lęk społeczny a Autyzm

zastanawiasz się jaka jest różnica między aspergerem a lękiem społecznym? W skrócie, jeden jest stanem neurologicznym, podczas gdy drugi jest zaburzeniem psychicznym. Przyjrzyjmy się każdemu z nich po kolei, a następnie zastanówmy się, co zrobić, jeśli doświadczasz jednego lub drugiego.

zespół Aspergera

w rzeczywistości nie jest już oficjalne rozpoznanie zespołu Aspergera (czasami określane jako zaburzenie Aspergera).

chociaż diagnoza istniała w latach 1994-2013, została włączona do diagnozy spektrum autyzmu w 5.wydaniu diagnostycznego i statystycznego podręcznika zaburzeń psychicznych (DSM-5).

każdy, kto wykazuje objawy wcześniej zidentyfikowane jako zespół Aspergera, zostanie zdiagnozowany z łagodnym lub wysoko funkcjonującym autyzmem.

jeśli chodzi o objawy zespołu Aspergera (lub autyzm o wysokiej funkcjonalności), są one wymienione poniżej.

zauważ, że lęk nie jest objawem Aspergera i nie jest wymagany do diagnozy autyzmu o wysokiej sprawności.

zwykle po raz pierwszy zdiagnozowano lub zidentyfikowano w dzieciństwie (choć coraz częściej u dorosłych diagnozuje się autyzm o wysokiej sprawności)

• zaabsorbowanie zainteresowaniami, rutyną, częściami obiektów (np., wchodząc naprawdę do kolekcji monet i chcąc tylko o tym porozmawiać)
• powtarzające się ruchy motoryczne (np.
• problemy z nawiązywaniem kontaktu wzrokowego , rozumieniem mimiki i mowy ciała
• problemy z komunikacją, relacjami i interakcją społeczną
• trudno jest nawiązywać przyjaźnie i rozumieć, jak czują się inni ludzie, być w stanie dzielić się swoimi zainteresowaniami

społeczne zaburzenie lękowe

ok, więc teraz, gdy już nakreśliliśmy, czym jest zespół Aspergera (będę nadal odnosił się do niego jako do Aspergera w tym artykule, ponieważ jest to po prostu w ten sposób), czym różni się od lęku społecznego?

porozmawiajmy o tym, jakie są objawy zaburzeń lękowych społecznych i kryteria diagnostyczne. To powinno pomóc wyjaśnić sprawę.

osoba ze społecznym zaburzeniem lękowym unika lub znosi sytuacje społeczne i/lub wydajność z powodu strachu przed osądzeniem, upokorzeniem lub zażenowaniem.

może to być strach, że inni zauważą twoje objawy lękowe, zauważą twoje słabe umiejętności społeczne lub uwierzą, że coś jest z tobą nie tak wewnętrznie (wada charakteru) lub zewnętrznie (wada ciała).

osoby z lękiem społecznym czują potrzebę ukrycia lub ukrycia tych części siebie w sytuacjach społecznych lub performance, co z kolei powoduje objawy lękowe.

w ten sposób ludzie z zaburzeniami lękowymi mogą doświadczać takich samych problemów jak ktoś z Aspergerem, ale przyczyna jest zupełnie inna.

zamiast nie być w stanie odczytać mowy ciała, ponieważ twój mózg nie jest do tego podłączony, masz problemy z czytaniem mowy ciała z powodu lęku lub po prostu braku doświadczenia w interakcji z ludźmi.

lęk społeczny a Autyzm

Jakie są różnice w tym, jak osoba z zaburzeniami lękowymi społecznymi wychodzi na świat vs. osoba z autyzmem o wysokiej sprawności lub Aspergera?

osoba z Aspergerem może wydawać się niegrzeczna lub pozbawiona taktu. Mogą nie dostać dowcipów, które opowiadasz lub nie mogą przyjąć podpowiedzi, gdy nie jesteś do końca jasny z tym, co mówisz.

mogą stać zbyt blisko ciebie lub mówić zbyt głośno. Prawdopodobnie nie rozumieją również Twojej mimiki ani gestów, które wykonujesz. To tak, jakby starali się nadać wszystkim logiczny sens, a nie po prostu z natury to zrozumieć.

z drugiej strony ludzie z zaburzeniami lękowymi mogą mówić zbyt cicho lub stać zbyt daleko.

mogą odczuwać zbyt wiele i przejmować emocje innych, co staje się przytłaczające. Innymi słowy, zauważają lekkie marszczenie brwi i zakładają, że ktoś jest na nich zły.

kiedy walczą w sytuacjach społecznych, to nie dlatego, że brakuje im naturalnej zdolności do zrozumienia, co się dzieje. To dlatego, że ich niepokój staje na drodze.

ludzie z Aspergerem zbyt często używają logicznej części mózgu, podczas gdy ludzie z zaburzeniami lękowymi są przytłoczeni emocjonalną częścią mózgu.

jesteś ze mną do tej pory?

zespół Aspergera i lęk

a co z zespołem Aspergera obok lęku społecznego? W rzeczywistości jest to całkowicie możliwe, a nawet powszechne dla osób z autyzmem o wysokiej sprawności, aby rozwinąć wtórny lęk społeczny.

Kiedy nie możesz zrozumieć innych ludzi i tego, co robią, to naturalne, że wywołałoby to niepokój i może prowadzić do poczucia, że jesteś osądzany.

niezręczność społeczna vs.Asperger 's

zarówno ludzie z Asperger’ s vs. lęk społeczny natknie się jako społecznie niezręczne, przyczyny są różne, ale efekt końcowy jest taki sam. Kłopoty z nawiązywaniem i utrzymywaniem przyjaciół.

z tego powodu szkolenie umiejętności społecznych może być pomocne dla obu typów ludzi.

trening umiejętności społecznych obejmuje naukę języka ciała, kontaktu wzrokowego, mowy (ton, głośność, szybkość), oraz jak nawiązać rozmowę i zaprzyjaźnić się.

zwykle wymaga interakcji z trenerem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, który modeluje zachowania dla Ciebie,a następnie powtarza je, dając ci opinię.

więc, nawet jeśli Aspergera i zaburzenia lękowe społeczne mogą być różne problemy, mogą korzystać z niektórych z tych samych rozwiązań.

a co z Tobą? Czy masz diagnozę Aspergera (autyzm wysoko funkcjonujący) lub zaburzenia lękowe społeczne, czy znasz kogoś, kto ma? Jak sobie poradziliście?

powiązane artykuły o społecznych zaburzeniach lękowych

• 9 rodzajów społecznych zaburzeń lękowych
• 7 rodzajów treningu umiejętności społecznych
• książki o umiejętnościach społecznych

chcesz o tym pamiętać? Zapisz objawy Aspergera VS. social ANXIETY & objawy na ulubionej tablicy Pinteresta!

Asperger’s vs. Social Anxiety