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L’eau adoucie est-elle potable?

Selon l’U.S. Geological Survey, plus de 85% de la géographie des États-Unis a de l’eau dure. Bien que de nombreux consommateurs utilisent un adoucisseur d’eau pour profiter des avantages de l’eau douce, il existe une certaine confusion quant à savoir si l’eau adoucie est potable.

Certains consommateurs craignent que la consommation d’eau adoucie augmente le taux de sodium dans leur alimentation. Malgré le mythe, l’adoucissement de votre eau n’entraînera pas d’eau au goût salé. Le bicarbonate de sodium, qui est différent du chlorure de sodium (sel de table), est formé par le processus d’adoucissement de l’eau.

La quantité de sodium ajoutée à l’eau lors du processus d’adoucissement de l’eau dépend de la dureté de l’alimentation en eau. Lorsque de l’eau très dure (plus de 10 grains de dureté par gallon) est ramollie, entre 20 mg et 30 mg de sodium sont ajoutés à toutes les 8 onces d’eau en fonction de la dureté mesurée. À titre de comparaison, un verre de lait faible en gras de 8 onces contient environ 120 mg de sodium, une canette de soda diététique de 12 onces contient environ 40 mg et un verre de jus d’orange de 8 onces contient environ 25 mg.

La majorité du sodium dans la plupart des régimes – plus de 90% – provient de sources telles que les aliments transformés et le sel de table. L’apport quotidien recommandé pour la consommation de sodium est de 2 400 mg. Boire deux litres d’eau ramollie ajouterait 160 mg à 240 mg de sodium à votre alimentation. Les personnes préoccupées par le sodium dans leur alimentation devraient consulter leur médecin au sujet des moyens efficaces de réduire la consommation globale de sodium, ce qui impliquera probablement un changement de régime alimentaire. Il est peu probable qu’un médecin décourage quiconque de boire de l’eau adoucie.

Parce que les adoucisseurs d’eau sont conçus pour résoudre le problème de l’eau dure et n’éliminent pas d’autres contaminants de l’eau tels que la matière organique, de nombreux clients de nos adoucisseurs d’eau utilisent également un système d’eau potable. La combinaison des avantages d’un adoucissant et d’un système d’eau potable est, pour beaucoup, la meilleure solution pour une eau saine pour votre maison et votre corps.