” néhány ember túl sokat érdekel. Azt hiszem, ez a szerelem.”- Micimackó, írta A. A. Milne

Q. mi a legfontosabb dolog egy kapcsolatban?

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy ez a kommunikáció. Túl őszinteség, azt hiszik, hogy képes beszélni egymással kiszorítja minden mást.

a rossz kommunikáció gyakran hibáztatja, amikor egy pár küzd. És igen, lehet Bajkeverő.

de a kommunikáció csak a felszínen játszik le-ha egy pár megjelölési képessége alá ás, hogy beszéljen egymással, talál néhány mély igényt, amelyek nem teljesülnek (vagy megálltak).

ha párokkal dolgozik, meg kell vizsgálnia ezeket az igényeket. Mert nem számít, mennyit, vagy mennyire jól, beszélnek,nagy a kockázata a szakításnak, ha elhanyagolják ezeket.

A pszichológusok és a kapcsolati tanácsadók általában egyetértenek ezekben az igényekben, mert tanúi vagyunk annak, hogy ügyfeleink számtalan módon játszották le őket. Itt van az öt, amely következetesen vezeti a listát.

az érzelmi igények az érzelmeken alapulnak. Bár az érzéseknek nem szabad mindent vezetniük — a gondolataink és a viselkedésünk is számít -, a kapcsolatainkon belüli érzéseink általában diktálják a sikerüket.

érzés hallható.

az emberek gyakran úgy gondolják, hogy a jó kommunikáció a beszédképességben, a helyes dolgok kimondásában gyökerezik. Nem: arról van szó, hogy képesek vagyunk meghallgatni a partneredet, így hallottnak érzik magukat, érzik, mit csinálnak, mondván, hogy az érzés releváns. Hogy ők és a dolgaik számítanak.

az irreleváns — vagy akár unalmas-érzés az egyik leginkább aláásó érzés, amellyel kapcsolatban lehet. Mindenki azt akarja érezni, hogy érdekesek, vagy hogy partnerük “megkapja” őket, megérti, kik valójában.

amikor a párok küzdenek, gyakran azt mondják, hogy azért, mert elvesztették a kapcsolatot. Lehet kezdeni olyan egyszerűen, mint egy személy, hogy jobban érdekli, mi van a telefonján, vagy elvonta az összes többi dolog folyik a világban. Ezért fontos, hogy szánjon időt arra, hogy meghallgassa, mi történik valójában a partner világában. Kikapcsolni a technológia, tartsa szemkontaktust, és válaszoljon oly módon, hogy bizonyítani, hogy valóban hallotta, amit a partnere mond.

az Érzést szeretnénk létrehozni: érdekes vagy te is nekem.

értékes érzés.

Ez egy emberi vágy, hogy úgy érzi, érdemes a partnere; hogy a szerepe a kapcsolat fontos—, hogy nem lehet könnyen cserélni. Vagy akár cserélni egyáltalán.

Ez viszonylag egyszerű, értékelni az ön partnere a fizikai hozzájárulás teszik, hogy a kapcsolat — például, amellyel a hazai szabályozás, séta a kutya, a kifizető az árak/vigyáz a pénzügyek, hogy az elsődleges gondozó a gyerekeknek, hogy vezető szakács, vagy kertész, így sok $$ hetente.

de magasabb szintű készség a partner személyiségének érvényesítésére. Hogy elmondd, hogy szereted és értékeled őket azért, akik ők — csakúgy, mint amit csinálnak. Tehát adjon bókokat a személyük alapján, személyiségjegyeik, egyedi furcsaságaik—de győződjön meg róla, hogy valódi. A hamis megjegyzések tönkretesznek minden jóakaratot, amit építeni próbál.

az Érzést szeretne létrehozni, vagy egyedi, különleges, nem cserélném el, hogy bárki más.

vonzó/szexi érzés.

a legtöbb ember jól akar kinézni – nem csak a partnerüknek,hanem általában a világon.

de ez különösen fontos egy kapcsolatban, mert nehezebb intim vagy szexuális lenni, ha nem érzi magát a vonzó ellentétének. A megjelenés vagy a test rossz érzése elősegítheti a hatalmas bizonytalanságot, különösen, ha partnere semmit sem mond vagy nem tesz ezen érzések ellen.

tehát mondja meg partnerének, hogy jól néznek ki. Próbálj meg észrevenni bármilyen változást, amit a megjelenésükben tettek. Menj az osztály vezetőjéhez, ha a bókod konkrét. Például: “ez egy nagyszerű szín / stílus rajtad “összetöri” ma jól nézel ki”. Bár” jól nézel ki ma ” egy jó erőfeszítés.

Feeling szeretne létrehozni: nézel forró/gyönyörű/szexi nekem.

érzés igazítva.

én is gyakran vagyok lepve, hogy hány ember mélyen bele egy kapcsolatba anélkül, hogy beszélünk a Nagy Dolgok: melyik, hol áll a házasságot, hogy a gyerekek, nevelés, kultúra, vallás, pénz, kábítószer, szex; hol szeretnének élni, ahol látják, hogy a jövő felé. Bár ezek a dolgok nem lehet ideális beszélgetés indítók az első randin, ez egy hatalmas hiba, hogy elkerüljék őket teljesen.

a partnerével való összehangolás nem arról szól, hogy ugyanazok a hobbik legyenek, vagy hogy megfelelő lejátszási listákat találjanak a telefonokon, vagy klónokként öltözködjenek. Arról szól, hogy tudod, hogy ugyanazokat a dolgokat akarod (nagyjából) a megosztott életedből. Később pedig arról, hogy megnézed, hogy még mindig (nagyjából) ugyanazon az oldalon vagy-e. Tehát ossza meg gondolatait, kérje meg partnerét az övékért. Ne hagyja figyelmen kívül a vadul eltérő nézeteket — visszajönnek, hogy felfalják.

Feeling szeretne létrehozni: mi ebben együtt. Ugyanabba az irányba tartunk.

szeretett érzés.

a legtöbb ember még akkor is, ha küzd — még a szakítás szélén is—, továbbra is azt fogja mondani, hogy szeretik egymást. Bizonytalanok lehetnek abban, hogy még mindig “szerelmesek” – e, de a lényeg az, hogy szeretik a másikat.

de azt mondani, hogy szeretsz valakit, nem elegendő az egészséges kapcsolat fenntartásához. A legfontosabb kérdés az,hogy szeretik-e őket? A válasz, amikor egy kapcsolat szétesik, szinte mindig nem.

tehát törekedjen arra, hogy szerető legyen. Légy meleg. Legyen ott két lábbal. Csinálj szerető dolgokat. Még-különösen -, ha nehéz-nem a legjobb.

Feeling you want to create: You are loved — and you always will be.