Pourquoi ai-je les mains enflées le matin?

Si vous vous réveillez avec les mains enflées, il y a un certain nombre d’explications possibles. Nous examinerons sept raisons potentielles de cette maladie et explorerons les options de traitement pour chacune.

1.Arthrite

Si vous souffrez d’arthrite, l’inflammation de vos articulations peut entraîner des mains enflées le matin. Différents types d’arthrite peuvent entraîner des mains et des doigts enflés le matin. Ceux-ci incluent:

• Arthrose. Aussi appelée maladie articulaire dégénérative, cette affection affecte le cartilage entre vos articulations.
• Polyarthrite rhumatoïde. Cette maladie auto-immune affecte vos articulations et d’autres parties de votre corps.
• spondylose cervicale. Cette affection fréquente liée à l’âge affecte les articulations de la colonne cervicale (région du cou); elle peut entraîner des douleurs et un gonflement des doigts.

Traitement: Le traitement de l’arthrite se concentre sur le soulagement des symptômes et l’amélioration de la fonction articulaire. Dans certains cas, les médecins recommandent une intervention chirurgicale telle qu’une réparation articulaire ou un remplacement articulaire. Pour certaines personnes, la thérapie physique (PT) peut aider à améliorer l’amplitude des mouvements et la force. En outre, selon le type d’arthrite, les médecins recommandent souvent des médicaments tels que:

• analgésiques, y compris l’acétaminophène (Tylenol) et le tramadol (Ultram)
• narcotiques, y compris l’oxycodone (Percocet) ou l’hydrocodone (Vicoprofène)
• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que la force sur ordonnance ou l’ibuprofène en vente libre (Advil) et le naproxène sodique (Aleve)

2.Grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, votre corps libère environ 50% de liquides et de sang en plus. Une partie de cet excès de liquide et de sang peut remplir les tissus de vos mains, de vos chevilles et de vos pieds.

Traitement: En règle générale, les mains enflées le matin en raison de la grossesse ne sont pas à craindre. Vous devriez cependant en parler à votre médecin car il est possible que cela indique des taux élevés de protéines et une pression artérielle élevée. Dans de nombreux cas, il suffit de réduire la quantité de sodium dans votre alimentation et d’augmenter la quantité d’eau que vous buvez.

Sclérodermie

La sclérodermie est une maladie auto-immune affectant le tissu conjonctif. Ce n’est ni contagieux ni cancéreux. Un symptôme précoce typique de la sclérodermie est les mains enflées et les doigts enflés le matin. Ce gonflement est associé à une inactivité musculaire la nuit.

Traitement: Comme un cas bénin peut devenir plus grave s’il n’est pas traité, des soins médicaux appropriés sont nécessaires. Dans la plupart des cas, votre médecin vous recommandera des médicaments anti-inflammatoires. Votre médecin pourrait également vous suggérer une ergothérapie.

Problèmes rénaux

Un gonflement des extrémités peut être le résultat d’une rétention d’eau. Les reins éliminent l’excès de liquide et de toxines pour nettoyer le corps. Un gonflement des mains pourrait indiquer que vos reins ne fonctionnent pas correctement.

Traitement: Si l’enflure s’accompagne de symptômes tels qu’une fatigue inhabituelle, un essoufflement (après un effort minimal) et des difficultés à penser clairement, consultez votre médecin pour un diagnostic complet.

Syndrome du canal carpien

Si la surutilisation de votre poignet a entraîné un diagnostic de syndrome du canal carpien, votre médecin a probablement recommandé une attelle pour limiter la mobilité de vos poignets. Si vous ne portez pas votre attelle pendant que vous dormez, vos poignets peuvent se plier de diverses manières, ce qui pourrait entraîner des mains enflées le matin.

Traitement: Porter une attelle la nuit.

Régime

Un régime riche en sodium peut entraîner des mains enflées le matin.

Traitement: Réduisez la quantité de sodium que vous consommez.

Mauvaise position de sommeil

Pour certaines personnes, les mains enflées le matin sont un signe de posture de sommeil. Si vous dormez sur vos mains et que vous mettez la majorité de votre poids sur le côté, vous pourriez vous réveiller avec des mains enflées.

Traitement: Changez votre position de sommeil tout au long de la nuit.