6 Ways Your Cat Obsession is Making You Healthier

Go ahead and snuggle up! Van egy csomó kutatás, amely azt mondja, a szeretett kitty jó a szíved több szempontból is.

A macska szerelmesei okosabbak és érzékenyebbek lehetnek

Gyakorold a legjobb szerény dicsekedést, mert egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy azok, akik macskabarátok, introvertáltabbak, igen, de nyitottabbak és érzékenyebbek, mint a kutya szerelmesei. A macska szerelmesei is magasabb intelligenciát szereztek, mint egy kutya társa.

segítenek nekünk a stressz kevésbé

szorongó érzés? Lehet, hogy ma este hosszabb petting-munkamenetet kellene tartanod. A macska simogatásának aktusa felszabadítja az oxitocint, a kötési hormont vagy a “cuddle chemical”-t, ami kevésbé stresszesnek érzi magát-mondja Melanie Greenberg, Ph.D., engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus, a Stresszbiztos agy szerzője.

jó a ticker

sőt, a tanulmány a Journal of Vascular, valamint Intervencionális a Neurológia, a kutatók észrevette, hogy egy kapcsolat macska tulajdonjog, valamint csökkent a halál kockázata a szívroham vagy a stroke. Még a macska dorombolásának hangja is megnyugtatja az idegeket és csökkenti a vérnyomást.

a magányt sakkban tartják

az egyik legjobb dolog, amit egy macska nyújthat, egyszerű: társaság. “Az emberek manapság kissé megszakadnak” – mondja Greenberg. “A kutatások azt mutatják, hogy a magány nagy tényező mindenféle betegség számára.”Például egy nemrégiben készült tanulmány összekapcsolta a magányt az Alzheimer-kór fokozott kockázatával.

egy 2013-as Állatorvosi Szövetség felmérése szerint növekszik a kedvtelésből tartott állatok tulajdonjoga az egyedülálló emberek körében. “Érdekes látni, hogy egyre több egyedülálló ember fedezi fel azt a kényelmet és elégedettséget, amelyet egy kisállat birtoklása kínálhat. A háziállatok erőteljes, pozitív hatással vannak az életünkre, egyedülálló érzelmi, pszichológiai és fizikai egészségügyi előnyökkel járnak tulajdonosaik számára ” – mondta Dr. Douglas Aspros, az AVMA korábbi elnöke nyilatkozatában.

megelőzhetik az allergiát

a Clinical & kísérleti allergia című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a tizenévesek, akik életük első évében macskáknak voltak kitéve, kevésbé valószínű, hogy ennek eredményeként szőrmekabák allergiája alakul ki. “Az elmélet az, hogy azáltal, hogy az immunrendszernek valami természeteset ad a munkához, egészséges, normális módon fejlődik ki, és nem mindig túlreagálja a nem veszélyes ingereket” – mondja Haworth.

olcsóbbak, mint a kutyák

nem minden a mentális vagy fizikai egészségről szól — a macskák jobbak az Ön pénzügyeihez is. Az ASPCA szerint egy szőrös macska birtoklása a kölyök helyett évente 300-800 dollárt takaríthat meg.

de ezt tudtad, ugye?

a legtöbb macska hölgynek nincs szüksége kutatókra, hogy biztonsági másolatot készítsenek ezekről a nagy egészségügyi előnyökről. A macskatulajdonosok 2015-ös piaci felmérése szerint a kisállat-élelmiszeripar a nők 40% – a (szemben a férfiak 25% – ával) határozottan egyetért abban, hogy macskáik jó fizikai egészségükre. A nők 52 százaléka (szemben a férfiak 28 százalékával) határozottan egyetért abban, hogy macskájuk jó a mentális egészségükre is.

tehát, menj előre, és hullám, hogy a macska hölgy banner büszkén-ez egészséges!

A kutyák is egészségessé tesznek minket — itt van, hogyan

• hogyan tanítanak a kutyák arra, hogy ne aggódjunk, csak örüljünk
• miért jók a kutyák az egészségünkre, és miért segítenek nekünk megbirkózni az élettel

további tippeket szeretne? NBC News BETTER megszállottja találni könnyebb, egészségesebb és okosabb módon élni. Iratkozzon fel hírlevelünkre, és kövessen minket a Facebook-on, a Twitteren és az Instagram-on.