a terhesség 30. hetében jár, és megkezdődött a visszaszámlálás. A baba hamarosan veled lesz!

a terhesség utolsó trimeszterében a heti 450 gramm megszerzése normális. A terhesség tünetei több problémát okoznak minden nap. Az éjféli Utazások a vécébe emelkednek, az élénk álmok pedig befolyásolhatják az alvás minőségét.
ne stresszeljen, emlékeztesse magát arra, hogy miért jó teherbe esni.
mekkora a baba?
a terhesség 30. hetében a baba körülbelül 39, 9 cm hosszú lesz, súlya közel 1, 4 kg. Hasonló a jégsaláta méretéhez.

a baba fejlődése
Lanugo haj
mivel a zsírréteg elkezdett lerakódni a baba bőrén, a lanugo haj eltűnik. Az agysejtek és a zsír fogja kezelni a hőmérséklet a baba a fennmaradó hetekben az anyaméhben, majd a születése után.
emésztőrendszer
a baba emésztőrendszere már majdnem kifejlődött, és hamarosan készen áll a száj táplálására a születés után.
Baba agy
a baba agyának konvolúciója is megkezdődött. A konvolúció a baba agyának felszínének ráncosodása, hogy több agysejtet tudjon tartani.
amniotikus folyadék
a magzatvíz, amely oly sok hónapig körülvette a babát, szintén csökken, mivel a baba tovább fog növekedni. A 30.héten csak egy liter amniotikus folyadék veszi körül a babát.
terhességi tünetek és mit kell tenni ezek enyhítésére
fáradtság
a második trimeszter energiája csökken ebben a trimeszterben. Úgy fogja érezni, extrém fáradtság és álmatlanság fog baj napközben és éjszaka. Vegye ki a kis alvás helyett, ez úgy érzi, nyugodt.
gyomorégés
a gyomorégés a nap bármely szakában aggasztja Önt. Ahhoz, hogy a rettegett gyomorégés, enni könnyen emészthető étel, és elkerüljék a fűszeres, olajos ételek. Kerülje a nagy ételeket, mivel a kisebb és gyakori ételek könnyebben emészthetők.
számos gyógyszer áll rendelkezésre, hogy megszabaduljon ettől a problémától, de mindig beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni őket.
migrén
Egy tanulmány szerint a nők körülbelül 16% – A tapasztal migrént terhesség alatt. Ha migrénje van, lüktető fájdalmat tapasztal a fej egyik oldalán. A migrén egyéb tünetei: hányinger, hányás, fényérzékenység és zaj.
álmok
a terhességgel kapcsolatos szorongás és a hormonok változása miatt élénk álmokat tapasztalhat. Ne féljen, nyugodtan kezelje a helyzetet.
tippek az Ön számára ezen a héten
próbáljon félig ülő helyzetben aludni úgy, hogy párnákat helyez a hátára. Jól fogja érezni magát, és könnyen elalszik.
viseljen lapos lábtartót, és figyelje a lépését. Az ízületek lazítása miatt hajlamosabb a leesésre.
mikor kell orvoshoz fordulnia?
tanácsos, hogy ne legyen semmilyen gyógyszer anélkül, hogy orvoshoz fordulna.
Ha a migrén problémája továbbra is kísérti Önt,forduljon orvoshoz.
olvassa el itt: 31 hetes terhes: a baba agya gyorsan fejlődik!