az ózonréteg kimerülése csökkenti légkörünk természetes védelmét a nap káros ultraibolya (UV) sugárzásával szemben. Ez a weboldal áttekintést nyújt az UV-sugárzás túlzott expozíciójával kapcsolatos főbb egészségügyi problémákról. Ezeknek a kockázatoknak a megértése és az ésszerű óvintézkedések megtétele segít abban, hogy élvezze a napot, miközben csökkenti a naphoz kapcsolódó egészségügyi problémák esélyét.

• bőrrák (melanoma és nonmelanoma)
• korai öregedés és egyéb bőrkárosodás
• szürkehályog és más szemkárosodás
• immunrendszeri szuppresszió

bőrrák

minden évben több új bőrrákos esetet diagnosztizálnak az Egyesült Államokban, mint az új emlő -, prosztata -, tüdő-és vastagbélrák kombinált eseteit. Minden ötödik amerikai életében bőrrák alakul ki. Egy amerikai óránként meghal a bőrrákban. Az UV-sugárzás nem védett expozíciója a bőrrák leginkább megelőzhető kockázati tényezője.

Melanoma

a Melanoma, a bőrrák legsúlyosabb formája, ma már az egyik leggyakoribb rák a 15-29 éves serdülők és fiatal felnőttek körében. Míg a melanoma a bőrrákos esetek mintegy három százalékát teszi ki, a bőrrákos halálesetek több mint 75% – át okozza. Az UV-sugárzás és a leégés, különösen gyermekkorban, a betegség kockázati tényezői. Nem minden melanóma kizárólag a naphoz kapcsolódik—más lehetséges hatások közé tartoznak a genetikai tényezők és az immunrendszer hiányosságai.

Nonmelanoma bőrrák

a nem melanoma bőrrák kevésbé halálos, mint a melanoma. Ennek ellenére kezeletlenül is terjedhetnek, ami torzulást és súlyosabb egészségügyi problémákat okoz. A nem melanoma bőrrák két elsődleges típusa létezik: bazális sejt és laphámsejtes karcinóma. Ha korán elkapják és kezelik, ez a két rák ritkán halálos kimenetelű.

• a bazális sejtes karcinómák a bőrrák leggyakoribb típusai. Általában apró, húsos dudorokként vagy csomókként jelennek meg a fején és a nyakán, de más bőrfelületeken is előfordulhatnak. A bazális sejtes karcinóma lassan növekszik, ritkán terjed a test más részeire. Ez azonban behatolhat a csontba, ami jelentős károkat okozhat.
• a laphámsejtes karcinómák olyan daganatok, amelyek csomóként vagy vörös, pikkelyes foltokként jelentkezhetnek. Ez a rák nagy tömegekké alakulhat ki, a bazális sejtes karcinómától eltérően a test más részeire is terjedhet.

idő előtti öregedés és egyéb bőrkárosodás

Az UV-sugárzással összefüggő egyéb bőrbetegségek közé tartozik az aktinikus keratózis és a bőr idő előtti öregedése. Az aktinikus keratózisok olyan bőrnövekedések, amelyek a napnak kitett testfelületeken fordulnak elő. Az arc, a kezek, az alkarok, valamint a nyak “V” különösen érzékenyek az ilyen típusú elváltozásokra. Bár premalignáns, az aktinikus keratózisok a laphámsejtes karcinóma kockázati tényezője. Keresse emelt, vöröses, durva textúrájú növedékek, és kérjen azonnali orvosi segítséget, ha felfedezi őket.

a napnak való krónikus kitettség idő előtti öregedést is okoz, ami idővel a bőr vastagságát, ráncosodását és bőrszerűségét okozhatja. Mivel fokozatosan fordul elő, gyakran sok évvel az ember napsugárzásának nagy része után jelentkezik, a korai öregedést gyakran az öregedés elkerülhetetlen, normális részének tekintik. Az öregedésnek tulajdonított látható bőrváltozások legfeljebb 90% – át azonban a Nap okozza. Az UV-sugárzás elleni megfelelő védelemmel elkerülhető a bőr korai öregedése.

szürkehályog és egyéb szemkárosodás

a szürkehályog a szemkárosodás egyik formája,amelyben a szemlencse átlátszóságának elvesztése látást okoz. Ha nem kezelik, a szürkehályog vaksághoz vezethet. A kutatások kimutatták, hogy az UV sugárzás növeli bizonyos szürkehályog valószínűségét. Bár a modern szemműtétekkel gyógyítható, a szürkehályog csökkenti az amerikaiak millióinak látását, és évente több milliárd dollárba kerül az orvosi ellátás.

a szemkárosodás egyéb fajtái közé tartozik a pterygium (a látást blokkoló szövetnövekedés), a szem körüli bőrrák, valamint a makula degenerációja (a retina azon része, ahol a vizuális érzékelés a legégetőbb). Mindezek a problémák csökkenthetők a megfelelő szemvédelemmel. Ha napszemüveget, szemüveget vagy kontaktlencsét visel, akkor 99-100 százalékos UV-védelmet kínál.

immunszuppresszió

a tudósok azt találták, hogy az UV-sugárzás túlzott expozíciója elnyomhatja a szervezet immunrendszerének és a bőr természetes védekezőképességének megfelelő működését. Például a bőr általában védelmet nyújt az idegen betolakodók, például a rákok és a fertőzések ellen. De az UV-sugárzás túlzott expozíciója gyengítheti az immunrendszert, csökkentve a bőr azon képességét, hogy megvédje ezeket a betolakodókat.