L’imitation est la forme la plus sincère de flatterie ou le vieil adage dit! Cependant, que vous pensiez qu’il est gratuit ou ennuyeux que quelqu’un s’habille, se tienne debout ou parle de la même manière que vous, il y a une raison derrière cela. Scientifiquement, cela s’appelle la synchronie limbique. D’un point de vue évolutif, être en phase avec les membres de votre groupe était vital pour la survie. L’imitation est présente avant même de naître; les battements de cœur des bébés suivent le même rythme que ceux de leurs mères.

La mise en miroir est quelque chose que nous faisons avec des personnes que nous aimons ou qui nous intéressent – nous copions leur langage corporel, leur parole, leur expression faciale et plus encore. La mise en miroir du langage corporel est un moyen non verbal de montrer de l’empathie. Cela signale que nous sommes connectés à cette personne d’une manière ou d’une autre. Un ensemble de cellules nerveuses spécifiques dans le cerveau appelées neurones miroirs sont responsables de la mise en miroir. Une situation courante se produit lorsqu’une personne rit. Les scientifiques ont découvert que le cerveau réagit au son du rire et prépare les muscles du visage à rire également. D’autres exemples de comportements d’imitation incluent le fait de croiser les jambes après que quelqu’un à côté duquel vous êtes assis le fasse, ou de bâiller après que vous avez vu quelqu’un d’autre bâiller. C’est un outil puissant que nous utilisons automatiquement sans même en être conscients.

Mise en miroir en signe de confiance

Lorsque vous sortez en famille ou avec un groupe d’amis dans un restaurant, il est courant que chaque personne demande ce que l’autre commande. Ils demandent cela avant que la personne ne commande alors qu’ils essaient de refléter leurs repas. Une autre chose courante que vous pouvez observer est que les couples marchent au pas. Dans ces cas, imiter quelqu’un est un signe de confort et de confiance et cela montre que les gens sont synchronisés.

L’intérêt de la mise en miroir est que c’est un moyen de mieux comprendre les autres et de se connecter avec eux. Être capable de refléter quelqu’un, c’est la même chose que d’être capable d’écouter quelqu’un. La prochaine fois que vous vous trouvez dans un endroit où il y a beaucoup d’interactions humaines, remarquez le nombre de personnes qui imitent les gestes et la posture de la personne à qui elles parlent. Vous serez stupéfaits!