Trattare con la depressione non è certo un viaggio facile, e non è uno che si dovrebbe prendere da solo. Cercare di curare i sintomi senza l’aiuto di un esperto è una ricetta per la ricaduta, ma parlare con il medico è un buon modo per mantenere i sintomi sotto controllo per ridurre il loro impatto sulla tua vita.

Se hai letto fino a questo punto, probabilmente stai pensando ” beh, che tipo di medico dovrei vedere per la depressione?’

È difficile sapere se il tuo medico generale funzionerà, o se dovresti invece cercare un aiuto esperto. E, se decidi di aver bisogno dell’aiuto di un esperto, come trovi il medico giusto?

Opzioni di trattamento per la depressione

I metodi di trattamento ottimali per la depressione sono cambiati negli ultimi anni. Non è più abbastanza buono per fornire ai pazienti una pillola che soffoca i loro sintomi. Il trattamento della depressione deve concentrarsi sul riportarti al benessere completo, sia fisicamente che mentalmente.

I tassi di recidiva per la depressione sono incredibilmente alti (a volte fino al 90%!), motivo per cui è così importante sviluppare un piano di trattamento che ti riporta alla completa salute. Anche i sintomi persistenti di basso livello possono avere un impatto profondo sul cervello, aumentando drasticamente la probabilità di riattivare la depressione.

Per avere le migliori possibilità di battere la depressione per sempre, molti esperti raccomandano di cercare un trattamento per almeno nove mesi. Se hai sperimentato depressione cronica o attacchi ripetuti, potresti aver bisogno di una terapia per due anni o più per prevenire sufficientemente una ricaduta.

Trovare il medico giusto

Quando si cerca un medico per aiutare a sconfiggere la depressione in modo permanente, è importante trovare quello giusto. Probabilmente interagirai direttamente per mesi, anche anni a venire, quindi è importante trovare qualcuno con cui ti senti a tuo agio per il lungo raggio.

Di fronte a depressione, ansia o altri problemi di salute mentale, molte persone cercano i servizi di un terapeuta. I terapeuti ricevono una formazione specializzata che li equipaggia per trattare una varietà di problemi e possono guardare la tua depressione da più angolazioni per fornirti un piano di trattamento più completo.

Trovare il terapeuta giusto può essere tutt’altro che facile, specialmente se hai bisogno di uno specializzato in depressione.

Real Life Counseling fornisce una directory di consulenti, un esperto nel trattamento della depressione. Si può guardare attraverso i nostri elenchi di consulenti autorizzati per trovare quello giusto tipo per voi. Controlla la lista consulente e trovare quello giusto per aiutarvi a ottenere la vostra depressione sotto controllo per sempre.