vatsan lihasheikkouden hoitoon yhdestä sopivasta kohdasta

älä viivyttele hoitoon hakeutumista kipuusi ja epämukavuuteesi, jotka saattavat johtua vatsan lihasheikkoudesta. Ota yhteyttä selkärangan ja liikuntalääketieteen fysioterapian monialaiseen asiantuntijaryhmään klikkaamalla alla tai soittamalla numeroon 212.986.3888. Muista-hoidon viivästyminen vain pahentaa tilaasi ja lisää kipuasi. Tutustu kivunlievitykseen monitieteisen terapiakäytännön tarjoamien etujen avulla yhdessä kätevässä Manhattanin keskikaupungin paikassa – Madison Avenuella ja 40th Streetillä.

varaa aika tänään.