Anxiété sociale vs autisme

Vous vous demandez quelle est la différence entre l’anxiété d’Asperger et l’anxiété sociale? En un mot, l’un est une maladie neurologique tandis que l’autre est un trouble mental. Jetons un coup d’œil à chacun d’eux à tour de rôle, puis réfléchissons à ce qu’il faut faire si vous rencontrez l’un ou l’autre.

Syndrome d’Asperger

Il n’existe en fait plus de diagnostic officiel du syndrome d’Asperger (parfois appelé trouble d’Asperger).

Alors que le diagnostic existait de 1994 à 2013, il a été intégré au diagnostic du spectre de l’autisme dans la 5ème édition du Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux (DSM-5).

Maintenant, toute personne présentant les signes précédemment identifiés comme le syndrome d’Asperger serait diagnostiquée avec un autisme léger ou de haut fonctionnement.

En ce qui concerne les signes et symptômes du syndrome d’Asperger (ou autisme de haut niveau), ceux-ci sont énumérés ci-dessous.

Notez que l’anxiété n’est pas un symptôme d’Asperger et n’est pas nécessaire pour un diagnostic d’autisme de haut niveau.

généralement diagnostiqué ou identifié pour la première fois dans l’enfance (bien qu’il soit de plus en plus fréquent que l’autisme de haut niveau soit diagnostiqué chez l’adulte)

• préoccupation pour les intérêts, les routines, les parties d’objets (par ex., entrer vraiment dans une collection de pièces de monnaie et ne vouloir parler que de cette seule chose)
• mouvements moteurs répétitifs (par ex.
• problèmes de contact visuel, de compréhension des expressions faciales et du langage corporel
• problèmes de communication, de relations et d’interaction sociale
• avoir du mal à se faire des amis et à comprendre ce que ressentent les autres, pouvoir partager leurs intérêts

Trouble d’anxiété sociale

D’accord, maintenant que nous avons décrit ce qu’est le syndrome d’Asperger (je continuerai à le qualifier d’Asperger dans cet article, car c’est juste plus facile de cette façon), en quoi diffère-t-elle de l’anxiété sociale?

Parlons de ce que sont les symptômes du trouble d’anxiété sociale et des critères diagnostiques. Cela devrait aider à clarifier les choses.

Une personne souffrant de trouble d’anxiété sociale évite ou subit des situations sociales et/ ou de performance par peur d’être jugée, humiliée ou embarrassée.

Cela peut être une peur que les autres remarquent vos symptômes d’anxiété, remarquent vos mauvaises compétences sociales ou croient qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez vous en interne (un défaut de caractère) ou en externe (un défaut corporel).

Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale ressentent le besoin de cacher ou de dissimuler ces parties d’elles-mêmes dans des situations sociales ou de performance, ce qui provoque à son tour des symptômes d’anxiété.

De cette façon, les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale peuvent rencontrer certains des mêmes problèmes que les personnes atteintes d’Asperger, mais la cause sous-jacente est complètement différente.

Au lieu d’être incapable de lire le langage corporel parce que votre cerveau n’est pas câblé pour le faire, vous avez du mal à lire le langage corporel à cause de votre anxiété ou simplement d’un manque d’expérience dans l’interaction avec les gens.

Anxiété sociale vs Autisme

Quelles sont les différences dans la façon dont une personne atteinte de trouble d’anxiété sociale sort dans le monde par rapport à une personne atteinte d’autisme de haut niveau ou d’Asperger?

Une personne atteinte d’Asperger peut sembler impolie ou manquer de tact. Ils pourraient ne pas recevoir les blagues que vous racontez ou ne pas prendre un indice lorsque vous n’êtes pas vraiment clair avec ce que vous dites.

Ils peuvent se tenir trop près de vous ou parler trop fort. Ils ne comprennent probablement pas non plus vos expressions faciales ou les gestes que vous faites. C’est comme s’ils essayaient de donner un sens logique à tout au lieu de simplement le comprendre intrinsèquement.

D’autre part, les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale peuvent parler trop doucement ou se tenir trop loin.

Ils peuvent ressentir trop et assumer les émotions des autres, ce qui devient accablant. En d’autres termes, ils remarquent un léger froncement de sourcils et supposent que quelqu’un est en colère contre eux.

Quand ils luttent dans des situations sociales, ce n’est pas parce qu’ils n’ont pas la capacité naturelle de comprendre ce qui se passe. C’est parce que leur anxiété leur gêne.

Les personnes atteintes d’Asperger utilisent trop la partie logique de leur cerveau, tandis que les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale sont submergées par la partie émotionnelle de leur cerveau.

Êtes-vous avec moi jusqu’à présent?

Asperger et anxiété

Qu’en est-il du syndrome d’Asperger associé au trouble d’anxiété sociale? En fait, cela est tout à fait possible et même courant pour les personnes atteintes d’autisme de haut niveau de développer une anxiété sociale secondaire.

Lorsque vous ne pouvez pas comprendre les autres et ce qu’ils font, il est naturel que cela crée de l’anxiété et peut-être vous donne l’impression d’être jugé.

Maladresse sociale contre l’anxiété sociale d’Asperger

Les deux personnes atteintes d’anxiété sociale d’Asperger seront considérées comme socialement maladroites, Les causes sous-jacentes sont différentes mais le résultat final est le même. Du mal à se faire et à garder des amis.

Pour cette raison, la formation aux compétences sociales peut être utile pour les deux types de personnes.

La formation aux compétences sociales implique l’apprentissage du langage corporel, du contact visuel, de la parole (ton, volume, fréquence) et de la façon de converser et de se faire des amis.

Cela implique généralement d’interagir avec un coach ou un professionnel de la santé mentale qui modélise les comportements pour vous et vous les fait ensuite répéter tout en vous donnant des commentaires.

Ainsi, même si l’Asperger et le trouble d’anxiété sociale peuvent être des problèmes différents, ils peuvent bénéficier de certaines des mêmes solutions.

Et toi ? Avez-vous un diagnostic d’Asperger (autisme de haut niveau) ou de trouble d’anxiété sociale, ou connaissez-vous quelqu’un qui le fait? Comment avez-vous ou ils ont fait face?

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