Tutti vogliono avere un seno perfetto, ma purtroppo questo non è sempre il caso e molti di noi sperimenteranno il rilassamento man mano che invecchiamo.

Per quanto odiamo ammetterlo, il rilassamento del seno è un processo naturale che accade con l’età, ma alcuni lo sperimenteranno più di altri e alcuni di noi svilupperanno persino seni cascanti fin dalla tenera età.

I seni cadenti possono essere un vero killer di fiducia, ma ci sono alcune cose che puoi fare per prevenire il rilassamento del seno.

Che cosa causa il seno cadente

I seni non sono costituiti da muscoli. Invece, sono fatti di grasso, tessuti connettivi, ghiandole che producono latte e legamenti di Cooper. Con l’età delle donne, le ghiandole del latte nei seni vengono sostituite con tessuto grasso che ha naturalmente meno supporto.

I legamenti di Cooper collegano il tessuto mammario ai muscoli pettorali, questo aiuta a mantenere l’integrità strutturale del seno, ma sono bande sottili e non sono così forti, specialmente quando si tratta di seni più grandi.

I legamenti sostengono il seno nella sua posizione normale e aiutano a mantenere la sua forma normale. Senza il supporto interno del legamento del Cooper, il tessuto mammario, che è più pesante del grasso circostante, si incurva sotto il proprio peso, perdendo la sua forma e il suo contorno normali.

Quando le donne invecchiano, la pelle può allentarsi e inizia a mostrare segni di invecchiamento e il legamento del Cooper perderà la sua presa.

La maggior parte delle donne sperimenterà il seno cascante nella loro vita, in particolare quando raggiungono i 40 anni, ma per altre donne, il seno cascante si verificherà prima, specialmente se hai seni più grandi o sei in sovrappeso.

Altri fattori che possono contribuire al seno cascante includono gravidanza, menopausa, rapida perdita di peso o guadagno, intenso esercizio fisico, carenze nutrizionali, fumo, abbronzatura eccessiva e indossare un reggiseno poco aderente.

È inoltre importante notare che, contrariamente alla credenza popolare, l’allattamento al seno non causa cedimenti del seno. Uno studio sulla rivista di chirurgia estetica ha concluso che l’allattamento al seno non è un fattore di rischio per il seno cadente e invece la gravidanza è il principale colpevole a causa dell’aumento di peso durante la gravidanza che causa l’allungamento dei legamenti, che a sua volta può portare a cadenti.

Come prevenire il rilassamento del seno

Anche se potremmo non essere in grado di cambiare il modo in cui i nostri corpi invecchiano naturalmente, ci sono alcune cose che possiamo fare per rallentare il processo di rilassamento e mantenere intatti i legamenti del nostro Cooper il più a lungo possibile.

Ci sono una serie di rimedi casalinghi per riconquistare la fermezza dei seni cadenti. Questi includono massaggiare, mantenere il peso, tenere d’occhio la nutrizione e proteggere i tuoi beni nel modo giusto.

Mantieni un peso ottimale

Il tuo peso varierà a seconda di un certo numero di cose, ma mantenere un peso stabile e sano che è giusto per te è importante per evitare cedimenti precoci.

Quando la pelle diventa tesa a causa dell’aumento di peso, perde la sua naturale elasticità e questo è particolarmente vero per la pelle intorno al seno. Se sei un dieter yo-yo o lotta per mantenere il peso, il seno può soffrire e si può notare cedimenti è più prominente.

Il modo migliore per combattere questo è mantenere un peso stabile e sano.

Indossare un Sostegno Reggiseno

non C’è niente di più soddisfacente che prendere il reggiseno fuori e lasciare che il vostro tette essere libero dopo una lunga giornata di lavoro, ma c’è un tempo e un luogo, e durante l’esercizio non è il momento migliore.

Un reggiseno ben aderente e di supporto è la chiave per mantenere la fermezza del seno in quanto impedisce al seno di rimbalzare durante l’esercizio.

Dal jogging alle ore in aumento e persino in bicicletta, i nostri seni si muovono naturalmente e questo movimento vigoroso allungherà la pelle del seno con conseguente cedimento.

Scegliere il reggiseno sportivo perfetto può essere complicato, quindi qui ci sono solo alcune cose che dovresti cercare; cinghie regolabili, cucitura interna che circonda i lati e la parte inferiore del seno e differenziazione delle dimensioni della tazza (non solo XS/S/M/L / XL).

Dovresti essere in grado di dire semplicemente sentendo il reggiseno che non dovrebbe essere fragile, sottile o non strutturato, se lo è, gettalo nel cestino poiché non farà nulla per sostenere il tuo seno.

Stump Out Sigarette

Lo sapevate che il fumo può causare stiramento del tessuto mammario?

Il fumo rompe una proteina nella pelle chiamata elastina, che conferisce alla pelle giovane il suo aspetto elastico e sostiene il seno. L’elastina aiuta a mantenere il nostro seno vivace e in forma, quindi se non ci fossero già abbastanza motivi per smettere di fumare, fallo per le tue tette!

proteggerli dal Sole

sappiamo tutti che i danni del sole può danneggiare seriamente la pelle, ma se si espongono i tuoi seni ai dannosi raggi UV senza protezione e finisce per bruciare la parte inferiore del seno, si può essere più probabilità di sviluppare droopy tette.

I tuoi seni, in particolare la parte inferiore, sono sensibili e raramente esposti, il che significa che possono bruciarlo troppo rapidamente. La combustione delle tette, come tutte le altre scottature solari, ha un effetto negativo sulle cellule della pelle e sulla sua naturale elasticità. Questo fa sì che la pelle a rughe e sarà, a sua volta, influenzare la naturale perkiness del seno.

Questo vale sia per il sole che per i raggi UV del lettino abbronzante, quindi consigliamo di coprire sempre dove possibile e rimanere protetti con una crema solare di alta qualità e alta protezione.

Usa un Boobuddy quando ti alleni

Le nostre tette rimbalzano naturalmente quando corriamo, facciamo jogging, allenamento, cavalcate a cavallo e partecipiamo a qualsiasi altra forma di esercizio. Questo movimento può causare legamento del Cooper per allungare che a sua volta mette più sforzo sulla pelle circostante che può contribuire al seno cedimenti.

Il Boobuddy è una band di supporto unica che tiene le tue tette saldamente in posizione durante le attività sportive e l’esercizio ad alto impatto. Riduce drasticamente il movimento verticale e laterale del seno a differenza di qualsiasi altra cosa aggiungendo compressione alla parte superiore del seno. Questa mancanza di movimento impedisce al legamento del Cooper di allungarsi inutilmente, il che aiuterà a prevenire il cedimento.

E non è tutto, a causa della mancanza di movimento del seno sarete in grado di esercitare e praticare sport con completa fiducia, e senza dolore al seno, il tutto mantenendo uno stile di vita sano.

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