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Mais dans le contexte des coups de pied MMA sont également très risqués; un coup de pied attrapé peut entraîner un retrait et un temps prolongé sur le fond, et obtenir un coup de pied contré par des coups de poing dans des gants de 4 oz n’est pas un pique-nique. Alors, quelles techniques de coups de pied ont réussi en MMA et comment les kickers font-ils face à la menace d’être contrés? Conformément au thème des bases du MMA, cet article fournira un aperçu de haut niveau du fonctionnement du kicking en MMA afin de donner au nouveau fan un contexte lors du visionnage des combats et de l’écoute des commentaires. Tout d’abord, discutons d’où viennent les coups de pied dans le MMA et de l’impact des styles de base des combattants sur la forme de leurs jeux de coups de pied.

Origines

Bien que les coups de pied ne soient pas propres aux arts martiaux asiatiques (la Savate française a quelques centaines d’années et fut brièvement un sport olympique), la plupart des coups de pied vus à l’intérieur de la cage proviennent de l’une des deux familles stylistiques: le Karaté et le Muay Thai. Le « karaté » à cet effet comprend les nombreux styles de karaté okinawéen et japonais ainsi que les systèmes chinois de wushu / kung fu (y compris le San Shou), car la plupart ont des méthodes et des philosophies similaires pour attaquer avec les pieds. Les arts coréens tels que le Tae Kwon Do et le Tang Soo entrent également dans cette catégorie car le TKD est essentiellement une forme coréanisée de karaté japonais (les arguments selon lesquels il s’agit en fait d’un système coréen indigène vieux de 2000 ans sont plus nationalistes qu’historiques). Les coups de pied dans ces styles ont tendance à générer de la puissance avec des mouvements d’accrochage pour les coups de pied ronds et les coups de pied avant, et le kicker pivote généralement en place plutôt que de marcher avant le coup de pied. Les coups bas ne sont pas historiquement une grande partie de l’arsenal de ces styles, à l’exception du système de karaté Kyokushin full contact et de certains styles chinois tels que le Wing Chun. Ces styles comportent également des coups de pied de rotation dynamiques qui sont parmi les armes les plus surprenantes et les plus dangereuses que les kickers puissent utiliser.

L’autre art majeur du kicking à avoir un impact dans le MMA est le Muay Thai (une famille stylistique qui comprend l’art birman de Lethwei). Les coups de pied en Muay Thai ne sont pas accrocheurs, mais les combattants traitent plutôt la jambe comme une batte de baseball balancée sur la cible à partir des hanches du kicker. Il n’y a pas vraiment de pression sur le bas de la jambe, mais la rotation des hanches et les changements de poids génèrent la puissance, souvent avec un petit pas sur le côté lorsque le coup de pied commence à créer de l’élan et un transfert de poids dans la cible. De nombreux analystes et commentateurs associent le Muay Thai à des coups de pied bas et cela fait certainement partie du style, mais les coups de pied les plus marqués dans les grands stades de Rajadamnern et de Lumpinee (les principaux sites de Muay Thai) sont en fait des coups de corps. Les coups de pied en rond de style thaïlandais au corps ne coupent pas un arc large comme un coup de pied de karaté, mais s’élèvent de la toile dans une trajectoire ascendante presque droite avant d’être retournés à la dernière minute dans l’intestin de l’adversaire. C’est une généralisation excessive, mais ce n’est pas complètement faux de penser que le Muay Thai kicking accorde une prime à la puissance par rapport à la précision alors que le karaté kicking favorise cette dernière.

Le style final qui mérite d’être mentionné est le kickboxing hybride néerlandais / international. C’est le style que vous verrez lorsque vous regarderez des organisations comme K1 ou Glory. C’est un amalgame de boxe occidentale et de coups de pied de karaté qui a été fortement influencé par le Muay Thai au fil des ans, car les athlètes thaïlandais ont cherché de plus gros sacs à main en dehors de leur pays d’origine et ont souvent dominé leurs rivaux japonais et européens avec leurs jeux de coups de pied et de genoux brutalement puissants. Les coups de pied dans le kickboxing international peuvent avoir l’air très Karaté ou très Muay Thai selon le combattant, et c’est l’arène où les coups de pied bas ont vraiment pris car il existe une synergie naturelle entre la boxe combinée et le lancer de coups de pied durs aux jambes. De nombreux combattants japonais de l’époque de la FIERTÉ jusqu’à aujourd’hui ont pratiqué et combattu dans ce style, et vous voyez également son influence parmi les Européens dont beaucoup apprennent à frapper avec des entraîneurs de kickboxing de style néerlandais.

Donc, si ce sont les styles larges qui contribuent aux coups de pied en MMA, de quelles manières apparaissent-ils différents à l’intérieur de la cage? Comment pouvez-vous deviner en regardant un coup de pied de combattant s’il a plus de chances d’avoir un mur de trophées de karaté à la maison ou s’il a fait quelques séjours chez Fairtex? Pour répondre que nous irons à la cassette.

Techniques

Le coup de pied le plus basique que vous voyez à travers les styles est le roundhouse (pour cet article, je m’en tiendrai à la terminologie anglicisée que vous entendrez probablement dans les commentaires de MMA plutôt que de sous-titrer les noms japonais, Coréens, Chinois et Thaïlandais pour chaque coup de pied). Ce coup de pied se caractérise par le fait que la jambe entre dans la cible sur un arc lorsque le kicker pivote sur la balle de son pied et peut viser n’importe où sur le corps, du bas du mollet à la tête. C’est aussi un coup de pied avec une nette différence d’exécution entre les stylistes de karaté et de Muay Thai. Jetons d’abord un coup d’œil à la façon dont vous pourriez le voir lancé par un Karatéka.