biztonságos alvási gyakorlatok

minden évben több csecsemő hal meg megelőzhető, alvással kapcsolatos halálesetekben, mint a gépjármű-összeomlásokban. Mi az oka? Nem biztonságos alvási környezet, mint például egy ágyban aludni egy felnőtt vagy testvér, alszik a kanapék, autóülések és egyéb felületek hosszabb ideig, és alszik túl sok párnák, takarók és plüss játékok egy kiságyban. Bár a hirtelen csecsemőhalál szindróma vagy a SIDS előfordulása csökken, a csecsemők halálozási aránya az alvásból származó fulladás miatt növekszik.

a Rady Gyermekkórház és az egészségesebb közösségek központja elindította a Safe Sleep San Diegót, hogy növelje a szülők és a gondozók tudatosságát a biztonságos és nem biztonságos alvási környezetben. Ennek az erőfeszítésnek a részeként az egészségesebb közösségek központja együttműködött a közösségi lakhatási munkákkal egy közösségi információs programban.

a Rady Gyermekkórház a National Institutes of Health, Az American Academy of Pediatrics és a Consumer Product Safety Commission bevált gyakorlatain alapuló, biztonságos alvási gyakorlatokra vonatkozó politikát is létrehozott.

a Rady Gyermekkórházat az Országos biztonságos Alváskórház minősítési programja jelölte ki. Tudjon meg többet.

A biztonságos alvás ABC-je

a szülők és a gondozók a biztonságos alvás ABC-jének követésével segíthetnek a gyermekek biztonságban tartásában. Ezt minden alkalommal meg kell tenni, amikor a gyermek alszik, mind éjszaka, mind napszakban.

A= egyedül (nem másokkal, párnákkal, takarókkal vagy kitömött állatokkal)

B = a hátamon (nem a gyomromban vagy az oldalamon)

C= A Kiságyamban (nem felnőtt ágyon, kanapén, kanapén vagy más puha felületen)

Több módja annak, hogy gyermeke biztonságban maradjon:

• gyermeke a csecsemő autóüléséből, ha nem utazik járműben, vagy ha nem szállítják a helyek között. A csecsemő autósülések nem helyettesítik a kiságyakat vagy a Csomagolástjátékok hosszabb alváshoz.
• vásároljon egy mozgatható játszóteret, például egy PackNPlay-t, hogy utazáskor magával vihesse, és az év minden napján biztonságos alvási környezetet biztosítson.

videó: a baba túlcsomagolásának veszélyei

National Safe to Sleep kampány

a National Institutes of Health ‘ s Safe to Sleep, egy 1994-ben indult közoktatási kampány a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) és más, alvással kapcsolatos halálok kockázatának csökkentése érdekében, elősegítette a SIDS csökkentését. A SIDS a vezető halálok az 1 hónap és 1 év közötti csecsemőknél. Évente közel 3500 SIDS esetet jelentenek az Egyesült Államokban, míg további 2000 haláleset kapcsolódik más nem biztonságos alvási gyakorlatokhoz. A Safe Sleep kampány kezdete óta az USA-ban a SIDS aránya közel 50 százalékkal csökkent, mind az általános, mind a különböző faji/etnikai csoportokon belül.

források

az alábbi erőforrások segítenek a szülőknek abban, hogy biztonságos alvási környezetet teremtsenek gyermekeik számára otthon vagy utazás közben. Ezek közé tartozik a megfelelő ágyneműre, a megfelelő alvási pozíciókra és ami a legfontosabb, a megfelelő alvási helyekre vonatkozó információ.

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a biztonságos alvási környezet megteremtésével kapcsolatban, beszéljen gyermeke gyermekorvosával, vagy vegye fel a kapcsolatot az egészségesebb közösségek központjában található biztonsági üzlettel a 858-966-7573 telefonszámon.

hogyan néz ki a biztonságos alvási környezet?

hogyan néz ki a biztonságos alvási környezet? (Spanyol)

Írásos Kiadványok

• Biztonságban Alszik A Baba (Általános Közönség)
• Biztonságban Alszik A Baba (spanyol)
• Biztonságban Alszik A Baba (Afro-Amerikai Közönség)
• Biztonságban Alszik A Baba (Amerikai Indián/Alaszkai Bennszülött (AI/EGY) Közönség)
• Biztonságos Alvás A Unokám (angol)
• Biztonságos Alvás A Unokám (spanyol)
• Biztonságban Alszik A Baba
• tiszteld a Múltat, Tanulni a Jövő: A csecsemőhalál (amerikai indián/alaszkai bennszülött tájékoztatás)
• Biztonságos alvás Doorhanger (általános közönség)
• Biztonságos alvás Doorhanger (afro-amerikai közönség)
• a hirtelen csecsemőhalál – rendszer megelőzése (betegség-ellenőrzési és Megelőzési Központok)
• a csecsemő Alvásbiztonságára és a SIDS Kockázatcsökkentésére vonatkozó iránymutatások (Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia)
• Biztonságos alvás-gyermekágy Információs Központ (Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottság)

/li>

videó linkek

• Biztonságos alvás videó: 1 perc (National Institutes of Health)
• Biztonságos Alvás Video: 1 perc (National Institutes of Health) En Español
• Biztonságos Alvási Környezet, a Szülők, valamint Megbízható Gondozók: 2 perc (National Institutes of Health)
• Biztonságos Alvás Ajánlások az American Academy of Pediatrics: 2 perc