sosiaalinen ahdistus vs. autismi

Mietitkö, mikä ero on Aspergerin vs. sosiaalisen ahdistuksen välillä? Pähkinänkuoressa, yksi on neurologinen sairaus ja toinen on mielenterveyden häiriö. Katsotaanpa katsomaan kukin näistä vuorollaan, ja sitten miettiä, mitä tehdä, jos koet jompaakumpaa.

Aspergerin syndrooma

Aspergerin oireyhtymälle ei oikeastaan ole enää virallista diagnoosia (joskus kutsutaan Aspergerin häiriöksi).

vaikka diagnoosi oli olemassa vuosina 1994-2013, se rullattiin autismikirjon diagnoosiin DSM-5: n (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) 5.painoksessa.

nyt kaikilla, joilla esiintyy aiemmin Aspergerin oireyhtymäksi tunnistettuja merkkejä, diagnosoitaisiin lievä tai korkeasti toimiva autismi.

alla on lueteltu Aspergerin oireyhtymän (tai runsaasti toimivan autismin) merkit ja oireet.

huomaa, että ahdistuneisuus ei ole Aspergerin oire eikä sitä tarvita korkean toimintakyvyn autismin diagnosointiin.

yleensä ensimmäisen kerran diagnosoitu tai tunnistettu lapsuudessa (joskin on yhä yleisempää, että korkean toimintakyvyn autismi diagnosoidaan aikuisilla)

• kiinnostuksen kohteet, rutiinit, esineiden osat (esim., uppoutuu kolikkokokoelmaan ja haluaa puhua vain siitä yhdestä asiasta)
• toistuvat motoriset liikkeet (esim.
• ongelmia katsekontaktissa , kasvojen ilmeiden ja kehonkielen ymmärtämisessä
• kommunikaatio-ja ihmissuhdeongelmat sekä sosiaalinen kanssakäyminen
• , joilla on vaikeuksia saada ystäviä ja ymmärtää, miten muut ihmiset tuntevat, pystyä jakamaan kiinnostuksensa

sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö

Okei, joten nyt kun olemme hahmotelleet mikä Aspergerin oireyhtymä on (käytän sitä tässä artikkelissa Aspergerin oireyhtymänä, koska on vain helpompaa, että way), miten se eroaa sosiaalisesta ahdistuksesta?

puhutaan sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön oireista ja diagnostisista kriteereistä. Sen pitäisi auttaa selventämään asioita.

sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivä henkilö välttää tai kestää sosiaalisia ja / tai suoritustilanteita, koska pelkää tulevansa arvostelluksi, nöyryytetyksi tai nolatuksi.

kyse voi olla pelosta, että muut huomaavat ahdistusoireesi, huomaavat huonot sosiaaliset taitosi tai uskovat, että sinussa on jotain vikaa sisäisesti (luonnevika) tai ulkoisesti (kehovirhe).

sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät ihmiset tuntevat tarvetta salata tai peitellä näitä osia itsestään sosiaalisissa tai suoritustilanteissa, mikä puolestaan aiheuttaa ahdistusoireita.

näin sosiaalisten tilanteiden ahdistuneisuushäiriötä sairastavat saattavat kokea joitakin samoja ongelmia kuin aspergeria sairastavat, mutta perimmäinen syy on täysin erilainen.

sen sijaan, että et pysty lukemaan kehonkieltä, koska aivosi eivät ole virittyneet siihen, sinulla on vaikeuksia lukea kehonkieltä ahdistuneisuutesi vuoksi tai vain kokemuksen puutteen vuoksi vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa.

sosiaalinen ahdistuneisuus vs. autismi

mitkä ovat erot siinä, miten sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivä lähtee maailmalle vs. korkeasti toimiva autismi tai Asperger?

aspergeria sairastava henkilö saattaa vaikuttaa töykeältä tai tahdittomalta. He eivät välttämättä tajua kertomiasi vitsejä tai eivät ymmärrä vihjettä, kun et ole oikein selvillä siitä, mitä sanot.

he saattavat seistä liian lähellä tai puhua liian kovaa. He eivät myöskään luultavasti ymmärrä ilmeitäsi tai eleitäsi. Aivan kuin he yrittäisivät ymmärtää kaiken loogisesti sen sijaan, että ymmärtäisivät sen luonnostaan.

toisaalta sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät saattavat puhua liian hiljaa tai seistä liian kaukana.

he saattavat tuntea liikaa ja ottaa muiden tunteet, mikä käy ylivoimaiseksi. Toisin sanoen, he huomaavat hieman paheksua ja olettaa, että joku on järkyttynyt heille.

kun he kamppailevat sosiaalisissa tilanteissa, se ei johdu siitä, että heiltä puuttuisi luontainen kyky ymmärtää, mitä on tekeillä. Se johtuu siitä, että heidän ahdistuksensa tulee tielle.

Aspergeria sairastavat käyttävät liikaa aivojensa loogista osaa, kun taas sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät ihmiset hukkuvat aivojen tunneperäiseen osaan.

Are you with me so far?

Aspergerin ja ahdistuneisuuden

entäpä jos heillä olisi sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön ohella molemmat Aspergerin oireyhtymät? Itse asiassa tämä on täysin mahdollista ja jopa yleistä niille, joilla on korkea-toimiva autismi kehittää toissijainen sosiaalinen ahdistus.

kun ei voi ymmärtää muita ihmisiä ja heidän tekemisiään, on luonnollista, että tämä aiheuttaisi ahdistusta ja johtaisi ehkä siihen, että tuntuisi kuin sinua arvosteltaisiin.

sosiaalinen kömpelyys vs. Aspergerin

molemmat Aspergerin vs. sosiaalisen ahdistuksen omaavat ihmiset tulevat esiin sosiaalisesti kömpelöinä, taustalla olevat syyt ovat erilaisia, mutta lopputulos on sama. Vaikeuksia saada ystäviä.

tästä syystä sosiaalisten taitojen harjoittelusta voi olla hyötyä molemmille ihmistyypeille.

sosiaalisten taitojen harjoitteluun kuuluu kehonkielen, katsekontaktin, puheen (äänensävy, äänenvoimakkuus, nopeus) sekä keskustelun ja ystävystymisen opettelua.

siihen liittyy yleensä vuorovaikutus valmentajan tai mielenterveysammattilaisen kanssa, joka mallintaa käyttäytymismalleja sinulle ja sitten laittaa sinut toistamaan niitä samalla kun annat palautetta.

joten, vaikka Aspergerin ja sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön ongelmat voivat olla erilaisia, he voivat hyötyä joistakin samoista ratkaisuista.

Entä sinä? Onko sinulla diagnoosi Aspergerin (korkeasti toimiva autismi) tai sosiaalisten tilanteiden ahdistuneisuushäiriö, tai tunnetko jonkun, jolla on? Miten sinä tai he ovat selviytyneet?

aiheeseen liittyviä artikkeleita sosiaalisista ahdistuneisuushäiriöistä

• 9 erilaista sosiaalisten taitojen koulutusta
• sosiaalisten taitojen Kirjat

Haluatko muistaa tämän? Tallenna Aspergerin VS. SOCIAL ANXIETY SIGNS & oireet suosikki PINTEREST-taululle!

Asperger’s vs. Social Anxiety