Anche se potresti non sapere nemmeno di essere incinta, le prime settimane dopo il concepimento sono cruciali per il tuo bambino. Per questo motivo, è importante essere sani e preparati per la gravidanza prima di concepire effettivamente. Una parte essenziale della vostra preparazione è quello di pianificare un appuntamento preconcetto.

Cosa succede al checkup?

Un controllo preconcetto fa in modo che ci si trova in un luogo sano per rimanere incinta – sia per voi e il vostro bambino. A questo controllo, il medico ti parlerà delle condizioni di salute che già conosci, così come potenzialmente ti schermerà per quelle che non conosci ancora.

Ecco cosa si può discutere:

Un controllo preconcetto fa in modo che ci si trova in un luogo sano per rimanere incinta – sia per voi e il vostro bambino.

Condizioni mediche

Hai già una condizione medica come diabete, ipertensione, epilessia, anemia o allergie? Durante questa visita, puoi conoscere come le tue condizioni possono influenzare la tua gravidanza e, d’altra parte, cosa significa la gravidanza per le tue condizioni di salute. Peggiorera ‘ le cose? Sarà necessario modificare i piani di trattamento? Il medico può aiutarti a fare un piano per gestire le tue condizioni di salute prima e durante la gravidanza.

Cambiamenti nello stile di vita

In generale, la cura del preconcetto significa solo prendersi cura di se stessi. È utile se hai intenzione di rimanere incinta o meno. Mangiare cibi sani, perdere peso ed esercitare sono parti vitali della cura del preconcetto. Ma è anche necessario affrontare abitudini di vita malsane. Fumi, bevi troppo, usi droghe di strada o abusi di farmaci da prescrizione? Se hai difficoltà a fermarti, il tuo fornitore di assistenza sanitaria può aiutarti a fare un piano, aiutarti a ottenere consulenza e condividere altre risorse.

Farmaci

Parlate con il vostro medico di eventuali farmaci che state assumendo prima di rimanere incinta. Questo include over-the-counter (OTC) farmaci e integratori. Alcuni farmaci causano gravi difetti alla nascita, in modo da essere in anticipo con il medico.

Vaccinazioni e test

Sei aggiornato su tutti i tuoi vaccini? È particolarmente importante assicurarsi di essere aggiornati sul vaccino contro la rosolia e la varicella. Non si può ottenere durante la gravidanza, e queste malattie possono causare aborto spontaneo o difetti alla nascita.

Test genetici

Durante la tua visita, discuterai la storia medica della tua famiglia e del tuo partner. Guardando i fattori di rischio genetici, il medico può raccomandare di sottoporsi a test genetici. Diverse malattie genetiche come la malattia di Tay-Sachs (che colpisce principalmente quelle del patrimonio ebraico dell’Europa orientale) o l’anemia falciforme (che generalmente colpisce gli afroamericani) sono ereditate e possono essere rilevate nei test genetici. Potresti anche voler esaminare la consulenza genetica se hai avuto due o più aborti spontanei, stai cercando di concepire di età superiore ai 35 anni, hai già un figlio con una malattia ereditaria nota o hai un aumentato rischio di trasmettere una malattia genetica a causa della tua storia familiare o del tuo patrimonio.

Sta assumendo acido folico?

Una domanda che verrà sicuramente nel tuo controllo è se stai assumendo almeno 400 mg di acido folico ogni giorno. Tutti hanno bisogno di acido folico, ma è vitale per le donne incinte prenderlo in quanto riduce la possibilità di alcuni difetti alla nascita del cervello e della colonna vertebrale, tra cui spina bifida e anencefalia. Essere un passo avanti e iniziare a prendere l’acido folico ogni giorno.

Quando devo programmare il controllo?

È possibile pianificare un controllo anche un anno prima di voler provare a iniziare a rimanere incinta. Ma, sicuramente si vuole fare in modo che si pianifica un paio di mesi prima di rimanere incinta come alcuni problemi hanno bisogno di più tempo per lavorare fuori. E ‘ più ideale per voi per fissare un appuntamento con gli operatori sanitari che sarebbero i vostri fornitori durante la gravidanza. Prima di andare, prepara un elenco di domande e problemi che vuoi essere sicuro di coprire con il tuo medico.